Nogle gange har vi livlige drømme om tidligere partnere, og du undrer dig måske, hvorfor drømmer jeg hele tiden om min eks? Den åndelige betydning af at drømme om din eks er ikke altid, at du ønsker ham/hende tilbage. Selv om det er muligt, at du drømmer om din eks, fordi du ønsker, at I stadig var sammen, er der mange andre betydninger.

Det er muligt, at du er syg, og at de er en negativ kilde for dig at drømme om. Eller måske repræsenterer de noget, som du har brug for i dit liv, selv om de ikke længere behøver at være den kilde.

Kort sagt har drømme om din eks mange betydninger. Det er drømmens kontekst, og hvordan du har det under og efter, der er vigtig. For bedre at forstå den åndelige betydning er psykologiske teorier et godt sted at få klarhed.

Psykologiske teorier til tydning af drømme

Psykodynamisk teori

Psykodynamisk teori betyder, at drømmen er direkte forbundet med det, du har gjort den pågældende dag. Det er en måde at låse dit ubevidste sind op på. Når vi ikke ved, hvordan vi har det eller hvad vi tænker om noget, kan en psykodynamisk drøm forbinde os med det.

Når du har en psykodynamisk teori drøm om din eks, kan det føles virkeligt. I dette tilfælde vil du drømme om hverdagen med din eks og låse op for, hvordan du tror, at livet ville være med din eks nu.

Model med aktivering-indgangsmodulation (AIM)

Teorien om AIM-modellen (Activation-Input-Modulation) betyder, at vores hjerne er i overdrive og skriver en ny historie, mens vi sover. Disse er måske ikke relateret til vores tanker eller aktiviteter om dagen, men til en ny verden, som vores hjerne skaber, mens vi sover. Vi kan anvende noget af det, vi drømmer om i dette tilfælde, i den virkelige verden.

Når du har en AIM-drøm om din eks, kan det være svært at huske detaljerne, og der kan også forekomme mærkelige hændelser i drømmen, som føles mere som en sci-fi- eller fantasyfilm end som virkelighedens verden.

Neurokognitiv teori

Den neurokognitive teori betyder, at vores hjerne forsøger at huske noget Disse drømme er vores hjernes måde at genskabe minder i vores hoved, mens vi sover. De kan være nøjagtige eller ej, så du skal ikke lægge for meget vægt på detaljerne.

Når du har en neurokognitiv teori-drøm om din eks, kan du føle, at du genoplever fortiden. Du har en vag erindring om, at det, der skete i drømmen, også skete i virkeligheden, men det føltes anderledes.

Årsager til, at du drømmer om en tidligere partner

• Du fik aldrig en afslutning.
• Du har lige slået op.
• Du føler dig ufuldstændig.
• Din eks påtog sig en rolle, som du ikke længere har.
• Du har haft en dårlig dag.
• I har tilbragt for meget tid sammen.

Spirituel betydning af at drømme om din eks

1. Du har stadig følelser for dem

Du kan drømme om din eks, hvis du stadig har følelser for ham eller hende. Følelserne kan være følelsesmæssige, fysiske eller åndelige. Hvis du tror, at de er din soulmate, vil du måske gerne finde sammen med dem igen, men de ønsker ikke det samme. Hvis du vågner op og længes efter dem, har du sandsynligvis stadig følelser for dem.

2. Sårene er friske

Hvis du lige har slået op, er det normalt at drømme om din eks. Du er måske ved at gennemgå sorgens faser og befinder dig i en overgangsperiode. Drømme om din eks vil fortsætte i et stykke tid, mens din underbevidsthed lærer, at vedkommende ikke længere er i dit liv.

3. Der er uopfyldte behov

Når din eks opfyldte specifikke behov hos dig, kan det ske, at du drømmer om dem Det kan være et fysisk behov, eller de kunne engang være den eneste person, du kunne tale med. Det er svært ikke at have dette i dit liv, og din underbevidsthed bruger din eks til at opfylde dette behov i din drøm. Drømmen betyder, at det er tid til at finde noget andet til at opfylde dette behov.

4. Du føler dig ikke godt tilpas

Hvis du er syg eller har en hård dag, kan du drømme om din eks, fordi de repræsenterer negativ energi. Det kan blive til et mareridt, hvis eksen var voldelig. Med tiden kan du opleve, at du får forskellige mareridt, når du er i dårligt vejr, så du ved, at du er ved at slippe den smerte, som de har forårsaget.

5. I var sammen i lang tid

Hvis en person er i dit liv i en længere periode, vil du drømme om vedkommende. Det betyder ikke, at du ikke er kommet dig over dem, men at din underbevidsthed har så mange minder om dem, at den atomar placerer dem i din drøm. Nogle gange er det bare som et fyldstof og ikke et centralt punkt i din drøm.

6. De repræsenterer noget

Din eks kan repræsentere noget for dig, hvis du drømmer om ham eller hende. Det kan være kammeratskab, et sted i verden, eller hvis du er medforælder, kan de repræsentere forældreskabet. Så de er måske ikke sig selv i drømmen, men noget, du bruger til at repræsentere noget andet.

7. Deres stærke sider er noget, du mangler

Udtrykket "modsætninger tiltrækker hinanden" har en vis sandhed, da vi ofte tiltrækkes af mennesker med træk, som vi beundrer. Vi beundrer disse egenskaber, fordi vi mangler dem. Så hvis din eks har egenskaber, som du føler er svage hos dig selv, kan du drømme om dem, så du kan arbejde på at styrke disse svagheder.

8. Du har brug for en afslutning

De fleste forhold er rodede, når de slutter, så hvis du drømmer om din eks, kan det være fordi det ikke endte godt. Den bedste måde at komme videre på er at søge at få afsluttet dette med dem. Hvis de har været voldelige, skal du afstå fra dette og i stedet søge terapi.

9. Du føler dig skyldig

Hvis du mener, at du har gjort din eks uret, kan du drømme om ham eller hende, fordi du føler dig skyldig. Når det sker, kan du være nødt til at undskylde eller indrømme din skyld højt, når du er alene, for at komme videre og love at være bedre i fremtiden.

10. Dit parforhold er svært

Hvis dit nuværende forhold har det svært, selv for en dag, kan du drømme om din eks for at sammenligne dem. Det er ikke sundt, da det antyder, at tingene var gode med din eks. Men hvis de var gode, ville I stadig være sammen. Gør dit bedste for at omfavne det forhold, du har nu, hvis du vælger at blive i det.

11. Du er ensom

Hvis du føler dig alene, kan du drømme om din eks, selv om det ikke hjælper at være sammen med ham eller hende. Dette er en naturlig reaktion på ensomhed, da mennesker, som vi engang anså for at være tæt på os, dukker op i vores drømme, når vi har brug for nogen at tale med.

12. Gør noget, der minder dig om dem

Hvis du har set en film, som din eks kunne lide, eller hvis du har spist på deres yndlingsrestaurant, kan du måske drømme om dem den aften. Det er ikke noget at bekymre sig om og betyder normalt ikke noget. Men hvis du skaber nye minder, kan det være med til at gøre disse drømme mindre hyppige.

13. Du savner deres familie/livsstil

Nogle gange savner du måske din eks' venner eller familie mere, end du savner dem. Dette kan ske, hvis du kommer tæt på dine søskende eller forældre og ikke føler dig tryg ved at tale med disse familiemedlemmer længere.

14. De tænker på dig

Det er muligt, at det er en psykisk forbindelse, der får dig til at drømme om din eks. Hvis du ikke kan finde nogen anden grund, er du måske nødt til at finde en måde at bryde denne forbindelse på, hvis du ikke vil have dem i dit liv.

15. Du har brug for at finde ud af, hvem du er igen

Hvis du drømmer om din eks, kan det betyde, at vedkommende var en stor del af din identitet. Nu hvor de er væk, skal du finde den person, du vil være, igen. Det sker ofte, når man har været sammen i lang tid, eller når man har mistet sig selv, da man var sammen med dem.

Hvad skal du gøre, når du bliver ved med at drømme om din eks

Hvis du bliver ved med at drømme om din eks, har du et valg at træffe. Du kan kontakte dem, gå til en terapeut eller forsøge at konfrontere drømmen på egen hånd. For at gøre dette har du allerede taget det første skridt - at finde ud af, hvorfor du drømmer om din eks.

Den åndelige betydning bag at drømme om din eks kan hjælpe dig med at løse problemet. De var en stor del af dit liv, og nu er de væk; det tager tid at komme videre på alle måder. Hvis du ikke ønsker dem tilbage eller at udtrykke dine følelser over for dem, skal du tilgive dem og dig selv.

Øv dig i selvmedfølelse og find en anden udvej. Hvis alt andet fejler, så skriv dagbog. Skriv dine følelser og hver enkelt drøm ned. Læs den, når du ikke tænker på dem, så du kan se det fra et andet perspektiv. Endelig skal du aldrig være bange for at kontakte betroede venner eller en terapeut, hvis drømme om din eks forstyrrer dit liv.