لقد كان وعاء Instant Pot حقًا عاملاً في تغيير قواعد اللعبة بالنسبة لي في المطبخ لأنه يمثل قطعة من المعدات متعددة الاستخدامات. في الأيام المزدحمة ، يسمح لي بإعداد وجبة رائعة لعائلتي ، دون استغراق الكثير من الوقت وجعل التنظيف في المطبخ مهمة بسيطة أثناء طهي كل شيء. لقد قمت اليوم بتجميع مجموعة كاملة من وصفات الديك الرومي المطحون من أجلك. من سندويشات التاكو والكسرولات إلى أطباق المعكرونة ، توجد أطباق كافية هنا للحفاظ على معدة عائلتك راضية طوال الشهر!

إذا كنت تبحث عن واحدة من أسرع الطرق لتحضير طبق سباغيتي اللذيذ الذي سيستمتع به جميع أفراد الأسرة ، فاستخدم القدر الفوري. تستغرق هذه الوصفة من Skinny Taste خمسة عشر دقيقة فقط من البداية إلى النهاية ، حيث يتم طهي صلصة اللحم والمعكرونة معًا في نفس الوقت في وعاء واحد فقط! الطبق مصنوع من الصفر ، لذا فهو أكثر صحة من صلصات اللحوم المشتراة من المتجر.

2. الفلفل المحشو بالقدر الفوري

أصبح الفلفل المحشو أحد وجبات العشاء المفضلة لدي في الليالي المزدحمة ، ويستخدمون الكثير من المكونات الطازجة لإنشاء عشاء خفيف وصحي. يوضح لنا Cooking Light كيفية صنع هذه الفلفل المحشو اللذيذ المحشو بالديك الرومي المطحون وصلصة المارينارا وجبن البارميزان والأرز البني ، والتي تأتي بأقل من 400 سعرة حرارية لكل وجبة. يستغرق الطهي خمسة عشر دقيقة فقط ، ثم تضع فوقها جبن الموزاريلا للتقديم.

3. أطباق البوريتو الفورية

أطباق البوريتو السريعة والصحية هذه مثالية للأطفال والمراهقين ، وهي نسخة أخف وأكثر صحة من أطباق البوريتو العادية. معبأ بالبروتين ، يستغرق هذا الطبق من Diethood ثلاثين دقيقة فقط من البداية إلى النهاية لتحضير واستخدام الديك الرومي المطحون ومرق الدجاج والذرة والفاصوليا والصلصة والأرز. بعد طهي المكونات ، ستزين الوعاء بالجبن المبشور ، والخس ، والأفوكادو ، والطماطم للتقديم.

4.شوربة لازانيا بالخضروات من تركيا فورية

في عشرين دقيقة فقط ، يمكنك صنع هذا الحساء المريح من إيتس إيتس ، الذي يحتوي على جميع النكهات اللذيذة التي تقدمها اللازانيا. ستخلط مع لحم الديك الرومي المطحون والجزر ومكعبات الطماطم وصلصة السباغيتي لعمل طبق غني ولذيذ. مغطاة بجبنة الموزاريلا ، تمنحك التجربة الكاملة للاستمتاع باللازانيا ولكن في طبق حساء دافئ مثالي لموسم الشتاء.

5. رغيف اللحم التركي سريع التحضير

يشارك Simply Happy Foodie وصفة رائعة لرغيف اللحم الديك الرومي الذي يسهل اتباعه ويظل طريًا ولذيذًا بمجرد طهيه. يمكنك أيضًا طهي بعض البطاطس مع الطبق الموجود في وعاء التحضير الفوري ، بحيث يكون لديك وجبة كاملة جاهزة للتقديم. بفضل التوابل والبهارات في الوصفة ، هذا الطبق ليس مملاً ، وستستمتع عائلتك بأكملها بهذا الطبق المريح في الخريف والشتاء.

6. إنستانت بوت تركيا تاكو باستا

هذا الطبق هو وجبة مثيرة ترضي جميع أفراد الأسرة ، ويتم طهيها في وقت قصير بفضل القدر الفوري. مع توابل التاكو والطماطم المشوية والديك الرومي المطحون والمعكرونة ، هذا مزيج ممتع من ليلة تاكو ووجبة المعكرونة الشهية. توضح لنا ملعقة الأرز كيفية صنع هذا الطبق المثالي للأطفال والمراهقين.

7. Instant Pot Turkey Chili

هذه الوصفة من Kitchn تخلقالفلفل الحار الذي يجمع بين الديك الرومي المطحون مع الكثير من الخضار والتوابل. يمكنك اختيار مستوى حرارة الفلفل الحار الذي تستمتع به ، حيث تأتي البهارات من مسحوق الفلفل الحار. هذا يعني أنه يمكن تخصيص الطبق بالكامل لمن تقدمه في ذلك المساء. ضع فوق الفلفل الحار الديك الرومي مع اختيارك من الجبن المبشور والقشدة الحامضة ، ومن المؤكد أنه سيكون ممتعًا للجمهور.

8. Taco Casserole Bake

مثالي لتاكو الثلاثاء ، هذا الطبق رائع للأطفال والمراهقين والبالغين على حد سواء. يوضح لك Life Family Fun كيفية إعداد هذا الطبق السريع والسهل ، والذي يتضمن حقًا وضع الطبقات والخبز! إنها وصفة متعددة الاستخدامات ، حيث يمكنك إزالة المكونات التي لا تعجبك ، مثل الفاصوليا المقلية أو الهالبينو. للحصول على ركلة إضافية ، ضع فوق كل حصة رشة من الصلصة الحارة الإضافية.

9. ملفوف محشو بالوعاء الفوري

إذا كنت تشعر بالملل من الفلفل المحشو ، فقم بتبديل الأشياء عن طريق إنشاء هذا الملفوف المحشو من Girl and the Kitchen. باستخدام Instant Pot ، يمكنك التخلص من أي ضغوط ناتجة عن طهيها ، حيث ستظهر بشكل مثالي في كل مرة. مع الأرز الطري والصلصة اللذيذة ، تعتبر وجبة بسيطة وصحية للاستمتاع بها في أي ليلة من أيام الأسبوع.

10. Instant Pot Spaghetti

لا يمكنني الحصول على ما يكفي من طهي السباغيتي في قدرتي الفورية ، وهذه الوصفة من Family Food on the Table تعني أنه يمكنني طهي المعكرونة بدون الحاجة الىراقب المقلاة طوال الوقت. تخلق وصفة السباغيتي الفورية هذه صلصة غنية ولحمية ، ويتم طهي المعكرونة لتكون طرية تمامًا.

11. 5 مكونات وعاء فوري مطحون تركيا عدس أحمر بيني

طبق مكرونة رائع آخر للطبخ في إناء سريع هو هذه الوصفة من Tipps in the Kitch التي تستخدم خمسة مكونات فقط . رائع لجميع أفراد الأسرة ، سيكون جاهزًا من البداية إلى النهاية في غضون ثلاثين دقيقة فقط. تحتوي معكرونة العدس الأحمر على نسبة أقل من الكربوهيدرات وأعلى في البروتين مقارنة بالخيارات الأخرى ، ولكن يمكنك بسهولة استبدال هذا المكون بالمعكرونة العادية.

12. زيتي المخبوزة في وعاء سريع

إذا كنت تحب المعكرونة بالجبن ، فهذا هو الطبق المثالي المريح لك. يمكنك الاستمتاع بوجبة دسمة ومليئة بالحيوية حتى في أكثر ليالي الأسبوع ازدحامًا ، حيث يتم طهي هذا الطبق بأكمله في Instant Pot. لن تصدق مدى سهولة اتباع هذه الوصفة من Life Made Sweeter ، ويمكنك تخصيص الوصفة لاستخدام اللحم أو المكونات الموجودة في ثلاجتك في المنزل.

13. Instant Pot Tacos

طبق مكسيكي كلاسيكي آخر يمكن تحضيره بسرعة من أجل Taco الثلاثاء بمساعدة Instant Pot. توضح لنا Life Family Fun كيفية صنع لحم تاكو المثالي. الجمع بين الديك الرومي أو اللحم البقري المفروم ومجموعة متنوعة من التوابل والتوابل ، ستترك مع طبقة طرية ولذيذة من سندويشات التاكو.

14. باليويقطين تركيا تشيلي مول

طعام حقيقي مع دانا يشاركك هذه الوصفة الفريدة لتحضير عشاء مثير ولكن سهل للغاية. الخلد هو صلصة مكسيكية تقليدية مصنوعة من مجموعة متنوعة من المكونات وهي لذيذة بشكل خاص. تستخدم هذه الوصفة بعضًا من أفضل نكهات السقوط في طبق سيثير إعجاب عائلتك وأصدقائك.

15. Instant Pot Turkey Chili - Keto and Low Carb

إذا كنت تتبع حمية كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، فهذه وصفة رائعة للفلفل الحار الديك الرومي. إنه طبق منخفض السعرات الحرارية يمكنك تقديمه مع جانب من اختيارك. يستخدم Savory Tooth الديك الرومي المفروم ولحم البقر المفروم كقاعدة لهذه الوصفة. ما عليك سوى إضافة فول الصويا الأسود والطماطم المحمصة إلى الطبق ، لعمل فلفل حار هو الاتساق المثالي عند طهيه.

16. Instant Pot Turkey and Stuffing

إذا كنت تحاول تبسيط حياتك خلال عيد الشكر هذا العام ، فهذه هي الوصفة المثالية لك. ستساعدك Life Family Fun على تسريع وقتك في المطبخ في موسم العطلات ، حتى تتمكن من الاستمتاع بقضاء الوقت مع الأشخاص الأقرب إليك. بفضل هذه الوصفة ، سيتم طهي طبقين رئيسيين بشكل مثالي وجاهزين للتقديم في نفس الوقت بالضبط.

17. كرات لحم الديك الرومي والاسباجيتي الاسكواش

تشترك Half Baked Harvest في وصفة فريدة من نوعها على السباغيتي وكرات اللحم. بأقل من 350 سعرة حرارية لكلتقدم ، وجاهزة في أربعين دقيقة فقط ، هذا خيار صحي أكثر لقضاء ليلة من أيام الأسبوع. سوف تتكدس طبقك حتى أسنانها مع اسباجيتي اسباجيتي لذيذ وصحي ، وتكون كرات لحم الديك الرومي طرية تمامًا بفضل القدر الفوري.

18. البطاطا الحلوة الإيطالية التركية المحشوة

تستغرق هذه الوصفة من Hungry Hobby ثلاثين دقيقة فقط للطهي في Instant Pot وتجمع البطاطا الحلوة مع الديك الرومي المطحون لتكوين طبق صحي حتى الآن ملء الغداء أو العشاء. بالنسبة لبعض الخضر المضافة ، قم بتضمين السبانخ الاختيارية في الوصفة. إنه يستدعي القليل من المكونات ، لذلك من السهل أن تلتقي ببعضها عندما تكون في عجلة من أمرك وتلتصق بأفكار لتناول العشاء.

19. تركيا القرع الفلفل الحار

للحصول على لمسة موسمية على الفلفل الحار ، جرب هذا اليقطين الديك الرومي الفلفل الحار من Thai Caliente. يشتمل هذا الطبق الغني بالبروتين على لحم الديك الرومي المطحون ، وحبوب الحمص ، وهريس اليقطين للحصول على وجبة غنية ودسمة. يمكنك تخصيص الطبق بإضافة طبقة وجوانب مثل الزبادي اليوناني أو الثوم المعمر أو الجبن المبشور أو الكزبرة أو الرقائق أو خبز الذرة.

20. أطباق الكينوا تركيا المطحونة الفورية

أطباق الكينوا هي وجبة صحية وسريعة للتحضير للغداء أو العشاء ، وتستغرق هذه الوصفة من iFoodreal ثلاثين دقيقة فقط في وعاء فوري للإنشاء. إنها تطبخ الكينوا واللحوم والخضروات معًا دفعة واحدة ، وهي بنكهة آسيوية لذيذةصلصة. خيارات الخضار التي يمكنك استخدامها في هذا الطبق لا حصر لها ، ويمكنك تدويرها بالمنتجات الموسمية الموجودة في المنزل ، للحفاظ على هذا الطبق طازجًا ومتنوعًا.

الخاتمة

الوجبة الفورية القدر هو أحد أدوات المطبخ المفضلة لدي ، وأنا متأكد من أنه من خلال مجموعة متنوعة من الوصفات أعلاه ، يمكنك معرفة السبب! يُعد الديك الرومي المطحون بديلاً رائعًا عن اللحم المفروم ، وقد استمتعت حقًا بدمجه في المزيد من الوصفات مؤخرًا لوجبة صحية وأخف وزناً. كما هو الحال مع أي شيء آخر ، يمكن تعديل معظم هذه الوصفات أعلاه لتناسب احتياجاتك واحتياجات أسرتك ، لذا استمتع وكن مبدعًا في المطبخ باستخدام Instant Pot اليوم!