Instant Pot on todella ollut minulle pelimuutos keittiössä, koska se on niin monipuolinen laite. Kiireisinä päivinä se antaa minulle mahdollisuuden valmistaa perheelleni loistavia aterioita viemättä liikaa aikaa ja tekemällä keittiön siivoamisesta yksinkertaista, kun kaikki kypsennetään. Tänään olen koonnut kokonaisen valikoima jauhetun kalkkunan reseptejä Tacoista ja pataruoista pastaruokiin, täällä on tarpeeksi ruokia pitämään perheesi vatsat tyytyväisinä koko kuukauden ajan!

20 jauhettu kalkkuna Instant Pot resepti ideoita

1. Pikapannun yksipatainen spagetti lihakastikkeella

Jos etsit yhtä nopeimmista tavoista valmistaa runsas spagettiruoka, josta koko perhe nauttii, käytä Instant Pot -keitintäsi. Tämä Skinny Taste -lehden resepti vie vain vartin alusta loppuun, sillä lihakastike ja pasta valmistuvat yhdessä ja samassa padassa! Ruoka on tehty tyhjästä, joten se on terveellisempää kuin kaupasta ostetut lihakastikkeet.

2. Pikapannussa kalkkunalla täytetyt paprikat

Täytetyistä paprikoista on tullut yksi suosikkini kiireisinä iltoina, ja niissä käytetään runsaasti tuoreita ainesosia kevyen ja terveellisen illallisen luomiseksi. Cooking Light näyttää meille, miten tehdä näitä herkullisia täytettyjä paprikoita, jotka on täytetty jauhetulla kalkkunalla, marinarakastikkeella, parmesaanijuustolla ja ruskealla riisillä, ja joiden kalorimäärä on alle 400 kaloria annosta kohti. Niiden valmistamiseen menee vain viisitoista minuuttia, ja sittentarjoilun ajaksi päälle laitetaan vain mozzarellaa.

3. Pikapannun burritokulhot

Nämä nopeat ja terveelliset burritokulhot sopivat erinomaisesti lapsille ja nuorille, ja ne ovat kevyempi ja terveellisempi versio tavallisista burritokulhoista. Tämä Diethoodin ruoka on täynnä proteiinia, ja sen valmistamiseen kuluu vain kolmekymmentä minuuttia alusta loppuun, ja siinä käytetään jauhettua kalkkunaa, kanalientä, maissia, papuja, salsaa ja riisiä. Kun olet kypsentänyt ainekset valmiiksi, lisäät kulhoon juustoraastetta, salaattia ja avokadoa,ja tomaatteja tarjoiltavaksi.

4. Pikapannukeitto kalkkuna-kasvislasagnekeitto

Vain kahdessakymmenessä minuutissa voit valmistaa tämän Meaningful Eatsin lohduttavan keiton, joka sisältää kaikki lasagnen herkulliset maut. Sekoitat jauhetun kalkkunan, porkkanan, tomaattikuutiot ja spagettikastikkeen yhteen, jotta saat aikaan täyteläisen ja maukkaan ruokalajin. Mozzarella-juustolla täytettynä saat täyden kokemuksen lasagnesta nauttimisesta, mutta lämmittävässä keittoannoksessa, joka sopii täydellisesti talveen.kausi.

5. Pikapannussa valmistettu kalkkunan jauhelihapihvi

Simply Happy Foodie jakaa loistavan kalkkunan lihamurekkeen reseptin, jota on helppo noudattaa ja joka pysyy mehukkaana ja maukkaana, kun se on kypsennetty. Voit jopa keittää perunoita ruokalajin kanssa pikaruoan kanssa Instant Potissa, joten sinulla on täysi ateria valmiina tarjoiltavaksi. Reseptin mausteiden ja mausteiden ansiosta tämä ruokalaji on kaikkea muuta kuin tylsä, ja koko perheesi nauttii tästä lohdullisesta ruokalajista tänä syksynä ja talvena.

6. Pikapannukeittimen kalkkuna-taco-pasta

Tämä ruokalaji on jännittävä ateria, joka miellyttää koko perhettä, ja se valmistuu hetkessä Instant Potin ansiosta. Taco-mausteiden, tulessa paahdettujen tomaattien, jauhetun kalkkunan ja pastan avulla tämä on hauska yhdistelmä taco-iltaa ja runsasta pasta-ateriaa. A Cedar Spoon näyttää, miten valmistetaan tämä ruokalaji, joka sopii erinomaisesti lapsille ja teineille.

7. Pikapannun kalkkuna-chili

Tämä Kitchnin resepti luo täyteläisen chilin, jossa yhdistyvät jauhettu kalkkuna runsaiden vihannesten ja mausteiden kanssa. Voit valita chilin tulisuuden tason, josta pidät, sillä mauste tulee chilijauheesta. Tämä tarkoittaa, että ruokalaji voidaan täysin räätälöidä sen mukaan, kenelle sitä tarjoiletkin sinä iltana. Päälle kalkkuna-chiliä valitsemallasi juustoraasteella ja smetanalla, ja se on varmasti yleisön suosiossa-miellyttäjä.

8. Taco-pataruoka paistetaan

Tämä ruoka sopii erinomaisesti Taco-tiistai-päivään, ja se sopii niin lapsille, teineille kuin aikuisillekin. Life Family Fun näyttää, miten valmistat tämän nopean ja helpon ruokalajin, johon kuuluu oikeastaan vain kerrostaminen ja leipominen! Resepti on erittäin monipuolinen, sillä voit poistaa siitä ainesosat, joista et pidä, kuten paistetut pavut tai jalapenot. Saat lisäpotkua, kun annostelet jokaisen annoksen päälle vielä ripauksen tulista kastiketta.

9. Pikapannulla täytetty kaali

Jos olet kyllästynyt täytettyihin paprikoihin, vaihda asioita luomalla nämä täytetyt kaalit Girl and the Kitchen -ohjelmasta. Käyttämällä Instant Pot -keitintäsi voit poistaa kaiken stressin näiden ruoanlaitosta, sillä niistä tulee täydellisiä joka kerta. Pehmeän riisin ja suolaisen kastikkeen ansiosta ne ovat yksinkertainen ja terveellinen ateria, jota voit nauttia viikon jokaisena iltana.

10. Pikapannun spagetti

En voi saada tarpeekseni spagetin keittämisestä pikaruukussa, ja tämä Family Food on the Table -lehden resepti tarkoittaa, että voin keittää pastaa ilman, että minun tarvitsee pitää pannua koko ajan silmällä. Tämä pikaruokaresepti luo täyteläisen, lihaisan kastikkeen, ja nuudelit kypsyvät täydellisen pehmeiksi.

11. 5 ainesosaa Instant Potin jauhettu kalkkuna-punaiset linssit Penneä

Toinen loistava Instant Potissa valmistettava pastaruoka on tämä Tipps in the Kitch -lehden resepti, jossa käytetään vain viittä ainesosaa. Se sopii koko perheelle, ja se valmistuu alusta loppuun vain kolmessakymmenessä minuutissa. Punaisen linssin pasta on hiilihydraattipitoisuudeltaan vähäisempää ja proteiinipitoisuudeltaan korkeampaa kuin muut vaihtoehdot, mutta voit helposti korvata tämän ainesosan tavallisella pastalla.

12. Pikapannulla paistettu Ziti

Jos rakastat juustoista pastaa, tämä on täydellinen lohturuoka-annos sinulle. Voit nauttia runsasta ja täyttävää ateriaa kiireisimpinäkin arki-iltoina, sillä koko ruokalaji valmistetaan pikaruoassa. Et usko, kuinka helppoa tämä Life Made Sweeterin resepti on noudattaa, ja voit muokata reseptiä niin, että käytät lihaa tai ainesosia, joita sinulla on jääkaapissasi kotona.

13. Pikapata-tacot

Toinen klassinen meksikolainen ruokalaji, joka voidaan valmistaa nopeasti Taco-tiistaina Instant Potin avulla. Life Family Fun näyttää, miten luodaan täydellinen taco-liha. Yhdistämällä jauhettua kalkkunaa tai naudanlihaa ja erilaisia mausteita ja mausteita saat pehmeän ja maukkaan täytteen tacoihin.

14. Paleo kurpitsakurpitsaa kalkkuna chili Mole

Real Food with Dana jakaa tämän ainutlaatuisen reseptin jännittävään mutta uskomattoman helposti valmistettavaan illalliseen. Mole on perinteinen meksikolainen kastike, joka valmistetaan useista eri ainesosista ja joka on erityisen maukasta. Tässä reseptissä käytetään joitakin syksyn parhaita makuja ruokaan, joka tekee varmasti vaikutuksen perheeseesi ja ystäviisi.

15. Pikapannukalkkunan chili - Keto ja Low Carb

Jos noudatat keto- tai vähähiilihydraattista ruokavaliota, tämä on loistava kalkkunachiliresepti sinulle. Se on vähäkalorinen ruokalaji, jonka voit tarjoilla valitsemasi lisukkeen kanssa. Savory Tooth käyttää tämän reseptin pohjana jauhettua kalkkunaa ja jauhelihaa. Lisää vain mustat soijapavut ja tulessa paahdetut tomaatit ruokaan, niin saat chilistä täydellisen koostumuksen keitettynä.

16. Pikapannukalkkuna ja täyte

Jos yrität yksinkertaistaa elämääsi kiitospäivän aikana tänä vuonna, tämä on ihanteellinen resepti sinulle. Life Family Fun auttaa nopeuttamaan keittiössä oloaikaa tänä jouluna, jotta voit nauttia ajanvietosta läheistesi kanssa. Tämän reseptin ansiosta kaksi pääruokaa on täydellisesti kypsennetty ja valmiina tarjoiltavaksi täsmälleen samaan aikaan.

17. Kalkkunan lihapullia ja spagettikurpitsaa

Half Baked Harvest jakaa reseptin, joka on ainutlaatuinen versio spagetista ja lihapullista. Alle 350 kaloria annosta kohden ja vain neljässäkymmenessä minuutissa valmis, tämä on paljon terveellisempi vaihtoehto arki-iltaan. Lautasellesi tulee täyteen herkullista ja terveellistä spagettikurpitsaa, ja kalkkunan lihapullat ovat täydellisen mureita Instant Potin ansiosta.

18. Italialaiset kalkkunalla täytetyt bataatit

Tämä Hungry Hobbyn resepti valmistuu vain kolmessakymmenessä minuutissa Instant Potissa, ja siinä yhdistyvät bataatit ja jauhettu kalkkuna terveellisen ja silti täyttävän lounaan tai illallisen luomiseksi. Lisävihreää saat, kun lisäät reseptiin pinaattia. Reseptissä tarvitaan vain vähän aineksia, joten se on helppo valmistaa aina, kun sinulla on kiire ja etsit ideoita illalliseksi.

19. Kalkkuna-kurpitsa-chili

Kokeile tätä Thai Calienten kalkkunakurpitsa-chiliä, jos haluat chiliin kausiluonteisen muunnoksen. Tämä proteiinipitoinen ruokalaji sisältää jauhettua kalkkunaa, garbanzopapuja ja kurpitsasosetta, jotka muodostavat runsaan ja kermaisen aterian. Voit muokata ruokalajia lisäämällä lisukkeita ja lisukkeita, kuten kreikkalaista jogurttia, ruohosipulia, juustoraastetta, korianteria, sipsejä tai maissinaksuja.

20. Pikapannun jauhettu kalkkuna Quinoa kulhot

Quinoa-kulhot ovat terveellinen ja nopea ateria lounaaksi tai päivälliseksi, ja tämän iFoodreal-sivuston reseptin luomiseen kuluu vain kolmekymmentä minuuttia Instant Potissa. Siinä kvinoa, liha ja vihannekset kypsyvät yhdessä ja ne maustetaan herkullisella aasialaisella kastikkeella. Vihanneksia, joita voit käyttää tässä ruokalajissa, on loputtomasti, ja voit vaihdella niitä kauden tuotteilla, joita sinulla on saatavilla.kotona, jotta tämä ruokalaji pysyy tuoreena ja monipuolisena.

Päätelmä

Instant Pot on yksi suosikkikeittiövälineistäni, ja olen varma, että yllä olevista monista resepteistä näet miksi! Jauhelihakalkkuna on loistava vaihtoehto jauhelihalle, ja olen todella nauttinut sen sisällyttämisestä useampiin resepteihin viime aikoina terveellisemmän ja kevyemmän aterian aikaansaamiseksi. Kuten kaikessa muussakin, useimmat näistä yllä olevista resepteistä voidaan mukauttaa sinun ja perheesi tarpeisiin, joten pidä hauskaa ja saatluova keittiössä Instant Potin kanssa tänään!