Oala instant a fost cu adevărat un schimbător de joc pentru mine în bucătărie, deoarece este o piesă atât de versatilă. În zilele aglomerate, îmi permite să pregătesc totuși o masă grozavă pentru familia mea, fără a ocupa prea mult timp și făcând curățenia în bucătărie o sarcină simplă în timp ce totul se gătește. Astăzi am compilat o întreagă selecție de rețete de curcan măcinat De la tacos și caserole până la mâncăruri cu paste, sunt suficiente feluri de mâncare aici pentru a ține stomacul familiei tale satisfăcut toată luna!

Cuprins arată 20 Idei de rețete de rețetă Instant Pot cu Turcia măcinată 1. Spaghete cu sos de carne la oală unică 2. Ardei umplute cu curcan la oală instantanee 3. Burrito Bowls la oală instantanee 4. Supa Lasagna de legume cu curcan la oală instantanee 5. Ruladă de carne de curcan la oală instantanee 6. Paste Taco cu curcan la oală instantanee 7. Chili de curcan la oală instantanee 8. Taco Casserole la cuptor 9. Varză umplută la oală instantanee 10. Spaghete la oală instantanee 11. Ingrediente 511. Instant Pot Ground Turkey Red Lentil Penne cu linte roșie 12. Instant Pot Baked Ziti 13. Instant Pot Tacos 14. Paleo Pumpkin Turkey Chili Mole 15. Instant Pot Turkey Chili - Keto și Low Carb 16. Instant Pot Turkey and Stuffing 17. Chifteluțe de curcan și dovlecei de spaghete 18. Italian Turkey Stuffed Sweet Potatoes 19. Turkey Pumpkin Chili 20. Instant Pot Ground Turkey Quinoa Bowls Concluzie

20 Idei de rețete de rețetă pentru instant pot pentru Turcia la sol

1. Spaghete cu sos de carne la oală instantanee cu un singur vas

Dacă sunteți în căutarea uneia dintre cele mai rapide modalități de a pregăti o mâncare consistentă de spaghete pe care întreaga familie se va bucura, folosiți oala instant. Această rețetă de la Skinny Taste durează doar cincisprezece minute de la început până la sfârșit, deoarece sosul de carne și pastele se gătesc împreună în același timp, într-o singură oală! Felul de mâncare este făcut de la zero, deci este mai sănătos decât sosurile de carne cumpărate din magazine.

2. Ardei umpluți cu carne de curcan în oală instantanee

Ardeii umpluți au devenit una dintre mesele mele preferate pentru nopțile aglomerate și folosesc o mulțime de ingrediente proaspete pentru a crea o cină ușoară și sănătoasă. Cooking Light ne arată cum să facem acești delicioși ardei umpluți delicioși, umpluți cu curcan măcinat, sos marinara, brânză parmezan și orez brun, care au sub 400 de calorii pe porție. Durează doar cincisprezece minute pentru a găti, iar apoipur și simplu le acoperiți cu mozzarella la servire.

3. Boluri de burrito cu oală instantanee

Aceste boluri burrito rapide și sănătoase sunt perfecte pentru copii și adolescenți și sunt o versiune mai ușoară și mai sănătoasă a bolurilor burrito obișnuite. Plin de proteine, acest fel de mâncare de la Diethood se prepară în doar treizeci de minute de la început până la sfârșit și folosește curcan măcinat, bulion de pui, porumb, fasole, salsa și orez. După ce ai gătit ingredientele, vei completa bolul cu brânză rasă, salată verde, avocado,și roșii pentru a servi.

4. Supă de lasagna cu legume și curcan la oală instantanee

În doar douăzeci de minute, poți crea această supă reconfortantă de la Meaningful Eats, care conține toate aromele delicioase pe care le oferă lasagna. Vei amesteca împreună curcan măcinat, morcov, roșii tăiate cubulețe și sos de spaghete, pentru a obține o mâncare bogată și aromată. Acoperită cu brânză mozzarella, îți oferă experiența completă de a te bucura de lasagna, dar într-un fel de mâncare de supă încălzitoare, perfectă pentru iarnă.sezon.

5. Răcitură de carne de curcan în oală instant

Simply Happy Foodie împărtășește o rețetă excelentă de chifteluță de curcan, care este ușor de urmat și rămâne suculentă și aromată după ce este gătită. Puteți găti chiar și niște cartofi împreună cu felul de mâncare în Instant Pot, astfel încât să aveți o masă completă gata de servit. Datorită condimentelor și mirodeniilor din rețetă, acest fel de mâncare este orice, dar nu plictisitor, iar întreaga dvs. familie se va bucura de acest fel de mâncare reconfortant în această toamnă și iarnă.

6. Instant Pot Turkey Taco Pasta

Acest fel de mâncare este o masă interesantă care va mulțumi întreaga familie și se gătește în scurt timp datorită aparatului Instant Pot. Cu condimente pentru taco, roșii prăjite la foc, curcan măcinat și paste, aceasta este o combinație distractivă între o seară de taco și o masă consistentă de paste. O lingură de cedru ne arată cum să facem acest fel de mâncare care este perfect pentru copii și adolescenți.

7. Chili de curcan la ibricot instant

Această rețetă de la Kitchn creează un chili consistent care combină curcanul măcinat cu o mulțime de legume și condimente. Puteți alege nivelul de picant al chili care vă place, deoarece condimentul provine din pudra de chili. Acest lucru înseamnă că felul de mâncare poate fi complet personalizat pentru oricine îl serviți în acea seară. Acoperiți chiliul de curcan cu brânză rasă și smântână la alegere și cu siguranță va fi o mulțime...plăcută.

8. Taco Casserole la cuptor

Ideal pentru Taco Tuesday, acest fel de mâncare este minunat pentru copii, adolescenți și adulți deopotrivă. Life Family Fun vă arată cum să preparați acest fel de mâncare rapidă și ușoară, care implică de fapt doar stratificarea și coacerea! Este o rețetă super versatilă, deoarece puteți elimina ingredientele care nu vă plac, cum ar fi fasolea prăjită sau jalapenos. Pentru o lovitură suplimentară, acoperiți fiecare porție cu un strop de sos picant suplimentar.

9. Varză umplută în oală instant

Dacă v-ați plictisit de ardeii umpluți, schimbați lucrurile creând aceste verze umplute de la Girl and the Kitchen. Folosind Instant Pot, puteți elimina orice stres legat de gătitul acestora, deoarece vor ieși perfect de fiecare dată. Cu orez fraged și un sos savuros, sunt o masă simplă și sănătoasă de care vă puteți bucura în orice seară a săptămânii.

10. Spaghete la oală instant

Nu mă mai satur să gătesc spaghete în vasul meu instant, iar această rețetă de la Family Food on the Table înseamnă că pot găti paste fără să fiu tot timpul cu ochii pe tigaie. Această rețetă de spaghete la Instant Pot creează un sos bogat și cărnos, iar tăițeii se gătesc pentru a fi perfect moi.

Vezi si: Interviu: Elvis Presley interpretat de Bill Cherry, Elvis Lives Tour

11. Penne de linte roșie cu linte roșie din Turcia măcinată cu 5 ingrediente pentru oala instantanee

Un alt fel de mâncare de paste fantastic de gătit în Instant Pot este această rețetă de la Tipps in the Kitch, care folosește doar cinci ingrediente. Excelentă pentru întreaga familie, va fi gata de la început până la sfârșit în doar treizeci de minute. Pastele de linte roșie sunt mai sărace în carbohidrați și mai bogate în proteine decât alte opțiuni, dar puteți înlocui cu ușurință acest ingredient cu paste obișnuite.

12. Instant Pot Baked Ziti

Dacă vă plac pastele cu brânză, atunci acesta este felul de mâncare perfect pentru dvs. Puteți să vă bucurați de o masă consistentă și sățioasă chiar și în cele mai aglomerate nopți din săptămână, deoarece acest fel de mâncare este gătit integral în Instant Pot. Nu o să vă vină să credeți cât de ușor de urmat este această rețetă de la Life Made Sweeter și puteți personaliza rețeta pentru a folosi carnea sau ingredientele pe care le aveți în frigider acasă.

13. Tacos cu oală instantanee

Un alt fel de mâncare mexicană clasică care poate fi preparată rapid pentru Taco Tuesday cu ajutorul Instant Pot. Life Family Fun ne arată cum să creăm carnea perfectă pentru taco. Combinând carne tocată de curcan sau de vită și o varietate de condimente și mirodenii, veți obține o garnitură fragedă și aromată pentru tacos.

14. Paleo dovleac dovleac curcan Chili Mole

Real Food with Dana vă împărtășește această rețetă unică pentru o cină incitantă, dar incredibil de ușor de preparat. Mole este un sos mexican tradițional care se prepară cu o varietate de ingrediente și este deosebit de gustos. Această rețetă folosește unele dintre cele mai bune arome ale toamnei pentru un fel de mâncare care vă va impresiona familia și prietenii.

15. Instant Pot Turkey Chili - Keto și Low Carb

Dacă urmezi o dietă Keto sau o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, aceasta este o rețetă de chili de curcan excelentă pentru tine. Este un fel de mâncare cu puține calorii, pe care îl poți servi cu o garnitură la alegere. Savory Tooth folosește curcan și carne de vită tocată ca bază a acestei rețete. Trebuie doar să adaugi în mâncare boabe de soia neagră și roșii prăjite la foc, pentru a obține un chili care are consistența perfectă atunci când este gătit.

16. Curcanul și umplutura instant pot

Dacă anul acesta încercați să vă simplificați viața în timpul Zilei Recunoștinței, aceasta este rețeta ideală pentru dvs. Life Family Fun vă va ajuta să vă grăbiți timpul în bucătărie în acest sezon de sărbători, astfel încât să vă puteți bucura de timpul petrecut cu cei mai apropiați oameni. Datorită acestei rețete, cele două feluri principale vor fi perfect gătite și gata de servire exact în același timp.

17. Chifteluțe de curcan și dovlecei spaghete

Half Baked Harvest împărtășește o rețetă care este o abordare unică a spaghetelor și chiftelelor. Cu mai puțin de 350 de calorii pe porție și gata în doar patruzeci de minute, aceasta este o opțiune mult mai sănătoasă pentru o seară de săptămână. Farfuria ta va fi plină până la refuz cu dovlecei spaghete delicioase și sănătoase, iar chiftelele de curcan sunt perfect moi datorită oalei instant.

18. Cartofi dulci italieni umpluți cu curcan

Această rețetă de la Hungry Hobby durează doar treizeci de minute pentru a fi gătită în Instant Pot și combină cartofii dulci cu curcanul măcinat pentru a crea un prânz sau o cină sănătoasă, dar plină. Pentru un plus de verdeață, includeți spanacul opțional în rețetă. Necesită foarte puține ingrediente, așa că este ușor de pregătit ori de câte ori vă grăbiți și sunteți în pană de idei pentru cină.

19. Chili de dovleac cu curcan

Pentru o variantă de sezon a chili-ului, încercați acest chili de dovleac cu curcan de la Thai Caliente. Acest fel de mâncare bogat în proteine încorporează curcan măcinat, fasole garbanzo și piure de dovleac pentru o masă bogată și cremoasă. Puteți personaliza felul de mâncare adăugând toppinguri și garnituri, cum ar fi iaurt grecesc, arpagic, brânză rasă, coriandru, chipsuri sau pâine de porumb.

20. Instant Pot Ground Turkey Quinoa Bowls cu curcan măcinat

Bolurile de quinoa sunt o masă sănătoasă și rapidă de pregătit pentru prânz sau cină, iar această rețetă de la iFoodreal durează doar treizeci de minute în Instant Pot pentru a o crea. Gătește quinoa, carne și legume toate împreună dintr-o singură dată, iar acestea sunt aromatizate cu un sos asiatic delicios. Alegerile pentru legume pe care le puteți folosi în acest fel de mâncare sunt nesfârșite și le puteți roti cu produsele de sezon pe care le aveți laacasă, pentru a păstra acest fel de mâncare proaspătă și variată.

Concluzie

Oala instant este unul dintre instrumentele mele preferate de bucătărie și sunt sigură că din marea varietate de rețete de mai sus puteți vedea de ce! Curcanul măcinat este o alternativă excelentă la carnea de vită măcinată și m-am bucurat foarte mult să îl încorporez în mai multe rețete în ultima vreme pentru o masă mai sănătoasă și mai ușoară. Ca și în cazul oricărui lucru, majoritatea acestor rețete de mai sus pot fi ajustate pentru a se potrivi nevoilor dvs. și ale familiei dvs., așa că distrați-vă și obținețicreativ în bucătărie cu Instant Pot-ul tău astăzi!

Vezi si: Îngerul numărul 316: Realism spiritual