Az Instant Pot valóban megváltozott számomra a konyhában, mert ez egy olyan sokoldalú eszköz. A zsúfolt napokon lehetővé teszi számomra, hogy még mindig nagyszerű ételeket készítsek a családomnak, anélkül, hogy túl sok időt rabolna, és a konyhában a takarítás egyszerű feladat, amíg minden megfő. Ma összeállítottam egy egész válogatott darált pulyka receptek A tacótól kezdve a rakott ételeken át a tésztaételekig, itt elég étel van ahhoz, hogy a család gyomra egész hónapban jóllakjon!

20 földi pulyka Instant Pot recept ötletek

1. Instant Pot egyfazékos spagetti húsos mártással

Ha az egyik leggyorsabb módját keresed egy kiadós spagettiétel elkészítésének, amelyet az egész család élvezni fog, használd az Instant Potot. Ez a Skinny Taste receptje mindössze tizenöt percet vesz igénybe az elejétől a végéig, mivel a hússzósz és a tészta egyszerre fő meg egyetlen edényben! Az étel a semmiből készül, így egészségesebb, mint a boltban vásárolt hússzószok.

2. Instant Pot pulykával töltött paprika

A töltött paprika az egyik kedvenc vacsorám lett a zsúfolt estéken, és rengeteg friss hozzávalót használnak fel, hogy könnyű és egészséges vacsorát készítsenek. A Cooking Light megmutatja, hogyan készítsük el ezeket a finom töltött paprikákat, amelyek darált pulykával, marinara szósszal, parmezán sajttal és barna rizzsel vannak töltve, és adagonként 400 kalória alatt vannak. Csak tizenöt percig tart főzni, majdtálaláskor egyszerűen mozzarellát teszünk rá.

3. Instant Pot Burrito tálak

Ezek a gyors és egészséges burrito-tálak tökéletesek gyerekeknek és tiniknek, és a hagyományos burrito-tálak könnyebb, egészségesebb változata. Ez a fehérjével teli étel a Diethoodtól mindössze harminc percet vesz igénybe az elkészítésétől a végéig, és darált pulykát, csirkelevest, kukoricát, babot, salsát és rizst használ. Miután megfőzted a hozzávalókat, a tálat reszelt sajttal, salátával, avokádóval díszíted,és paradicsommal tálaljuk.

4. Instant Pot pulykás zöldséges lasagne leves

Mindössze húsz perc alatt elkészítheti ezt a Meaningful Eats-től származó vigasztaló levest, amely tartalmazza a lasagna összes ízletes ízét. Összekeveri a darált pulykát, a sárgarépát, a kockára vágott paradicsomot és a spagettiszószt, hogy gazdag és ízletes ételt készítsen. A mozzarella sajttal kiegészítve a lasagna élvezetének teljes élményét nyújtja, de egy melegítő levesételben, amely tökéletes a télre.évszak.

5. Instant Pot pulykahúsos fasírt

A Simply Happy Foodie megosztja a pulykahúsos fasírt nagyszerű receptjét, amely könnyen követhető, és a főzés után is szaftos és ízletes marad. Az ételhez még burgonyát is főzhet az Instant Potban, így egy teljes étkezés áll készen a tálalásra. A receptben lévő fűszereknek és fűszereknek köszönhetően ez az étel minden, csak nem unalmas, és az egész család élvezni fogja ezt a vigasztaló ételt ősszel és télen.

6. Instant Pot pulykás taco tészta

Ez az étel egy izgalmas étel, amely az egész családnak tetszeni fog, és az Instant Potnak köszönhetően pillanatok alatt elkészül. A taco fűszerezéssel, a tüzes sült paradicsommal, a darált pulykával és a tésztával ez egy szórakoztató kombinációja a taco estének és egy kiadós tésztaételnek. A Cedar Spoon megmutatja, hogyan készítsük el ezt az ételt, amely tökéletes a gyerekeknek és a tiniknek.

7. Instant Pot pulyka chili

Ez a Kitchn receptje egy kiadós chilit hoz létre, amely a darált pulykát rengeteg zöldséggel és fűszerrel kombinálja. Kiválaszthatja a chili hőfokát, amit élvez, mivel a fűszer a chiliporból származik. Ez azt jelenti, hogy az étel teljesen testre szabható, bárkinek is tálalja aznap este. A pulykás chili tetejére tetszés szerint reszelt sajtot és tejfölt tehet, és biztos, hogy tömeges lesz....örömteli.

8. Taco rakott sütemény sütés

Ez az étel ideális a Taco keddre, és gyerekeknek, tiniknek és felnőtteknek egyaránt nagyszerű. A Life Family Fun megmutatja, hogyan készítsd el ezt a gyors és egyszerű ételt, amely valójában csak rétegezésből és sütésből áll! Ez egy szuper sokoldalú recept, mivel eltávolíthatod azokat az összetevőket, amelyeket nem szeretsz, például a sült babot vagy a jalapenót. Az extra lendületért minden adag tetejére tegyél még egy csipetnyi csípős szószt.

9. Instant Pot töltött káposzta

Ha már unod a töltött paprikát, váltogasd a dolgokat, és készítsd el ezeket a töltött káposztákat a Girl and the Kitchen-től. Az Instant Pot használatával minden stresszt elháríthatsz a főzéssel kapcsolatban, mivel minden alkalommal tökéletesen elkészülnek. A zsenge rizzsel és a pikáns szósszal egyszerű és egészséges étel, amelyet a hét bármelyik estéjén fogyaszthatsz.

10. Instant Pot spagetti

Nem tudok betelni a spagetti főzésével az Instant Potomban, és ez a recept a Family Food on the Table-től azt jelenti, hogy anélkül főzhetek tésztát, hogy végig szemmel kellene tartanom a serpenyőt. Ez az Instant Pot spagetti recept gazdag, húsos szószt készít, és a tészta tökéletesen puha lesz.

11. 5 hozzávaló Instant Pot őrölt pulykahús vörös lencse Penne

Egy másik fantasztikus tésztaétel, amelyet az Instant Potban főzhetsz, ez a tippek a konyhában receptje, amely mindössze öt hozzávalót használ. Nagyszerű az egész család számára, és az elejétől a végéig mindössze harminc perc alatt elkészül. A vörös lencse tészta alacsonyabb szénhidráttartalmú és magasabb fehérjetartalmú, mint más lehetőségek, de ezt az összetevőt könnyen helyettesítheted hagyományos tésztával.

12. Instant Pot sült Ziti

Ha szereted a sajtos tésztát, akkor ez a tökéletes kényelmi étel számodra. Még a legzsúfoltabb hétköznapokon is élvezhetsz egy kiadós, laktató ételt, mivel ez az egész étel az Instant Potban főzhető. Nem fogod elhinni, milyen egyszerű követni ezt a Life Made Sweeter receptjét, és testre szabhatod a receptet, hogy olyan húst vagy hozzávalókat használj, amelyek otthon vannak a hűtődben.

13. Instant Pot Taco

Egy másik klasszikus mexikói étel, amelyet az Instant Pot segítségével gyorsan elkészíthetsz a Taco keddre. A Life Family Fun megmutatja, hogyan készítsd el a tökéletes tacóhúst. A darált pulyka- vagy marhahús és a különböző fűszerek és ízesítők kombinálásával zsenge, ízletes feltétet kapsz a tacókhoz.

14. Paleo sütőtökös pulyka chili Mole

A Real Food with Dana megosztja ezt az egyedülálló receptet egy izgalmas, de hihetetlenül könnyen elkészíthető vacsorához. A Mole egy hagyományos mexikói szósz, amely számos összetevőből készül, és különösen ízletes. Ez a recept az ősz legjobb ízeit használja fel egy olyan ételhez, amely biztosan lenyűgözi a családot és a barátokat.

15. Instant Pot pulyka chili - Keto és Low Carb

Ha keto- vagy alacsony szénhidráttartalmú diétát követsz, akkor ez egy nagyszerű pulyka chili recept a számodra. Ez egy alacsony kalóriatartalmú étel, amelyet tetszés szerinti körettel tálalhatsz. A Savory Tooth darált pulykát és darált marhahúst használ ennek a receptnek az alapjául. Csak add hozzá a fekete szójababot és a tűzön sült paradicsomot, hogy olyan chili készüljön, amely főzés közben tökéletes állagú.

16. Instant Pot pulyka és töltelék

Ha idén hálaadáskor megpróbálja leegyszerűsíteni az életét, akkor ez az ideális recept az Ön számára. A Life Family Fun segít felgyorsítani a konyhában töltött időt az ünnepi szezonban, hogy élvezhesse, hogy a hozzátartozóival töltheti az időt. Ennek a receptnek köszönhetően a két főétel tökéletesen elkészül, és pontosan egy időben tálalható.

17. Pulykahúsgombóc és spagettitök

A Half Baked Harvest egy olyan receptet oszt meg, amely a spagetti és a húsgombóc egyedi változata. 350 kalória alatt van adagonként, és mindössze negyven perc alatt elkészül, ez egy sokkal egészségesebb megoldás egy hétköznap estére. A tányérja tele lesz finom, egészséges spagettitökkel, a pulykahúsgombócok pedig az Instant Potnak köszönhetően tökéletesen puhák.

18. Olasz pulykával töltött édesburgonya

Ez a Hungry Hobby receptje mindössze harminc perc alatt elkészül az Instant Potban, és az édesburgonyát darált pulykahússal kombinálja, hogy egészséges, mégis laktató ebédet vagy vacsorát készítsen. A zöldségek hozzáadásához a recepthez opcionálisan spenótot is adhat. Nagyon kevés hozzávalót igényel, így könnyen összedobható, ha éppen sietsz, és nem találsz ötletet a vacsorához.

19. Pulykatökös chili

A chili szezonális változatához próbálja ki ezt a pulykatök chilit a Thai Caliente-tól. Ez a fehérjében gazdag étel darált pulykát, garbanzo babot és sütőtökpürét tartalmaz, így gazdag és krémes ételt kap. Az étel testre szabható, ha olyan feltéteket és köreteket ad hozzá, mint a görög joghurt, metélőhagyma, reszelt sajt, koriander, chips vagy kukoricakenyér.

20. Instant Pot darált pulyka quinoa tálak

A quinoa tálak egészséges, gyors ételek, amelyeket ebédre vagy vacsorára készíthetünk, és ez a recept az iFoodreal-tól mindössze harminc percet vesz igénybe az Instant Potban. A quinoát, a húst és a zöldségeket egy menetben főzi meg, és ízletes ázsiai mártással ízesítik. A zöldségek választéka, amelyeket ebben az ételben használhat, végtelen, és a szezonális termékekkel, amelyek éppen rendelkezésre állnak, rotálhatja őket.otthon, hogy ez az étel friss és változatos maradjon.

Következtetés

Az Instant Pot az egyik kedvenc konyhai eszközöm, és biztos vagyok benne, hogy a fenti receptek széles választékából láthatja, hogy miért! A darált pulyka nagyszerű alternatívája a darált marhahúsnak, és nagyon élveztem, hogy mostanában több receptbe is beépítem, hogy egészségesebb, könnyebb ételt kapjak. Mint bármi mással, a legtöbb fenti receptet úgy lehet beállítani, hogy megfeleljen az Ön és családja igényeinek, így jó szórakozást és kapjonkreatív a konyhában az Instant Potoddal még ma!