Czasami mamy żywe sny o przeszłych partnerach i możesz się zastanawiać, dlaczego ciągle śni mi się mój były? Duchowe znaczenie snu o swoim ex nie zawsze jest takie, że chcesz je odzyskać. Chociaż możliwe jest, że marzysz o swoim ex, ponieważ chcesz, abyś nadal był razem, istnieje wiele innych znaczeń.

Możliwe, że jesteś chory i są one dla Ciebie negatywnym źródłem, o którym śnisz. A może reprezentują coś, czego potrzebujesz w swoim życiu, nawet jeśli nie muszą już być tym źródłem.

W skrócie, sen o swoim byłym ma wiele znaczeń. To kontekst snu i to, jak się czujesz podczas i po, są ważne. Aby lepiej zrozumieć duchowe znaczenie, teorie psychologiczne są dobrym miejscem, aby uzyskać jasność.

Psychologiczne teorie rozszyfrowywania snów

Teoria psychodynamiczna

Teoria psychodynamiczna oznacza, że sen jest bezpośrednio związany z tym, co robiłeś tego dnia. Jest to sposób na odblokowanie twojego nieświadomego umysłu. Zawsze, gdy nie wiemy, jak się czujemy lub co o czymś myślimy, sen psychodynamiczny może nas z tym połączyć.

Kiedy masz sen o Teorii Psychodynamicznej o swoim byłym, może czuć się realnie. W tym przypadku będziesz śnił o codziennym życiu ze swoim byłym i odblokujesz to, co wierzysz, że życie byłoby takie jak z twoim byłym teraz.

Model aktywacja-wejście-modulacja (AIM)

Teoria Activation-Input-Modulation (AIM) Model oznacza, że nasze mózgi są w nadmiarze, pisząc nową historię podczas snu. Mogą one nie być związane z naszymi myślami czy czynnościami w ciągu dnia, ale nowym światem, który nasz mózg tworzy podczas snu. Część z tego, co nam się śni w tym przypadku możemy zastosować w realnym świecie.

Kiedy masz sen AIM o swoim byłym, może być trudno zapamiętać szczegóły. Mogą też pojawić się w tym śnie dziwaczne zdarzenia, które czują się bardziej jak film sci-fi lub fantasy niż prawdziwe życie.

Teoria neurokognitywna

Teoria neurokognitywna oznacza, że nasz mózg próbuje coś zapamiętać Te sny są sposobem naszego mózgu na odtworzenie wspomnień w naszych głowach podczas snu. Mogą być dokładne lub nie, więc nie wkładaj zbyt wiele zapasów do szczegółów.

Kiedy masz sen z Teorii Neurokognitywnej o swoim byłym, możesz mieć wrażenie, że przeżywasz przeszłość. Masz mgliste wspomnienie tego, co wydarzyło się we śnie, dzieje się w prawdziwym życiu, ale czuło się inaczej.

Powody, dla których marzysz o byłym partnerze

• Nigdy nie udało ci się zamknąć sprawy.
• Właśnie zerwaliście.
• Czujesz się niekompletny.
• Twój były przyjął rolę, której już nie masz.
• Miałeś zły dzień.
• Spędziliście ze sobą zbyt wiele czasu.

Duchowe znaczenie snu o twoim byłym

1. Nadal masz dla nich uczucia.

Możesz śnić o swoim byłym, jeśli nadal masz do niego uczucia. Uczucia mogą być emocjonalne, fizyczne lub duchowe. Jeśli wierzysz, że są twoją bratnią duszą, to możesz chcieć wrócić do siebie, ale oni nie chcą tego samego. Jeśli obudzisz się z tęsknoty za nimi, prawdopodobnie nadal masz do nich uczucia.

2. rany są świeże

Jeśli właśnie zerwałeś, to normalne, że marzysz o swoim byłym. Być może przechodzisz przez etapy żałoby i jesteś w okresie przejściowym. Sny o twoim byłym będą trwały przez jakiś czas, ponieważ twoja podświadomość uczy się, że nie są już w twoim życiu.

3) Istnieją niespełnione potrzeby

Gdy Twój ex spełniał konkretne Twoje potrzeby, marzenia o nich mogą się zdarzyć Może to być potrzeba fizyczna lub byli kiedyś jedyną osobą, z którą mogłeś porozmawiać. Nie posiadanie tego w swoim życiu jest trudne i twoja podświadomość używa twojego ex do spełnienia tej potrzeby w twoim śnie. Sen oznacza, że nadszedł czas, aby znaleźć coś innego, aby spełnić tę potrzebę.

4. nie czujesz się dobrze

Jeśli jesteś chory lub masz ciężki dzień, możesz śnić o swoim byłym, ponieważ reprezentują oni negatywną energię. To może zamienić się w koszmar, jeśli ex był obraźliwy. Z czasem może się okazać, że masz różne koszmary, gdy jesteś pod pogodą, dając znać, że puszczasz ból, który spowodowali.

5. You Were Together A Long Time

Jeśli ktoś jest w twoim życiu przez dłuższy czas, będziesz o nim śnić. Nie oznacza to, że nie jesteś nad nimi, ale że twoja podświadomość ma tyle wspomnień z nimi związanych, że atomowo umieszcza je w twoim śnie. Czasami jest to tylko jako wypełniacz, a nie centralny punkt w twoim śnie.

6. reprezentują coś

Twój ex może coś dla Ciebie reprezentować, jeśli śnisz o nich. To może być towarzystwo, miejsce w świecie, lub jeśli jesteś współrodzicem, mogą reprezentować rodzicielstwo. Więc mogą nie być sobą we śnie, ale czymś, co używasz do reprezentowania czegoś innego.

7. Ich mocne strony to coś, czego tobie brakuje.

Zwrot "przeciwieństwa się przyciągają" ma w sobie trochę prawdy, ponieważ często ciągnie nas do ludzi o cechach, które podziwiamy. Podziwiamy te cechy, ponieważ nam ich brakuje. Jeśli więc Twój ex ma cechy, które uważasz za słabe w sobie, możesz o nich śnić, abyś mógł pracować nad wzmocnieniem tych słabości.

8. potrzebujesz zamknięcia

Większość relacji jest niechlujna, gdy się kończą, więc jeśli marzysz o swoim byłym, może to być spowodowane tym, że rzeczy nie skończyły się dobrze. Najlepszym sposobem, aby przejść przez to, jest szukanie zamknięcia z nimi. Jeśli były one nadużywane, powstrzymaj się od tego i poszukaj terapii zamiast tego.

9. czujesz się winny

Jeśli uważasz, że skrzywdziłeś swojego ex, możesz marzyć o nich, ponieważ czujesz się winny. Kiedy to się stanie, może trzeba przeprosić lub przyznać się do winy na głos, gdy jesteś sam, aby przejść dalej, ślubując być lepszym w przyszłości.

10. twój związek ma problemy

Jeśli twój obecny związek zmaga się z problemami, nawet przez jeden dzień, możesz śnić o swoim byłym, aby je porównać. To nie jest zdrowe, ponieważ sugeruje, że rzeczy były dobre z twoim byłym. Ale gdyby były dobre, nadal bylibyście razem. Zrób wszystko, aby objąć związek, który masz teraz, jeśli zdecydujesz się w nim pozostać.

11. jesteś samotny

Jeśli czujesz się samotny, możesz marzyć o swoim byłym, nawet jeśli bycie z nim nie pomoże Jest to naturalna reakcja na samotność, ponieważ ludzie, których kiedyś uważaliśmy za bliskich, będą pojawiać się w naszych snach, kiedy tylko będziemy potrzebować kogoś do rozmowy.

12. robienie czegoś, co przypomina ci o nich

Jeśli widziałeś film, który twój ex lubił lub jadłeś w ich ulubionej restauracji, możesz śnić o nich tej nocy. Nie jest to nic, czym należy się przejmować i zazwyczaj nic nie znaczy. Jednak tworzenie nowych wspomnień może pomóc w tym, aby te sny były rzadsze.

13. tęsknisz za ich rodziną/stylem życia

Czasami możesz tęsknić za przyjaciółmi lub rodziną swojego ex bardziej niż za nimi. Może się to zdarzyć, jeśli zbliżasz się do swojego rodzeństwa lub rodziców i nie czujesz się już komfortowo rozmawiając z tymi członkami rodziny.

14. myślą o tobie

Możliwe, że połączenie psychiczne sprawia, że śnisz o swoim byłym. Jeśli nie możesz znaleźć żadnego innego powodu, być może będziesz musiał znaleźć sposób na przerwanie tego połączenia, jeśli nie chcesz ich w swoim życiu.

15. Musisz odnaleźć to, kim jesteś na nowo.

Śnienie o swoim byłym może oznaczać, że byli oni dużą częścią twojej tożsamości. Teraz, gdy ich już nie ma, musisz znaleźć, kim chcesz być na nowo. To się zdarza często, gdy jesteś razem przez długi czas lub straciłeś siebie, gdy byłeś z nimi.

Co zrobić, gdy ciągle śni ci się twój były

Jeśli ciągle marzysz o swoim byłym, masz do wyboru. Możesz dotrzeć do nich, zobaczyć terapeutę lub spróbować skonfrontować sen na własną rękę. Aby to zrobić, zrobiłeś już pierwszy krok - dowiedzieć się, dlaczego marzysz o swoim byłym.

Duchowe znaczenie za snem o swoim byłym może pomóc ci zmierzyć się z tym problemem. Byli dużą częścią twojego życia, a teraz odeszli; potrzeba czasu, aby przejść dalej w każdy sposób. Jeśli nie chcesz ich z powrotem lub wyrazić swoje uczucia do nich, musisz wybaczyć im i sobie.

Praktykuj współczucie dla siebie i znajdź inne ujście. Jeśli wszystko inne zawiedzie, pisz dziennik. Zapisz swoje uczucia i każdy sen. Czytaj go, gdy nie myślisz o nich, aby zobaczyć je z zewnętrznej perspektywy. Wreszcie, nigdy nie bój się dotrzeć do zaufanych przyjaciół lub terapeuty, jeśli sen o swoim byłym zakłóca twoje życie.