Waktu salajengna anjeun macét pikeun ide pikeun tuangeun tuangeun anu seger sareng séhat, cobian salah sahiji resep bungkus selada udang ieu. Kuring pernah terang bakal aya kitu loba variasi béda dina salah sahiji dinners favorit kuring, tapi kalawan saos sajajalan jeung toppings, anjeun pernah gé kudu nyieun piring sarua dua kali. Hatur nuhun kana bungkus apu anu renyah, ieu mangrupikeun tuangeun anu sehat sareng hampang anu tiasa dinikmati sapanjang taun.

20 Bungkus apu udang anu ngeunah sareng gampang

1. Cilantro-Lime Shrimp Wraps

Cilantro jeung jeruk nipis sampurna ngalengkepan udang jeung apu dina resep ieu. Ngagabungkeun cumin, jus jeruk nipis, sarta cilantro, anjeun bakal ngahargaan rupa-rupa pangalaman rasa anjeun meunang tina kombinasi basajan ieu. Delish nunjukkeun ka urang kumaha cara ngadamel bungkus udang ieu, anu tiasa topping kumaha anjeun resep. Abdi nyarankeun nambahkeun alpukat, krim haseum, atawa tomat di luhur pikeun pak malah leuwih rasa kana wraps crunchy ieu.

2. Apu Udang Bungkus sareng Saos Kacang

Abdi resep pisan saos celup kacang, sareng resep ieu ti Natasha's Kitchen ngarobih tuangeun saderhana ieu janten langkung pikaresepeun. Pikeun gampangna, saos ieu ngan saukur kombinasi ganti baju rendah gajih sareng mentega suuk. Éta nyieun ganti baju creamy nu bakal Anjeun hoyong pake sakali deui dina sagala rupa masakan.

3. Bungkus Apu Udang Pedas

Mun anjeun milariancageur, alternatif low-carb pikeun Taco Salasa Anjeun salajengna, coba kaluar resep ieu ti Gimme Delicious. Nampilkeun udang lada sareng salad alpukat sareng tomat, ieu mangrupikeun piring anu hampang sareng rasa anu cocog pikeun saha waé dina diet keto. Dipapaésan ku saos cilantro jalapeno lada, sambelna bérés sampurna.

4. Bungkus Apu Udang Ketan

Meryogikeun ngan sapuluh menit waktos persiapan sareng dua puluh menit masak, bungkus apu udang ketan ieu tina The Modern Proper ngadamel tuang siang anu gancang tapi nyugemakeun. atawa dinner. Udang dilapis ku saos ketan anu didamel tina jahé, saos cabe, bawang bodas, sareng madu. Resep ieu bébas gluten sareng bébas susu, sareng kuring resep kumaha piring saderhana ieu tiasa nyumponan seueur syarat diet anu béda.

5. Bungkus Apu Udang Kebo

Rasa cekeng nunjukkeun kumaha cara nyieun bungkus apu udang kebo ieu anu bakal siap didahar ngan ukur lima belas menit. Upami anjeun milarian tuangeun anu rendah karbohidrat sareng langkung séhat pikeun dilayanan dina rapat kulawarga anjeun salajengna, ieu mangrupikeun pilihan anu saé. Éta bakal cocog sareng seledri di luhur sareng girimis ranch atanapi saus kéju biru.

6. Bungkus Apu Udang Hoisin

Ieu bungkus anu diideuan Asia tina The Wholesome Dish ngagabungkeun udang cincang sareng chestnut cai sareng bawang héjo. Éta téh coated dina saos amis acan tangy saméméhnakeur numpuk kana apu pikeun dilayanan. Antara waktu masak jeung nyiapkeun, ngan ukur butuh tujuh belas menit sangkan bungkus ieu siap didahar.

7. Bungkus Apu Udang Mini Thailand

Upami anjeun milari tuangeun seukuran pikeun ngumpul kulawarga anjeun salajengna, cobian resep ieu tina The Spruce Eats. Éta sampurna pikeun porsi dina panarimaan inuman sarta dumasar kana appetizer Thailand disebut miang kum. Upami anjeun resep tuangeun anu lada, anjeun bakal resep resep ieu anu ngagaduhan tajongan, berkat tambahan cabe beureum.

8. 5-Bahan Bungkus Apu Udang

Pikeun salah sahiji resep bungkus apu saderhana, cobian resep 5 bahan ieu ti Kitchn. Ieu mangrupikeun piring gancang anu sampurna pikeun wengi dinten minggu anu sibuk, sareng resepna peryogi sakedik waktos di dapur. Anjeun ngan bakal ngagabungkeun tumis udang jeung bonténg, lajeng drizzle saos kacang anjeun sarta nambahkeun sprinkle kacang di luhur nepi ka rengse.

9. Bungkus Apu Udang Alpukat

Macheesmo ngabagi bungkus anu hampang sareng seger ieu anu sampurna pikeun dihidangkan dina malem usum panas. Éta gé butuh ukur sababaraha menit nyiapkeun, sarta resep ogé nyieun saos suuk homemade. Dituang ku alpukat, wortel, sareng daun bawang, ieu mangrupikeun piring rendah karbohidrat anu seger sareng séhat.

10. Sambal Udang Apu Bungkus

Pikeun resep ieu ti Epicurious, anjeunbisa ngagunakeun udang beku komo bisa masak udang dina grill dina mangsa barbecue usum panas. Marinade pikeun udang ngagaduhan tajongan anu lumayan, sabab anjeun bakal ngagabungkeun némpelkeun cabe panas sareng cuka, madu, sareng minyak wijen. Pastikeun anjeun ngantep udang diuk dina marinade salila kira sapuluh nepi ka lima belas menit saméméh masak meh bisa nyerep sakabéh rasa. Hidangan ieu saé dilayanan salaku setelan bungkus udang jieunan anjeun nyalira, dimana babaturan sareng anggota kulawarga anjeun bakal ngumpul tuangeun sorangan.

11. Bungkus Apu Udang Jambu

Mete mangrupikeun salah sahiji jinis kacang karesep kuring, sareng kuring resep resep ieu ti Cookin' Canuck anu nganggo kacang mete tibatan kacang has anu. anjeun bakal mindeng manggihan di bungkus apu udang. Pikeun sayuran tambahan, resep ieu ogé nambihan cabe beureum sareng zucchini, tapi anjeun tiasa nganggo sayuran naon waé anu anjeun tinggalkeun dina kulkas anjeun. Apu mentega mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun tuangeun ieu, sabab éta gampang digulung sareng tékstur anu saé.

12. Keto Shrimp Taco Lettuce Wraps

Upami anjeun nuturkeun diet keto, anjeun badé nambihan resep ieu kana koleksi Taco Salasa anjeun. Anjeun moal deui ngarasa kawas anjeun leungit kaluar dina taco wengi deui, hatur nuhun kana piring seger jeung flavorful ieu ti Chasing a Leuwih alus Kahirupan. Bungkus ieu dipak ku bahan nalika nyampur bubuk cabe, alpukat, tomat, peterseli, wungukol, jeung bawang bodas.

13. 15-Minute Shrimp Lettuce Wraps with Sweet Chili Mayo

Whisk It Real Gud ngabagikeun resep ieu anu ngan ukur butuh lima belas menit pikeun ngahiji. Kalawan cabe mayo amis di luhur sarta nyatu bahan flavorful séjén, anjeun bakal ngarasakeun rupa-rupa rasa nu meunang ti ngan hiji kacamatan wraps ieu. Éta bakal sampurna pikeun tuang siang atanapi tuangeun anu hampang, atanapi bahkan tiasa disayogikeun salaku hidangan pembuka dina rapat kulawarga anjeun salajengna.

14. Bungkus Apu Sriracha Jeruk Nipis

Upami anjeun milarian resep anu langkung ageung pikeun bungkus apu udang, anjeun bakal resep ieu ti McCormick. Kitu ogé daun apu jeung udang grilled, resep ieu ogé nambahkeun béas cilantro, sahingga hiji piring leuwih keusikan. Ieu masih mangrupa piring low-kalori hébat, sarta anjeun bisa nambahkeun sayuran seger di luhur pikeun malah leuwih gizi jeung rasa.

15. Bungkus Apu Udang Nanas

Hidangan Sehat abdi nambihan pulas tropis kana bungkus selada udang klasik berkat tambahan nanas dina resep ieu. Idéal pikeun saha waé dina diet keto atanapi Whole30, resep ieu warni sareng dipak ku rasa. Ieu piring low-carb sarta gluten-bébas, jadi éta idéal pikeun porsi dina barbecue usum panas, sabab bakal nyugemakeun loba sarat dietary béda.

16. Kung Pao Shrimp Lettuce Wraps

Lamun keur neangan korek apialternatif pikeun takeout Cina dawam Anjeun, coba kaluar resep ieu ti My Modern Cookery. Anjeun bakal ngagabungkeun peppers bel beureum jeung héjo kalawan hurang badag, nu bakal asak babarengan dina saos nikmat. Sakali anjeun geus masak udang Kung Pao, cukup scoop porsi berehan kana unggal cangkir apu, sarta aranjeunna bakal siap pikeun dilayanan.

17. Mojito Shrimp Lettuce Wraps

Ngagabungkeun rasa tropis pangalusna, mojito udang apu wraps ieu ti Allrecipes nawarkeun pulas fun dina resep Palasik ieu. Ngagunakeun jus jeruk jeung jeruk nipis seger, rasa jeruk nambahan daya tarik sakabéh masakan, sarta wraps lajeng topped off jeung alpukat jeung crumbled kéju.

18. Mango Shrimp Lettuce Wraps

Abdi resep pisan sareng mangga, janten upami aya alesan pikeun nambihan kana piring, kuring resep! Resep ieu ti Eazy Peazy Mealz nyiptakeun pelem seger sareng salsa alpukat sareng ogé masak udang dina puree pelem anu amis sareng lada. Bahan-bahanna sadayana dicedok kana daun selada mentega kanggo tuangeun anu hampang anu bakal dinikmati sakulawarga.

19. Saos Udang Vietnam Bungkus sareng Saos Jeruk Nipis Pedas

Sunset ngabagikeun resep ieu anu nyiptakeun piring warna-warni anu bakal sampurna pikeun nambihan kana parasmanan naon waé. Resep Vietnam ieu meniru lumpia tradisional Vietnam sareng nganggo cellophane atanapi mie kaca dina piring.Hal ieu ngajadikeun hiji appetizer cageur can ngeusian nu dibarengan ku saos jeruk nipis lada.

20. Oven Fried Tempura Adonan Apu Wraps

Ieu resep ti Cafe Delites nambihan langkung crunch kana masakan ieu ku lapisan munggaran udang dina adonan Tempura goreng Crispy. Sakumaha biasa, aranjeunna bakal dilayanan dina daun apu seger, sareng piringna réngsé sareng saos Teriyaki. Bari hurang bisa secukupnya digoréng jero, piring masih pisan hampang tur low di kalori sarta gajih, hatur nuhun kana adonan gaya Tempura. Udang geus asak dina oven, jadi anjeun teu kudu salempang ngeunaan hal-hal anu jadi pabalatak di dapur.

Coba salah sahiji resep bungkus apu udang ieu dina daptar ieu nalika anjeun gaduh kulawarga. ngumpul. Anjeun pasti bakal ngingetkeun babaturan sareng anggota kulawarga anjeun ku tuangeun anu rendah kalori sareng nawiskeun alternatif rendah karbohidrat. Ngagabungkeun loba bahan seger jeung dressings, anjeun masih bisa ngarasakeun dahar beurang sehat sarta flavorful atawa dahar beurang tanpa ngarasa kawas anjeun overindulged.