Il arrive que nous fassions des rêves saisissants à propos de nos anciens partenaires, et vous vous demandez peut-être ce qu'il en est, Pourquoi est-ce que je continue à rêver de mon ex ? La signification spirituelle de rêver de votre ex n'est pas toujours que vous voulez qu'il revienne. Bien qu'il soit possible que vous rêviez de votre ex parce que vous souhaitez que vous soyez encore ensemble, il y a beaucoup d'autres significations.

Il est possible que vous soyez malade et qu'ils soient une source négative pour vous dans vos rêves, ou qu'ils représentent quelque chose dont vous avez besoin dans votre vie, même s'ils n'ont plus besoin d'être cette source.

En résumé, rêver de son ex a plusieurs significations. Ce qui compte, c'est le contexte du rêve et ce que vous ressentez pendant et après. Pour mieux comprendre le sens spirituel, les théories psychologiques sont un bon moyen d'y voir plus clair.

Théories psychologiques pour décrypter les rêves

Théorie psychodynamique

Selon la théorie psychodynamique, le rêve est directement lié à ce que vous avez fait ce jour-là. C'est un moyen de déverrouiller votre inconscient. Lorsque nous ne savons pas comment nous nous sentons ou ce que nous pensons de quelque chose, un rêve psychodynamique peut nous mettre en contact avec cela.

Dans ce cas, vous rêvez de la vie quotidienne avec votre ex et vous déverrouillez ce que vous pensez que la vie serait avec votre ex aujourd'hui.

Modèle d'activation, d'entrée et de modulation (AIM)

La théorie du modèle Activation-Input-Modulation (AIM) signifie que notre cerveau est en surrégime, écrivant une nouvelle histoire pendant que nous dormons. Il se peut que ces rêves ne soient pas liés à nos pensées ou à nos activités diurnes, mais qu'ils constituent un nouveau monde créé par notre cerveau pendant le sommeil. Dans ce cas, nous pouvons appliquer au monde réel une partie de ce dont nous rêvons.

Lorsque vous faites un rêve AIM avec votre ex, il peut être difficile de vous souvenir des détails. Il peut également y avoir des événements extraordinaires dans le rêve qui ressemblent plus à un film de science-fiction ou à un film fantastique qu'à la vie réelle.

Théorie neurocognitive

La théorie neurocognitive signifie que notre cerveau essaie de se souvenir de quelque chose. Ces rêves sont la façon dont notre cerveau recrée des souvenirs dans notre tête pendant que nous dormons. Ils peuvent être exacts ou non, alors ne vous fiez pas trop aux détails.

Lorsque vous rêvez de votre ex dans le cadre de la théorie neurocognitive, vous pouvez avoir l'impression de revivre le passé. Vous vous souvenez vaguement que ce qui s'est passé dans votre rêve s'est produit dans la vie réelle, mais que ce n'était pas la même chose.

Raisons pour lesquelles vous rêvez d'un ancien partenaire

• Vous n'avez jamais pu tourner la page.
• Vous venez de rompre.
• Vous vous sentez incomplet.
• Votre ex a pris un rôle que vous n'avez plus.
• Vous avez passé une mauvaise journée.
• Vous avez passé trop de temps ensemble.

Signification spirituelle des rêves sur votre ex

1. vous avez encore des sentiments pour eux

Vous pouvez rêver de votre ex si vous avez encore des sentiments pour lui. Les sentiments peuvent être émotionnels, physiques ou spirituels. Si vous pensez qu'il s'agit de votre âme sœur, il se peut que vous souhaitiez vous remettre avec lui, mais qu'il ne veuille pas faire de même. Si vous vous réveillez en vous languissant de lui, il est probable que vous ayez encore des sentiments pour lui.

2. les plaies sont fraîches

Si vous venez de rompre, il est normal de rêver de votre ex. Les rêves concernant votre ex se poursuivront pendant un certain temps, le temps que votre subconscient apprenne qu'il ne fait plus partie de votre vie.

3. il existe des besoins non satisfaits

Si votre ex répondait à des besoins spécifiques, vous pouvez en rêver. Il peut s'agir d'un besoin physique ou de la seule personne à qui vous pouviez parler. Ne plus avoir cette personne dans votre vie est difficile et votre subconscient utilise votre ex pour combler ce besoin dans votre rêve. Le rêve signifie qu'il est temps de trouver quelque chose d'autre pour combler ce besoin.

4. vous ne vous sentez pas bien

Si vous êtes malade ou si vous passez une mauvaise journée, il se peut que vous rêviez de votre ex, car il représente une énergie négative. Au fil du temps, il se peut que vous fassiez des cauchemars différents lorsque vous n'êtes pas en forme, ce qui vous permettra de vous débarrasser de la douleur qu'il vous a causée.

5. vous étiez ensemble depuis longtemps

Si une personne fait partie de votre vie pendant une période prolongée, vous rêverez d'elle. Cela ne signifie pas que vous ne les avez pas oubliés, mais que votre subconscient a tellement de souvenirs d'eux qu'il les place automatiquement dans votre rêve, parfois comme un élément de remplissage et non comme un point central de votre rêve.

6. ils représentent quelque chose

Votre ex peut représenter quelque chose pour vous si vous rêvez de lui. Il peut s'agir d'une compagnie, d'une place dans le monde ou, si vous êtes co-parents, ils peuvent représenter la parentalité. Ils ne sont donc peut-être pas eux-mêmes dans le rêve, mais quelque chose que vous utilisez pour représenter quelque chose d'autre.

7. leurs points forts sont quelque chose que vous n'avez pas

L'expression "les opposés s'attirent" n'est pas sans fondement, car nous sommes souvent attirés par des personnes dont nous admirons les traits de caractère. Si votre ex a des traits de caractère que vous estimez faibles en vous, vous pouvez en rêver pour travailler à renforcer ces faiblesses.

8. vous avez besoin d'une clôture

La plupart des relations se terminent dans le désordre. Si vous rêvez de votre ex, c'est peut-être parce que les choses ne se sont pas bien terminées. La meilleure façon d'aller de l'avant est de chercher à tourner la page avec eux. S'ils ont été violents, abstenez-vous de le faire et cherchez plutôt à suivre une thérapie.

9. vous vous sentez coupable

Si vous pensez avoir fait du tort à votre ex, il se peut que vous rêviez de lui parce que vous vous sentez coupable. Dans ce cas, vous devrez peut-être vous excuser ou admettre votre culpabilité à haute voix lorsque vous serez seul pour aller de l'avant, en vous promettant d'être meilleur à l'avenir.

10. votre relation est difficile

Si votre relation actuelle est difficile, ne serait-ce qu'une journée, vous pouvez rêver de votre ex pour les comparer. Ce n'est pas sain car cela suggère que tout allait bien avec votre ex. Mais si tout allait bien, vous seriez toujours ensemble. Faites de votre mieux pour accepter la relation que vous avez maintenant si vous décidez d'y rester.

11. vous êtes seul

Si vous vous sentez seul, il se peut que vous rêviez de votre ex, même si le fait d'être avec lui ne vous aidera pas. Il s'agit d'une réaction naturelle à la solitude, car les personnes que nous considérions autrefois comme proches surgissent dans nos rêves lorsque nous avons besoin de parler à quelqu'un.

12. faire quelque chose qui vous rappelle d'eux

Si vous avez vu un film que votre ex a aimé ou si vous avez mangé dans son restaurant préféré, il se peut que vous rêviez de lui cette nuit-là. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter et cela ne veut généralement rien dire. Toutefois, le fait de se créer de nouveaux souvenirs peut contribuer à rendre ces rêves moins fréquents.

13. leur famille et leur mode de vie vous manquent

Parfois, les amis ou la famille de votre ex vous manquent plus qu'ils ne vous manquent. Cela peut se produire si vous vous rapprochez de vos frères et sœurs ou de vos parents et que vous ne vous sentez plus à l'aise pour leur parler.

14. ils pensent à vous

Il est possible qu'un lien psychique vous fasse rêver de votre ex. Si vous ne trouvez pas d'autre raison, vous devrez peut-être trouver un moyen de rompre ce lien si vous ne voulez pas de cette personne dans votre vie.

15. vous avez besoin de retrouver qui vous êtes

Rêver de votre ex peut signifier qu'il a joué un rôle important dans votre identité. Maintenant qu'ils sont partis, vous devez retrouver la personne que vous voulez être, ce qui arrive souvent lorsque vous êtes ensemble depuis longtemps ou que vous vous êtes perdue lorsque vous étiez avec eux.

Que faire lorsque vous rêvez sans cesse de votre ex ?

Si vous continuez à rêver de votre ex, vous avez un choix à faire. Vous pouvez leur tendre la main, consulter un thérapeute ou tenter de faire face au rêve par vous-même. Pour ce faire, vous avez déjà franchi la première étape - trouver la raison pour laquelle vous rêvez de votre ex.

La signification spirituelle des rêves de votre ex peut vous aider à faire face au problème. Si vous ne voulez pas qu'ils reviennent ou que vous ne leur exprimiez pas vos sentiments, vous devez leur pardonner et vous pardonner à vous-même.

Pratiquez l'auto-compassion et trouvez un autre exutoire. En cas d'échec, tenez un journal. Notez vos sentiments et chaque rêve. Lisez-le chaque fois que vous n'y pensez pas pour le voir d'un point de vue extérieur. Enfin, n'hésitez pas à vous adresser à des amis de confiance ou à un thérapeute si le fait de rêver de votre ex perturbe votre vie.