Data viitoare când sunteți blocat pentru idei pentru o cină proaspătă și sănătoasă, încercați una dintre aceste rețete de înveliș de salată de creveți. Nu am știut niciodată că ar putea exista atât de multe variații diferite pentru una dintre mesele mele preferate, dar cu sosuri și garnituri nesfârșite, nu va trebui să creați același fel de mâncare de două ori. Datorită învelișurilor crocante de salată, aceasta este o cină sănătoasă și ușoară care poate fi savurată tot anul.rotund.

20 Învelișuri de salată de creveți delicioase și ușoare pentru creveți

1. Învelișuri de creveți cu coriandru și lămâie verde

Cilantro și lime completează perfect creveții și salata din această rețetă. Combinând chimenul, sucul de lime și coriandrul, veți aprecia varietatea de experiențe gustative pe care le obțineți din această combinație simplă. Delish ne arată cum să creăm aceste wraps de creveți, care pot fi acoperite cum doriți. Aș recomanda să adăugați avocado, smântână sau roșii deasupra pentru a împacheta și mai multă aromă în acesteînvelișuri crocante.

2. Învelișuri de salată cu creveți cu sos de arahide

Îmi plac la nebunie sosurile cu alune, iar această rețetă de la Natasha's Kitchen transformă această mâncare simplă în ceva și mai impresionant. Pentru ușurință, acest sos este pur și simplu o combinație de dressing cu conținut scăzut de grăsimi și unt de arahide. Se obține un dressing cremos pe care veți dori să îl folosiți din nou și din nou pe diverse feluri de mâncare.

3. Taco de creveți picanți cu creveți și salată verde

Dacă sunteți în căutarea unei alternative mai sănătoase, cu un conținut scăzut de carbohidrați pentru următorul Taco Tuesday, încercați această rețetă de la Gimme Delicious. Cu creveți picanți și o salată de avocado și roșii, acesta este un fel de mâncare ușor și aromat, potrivit pentru oricine care urmează o dietă keto. Acoperit cu un sos picant de coriandru jalapeno picant, dressingul încheie perfect felul de mâncare.

4. Învelișuri de salată cu creveți lipicioși

Necesitând doar zece minute de pregătire și douăzeci de minute pentru a găti, aceste învelișuri de salată de creveți lipicioase de la The Modern Proper fac un prânz sau o cină rapidă, dar satisfăcătoare. Creveții sunt acoperiți cu un sos lipicios care este creat din ghimbir, sos de chili, usturoi și miere. Această rețetă este atât fără gluten, cât și fără lapte și îmi place cum acest fel de mâncare simplă poate îndeplini atât de multe diete diferite.cerințe.

5. Învelișuri de salată cu creveți Buffalo Shrimp

Skinny Taste ne arată cum să creăm aceste rulouri de salată cu creveți de bivoliță, care vor fi gata de devorat în doar cincisprezece minute. Dacă sunteți în căutarea unui fel de mâncare cu conținut scăzut de carbohidrați și mai sănătos pe care să îl serviți la următoarea întâlnire de familie, acestea sunt o alegere fantastică. Ar merge bine cu țelină deasupra și un strop de sos ranch sau de brânză albastră.

6. Înfășurături de salată cu creveți și creveți Hoisin

Aceste wraps de inspirație asiatică de la The Wholesome Dish combină creveții tăiați cu castane de apă și ceapă verde. Acestea sunt acoperite cu un sos dulce și totuși picant înainte de a fi îngrămădite pe salată pentru a fi servite. Între timpul de gătit și cel de pregătire, va dura doar șaptesprezece minute pentru a avea aceste wraps gata de consum.

7. Mini rulouri de salată cu creveți thailandezi

Dacă sunteți în căutarea unui aperitiv de mărimea unei mușcături pentru următoarea reuniune de familie, încercați această rețetă de la The Spruce Eats. Sunt perfecte pentru a fi servite la o recepție cu băuturi și se bazează pe aperitivul thailandez numit miang kum. Dacă vă place mâncarea picantă, veți iubi această rețetă care are o lovitură puternică, datorită adaosului de chili roșu.

8. Învelișuri de salată cu creveți cu 5 ingrediente

Pentru una dintre cele mai simple rețete de rulouri de salată, încercați această rețetă cu 5 ingrediente de la Kitchn. Este un fel de mâncare rapidă perfectă pentru o seară aglomerată în timpul săptămânii, iar rețeta necesită puțin timp de lucru în bucătărie. Veți combina doar creveții sotați cu castraveți, apoi veți stropi sosul de arahide și veți adăuga un praf de alune deasupra pentru a termina.

9. Salată verde cu creveți și avocado

Macheesmo vă împărtășește aceste wraps ușoare și proaspete, care sunt perfecte pentru a fi servite într-o seară caldă de vară. Pregătirea lor durează doar câteva minute, iar rețeta creează și un sos de arahide de casă. Acoperite cu avocado, morcovi și arpagic, acestea sunt un fel de mâncare proaspătă și sănătoasă, cu un conținut scăzut de carbohidrați.

10. Învelișuri de salată cu creveți Sambal

Pentru această rețetă de la Epicurious, puteți folosi creveți congelați și chiar puteți găti creveții pe grătar în timpul unui grătar de vară. Marinada pentru creveți are o anumită forță, deoarece veți combina pasta de ardei iute cu oțet, miere și ulei de susan. Asigurați-vă că lăsați creveții să stea în marinadă timp de aproximativ zece până la cincisprezece minute înainte de a fi gătiți, astfel încât să poată absorbi toate aromele. Acest fel de mâncareeste foarte bun servit ca un preparat pentru creveți, în care prietenii și membrii familiei își vor asambla propria cină.

11. Învelișuri de salată cu creveți și creveți caju

Caju este unul dintre tipurile mele preferate de nuci și îmi place această rețetă de la Cookin' Canuck, care folosește caju în loc de alunele tipice pe care le veți găsi adesea în rulourile de salată cu creveți. Pentru legume suplimentare, această rețetă adaugă și ardei roșu și dovlecei, dar puteți folosi orice legume care v-au rămas în frigider. Salata de unt este cea mai bună opțiune pentru acest fel de mâncare, deoarece estefoarte ușor de rulat și are o textură grozavă.

12. Keto Shrimp Taco Taco Lettuce Wraps Keto

Dacă urmați dieta keto, veți dori să adăugați această rețetă la colecția dvs. pentru Taco Tuesday. Nu veți mai simți că pierdeți seara taco din nou, datorită acestui fel de mâncare proaspătă și aromată de la Chasing a Better Life. Aceste învelișuri sunt pline de ingrediente, deoarece amestecă pudră de chili, avocado, roșii, pătrunjel, varză mov și usturoi.

13. Chifteluțe de salată cu creveți în 15 minute cu maioneză de chili dulce

Whisk It Real Gud vă împărtășește această rețetă care durează doar cincisprezece minute pentru a fi pregătită. Cu o maioneză dulce de chili deasupra și o mulțime de alte ingrediente aromate, vă veți bucura de varietatea de gusturi pe care o veți obține dintr-o singură mușcătură din aceste wraps. Ar fi perfecte pentru un prânz sau o cină ușoară sau pot fi servite chiar ca aperitiv la următoarea întâlnire de familie.

14. Învelișuri de salată cu creveți cu lămâie Sriracha Lime

Dacă sunteți în căutarea unei rețete mai substanțiale de rulouri de salată cu creveți, vă va plăcea aceasta de la McCormick. Pe lângă frunzele de salată și creveții la grătar, această rețetă adaugă și orez cu coriandru, făcându-l un fel de mâncare mai sățios. Este în continuare un fel de mâncare cu puține calorii și puteți adăuga legume proaspete deasupra pentru și mai multă nutriție și aromă.

15. Învelișuri de salată cu creveți și ananas

My Healthy Dish adaugă o notă tropicală la clasicele învelișuri de salată cu creveți datorită adaosului de ananas din această rețetă. Ideală pentru oricine urmează dieta keto sau Whole30, această rețetă este colorată și plină de savoare. Este un fel de mâncare cu conținut scăzut de carbohidrați și fără gluten, așa că este ideală pentru a fi servită la un grătar de vară, deoarece va satisface multe cerințe dietetice diferite.

16. Învelișuri de salată cu creveți Kung Pao

Dacă ești în căutarea unei alternative mai ușoare la obișnuitul tău restaurant chinezesc la pachet, încearcă această rețetă de la My Modern Cookery. Vei combina ardeii grași roșii și verzi cu creveți mari, care vor fi gătiți împreună într-un sos delicios. După ce ai gătit creveții Kung Pao, pur și simplu pune o porție generoasă în fiecare pahar de salată și vor fi gata de servit.

17. Învelișuri de salată cu creveți Mojito

Combinând cele mai bune arome tropicale, aceste rulouri de salată cu creveți mojito de la Allrecipes oferă o variantă amuzantă a acestei rețete clasice. Folosind sucuri proaspete de portocale și lime, aromele citrice adaugă atractivitatea generală a felului de mâncare, iar rulourile sunt apoi completate cu avocado și brânză sfărâmată.

18. Învelișuri de salată cu creveți cu mango

Îmi plac la nebunie mango, așa că, dacă există vreo scuză pentru a le adăuga la un fel de mâncare, sunt de acord! Această rețetă de la Eazy Peazy Mealz creează o salsa proaspătă de mango și avocado și, de asemenea, gătește creveții într-un piure de mango care este atât dulce cât și picant. Ingredientele sunt toate puse în frunze de salată de unt pentru o cină ușoară de care se va bucura întreaga familie.

19. Învelișuri vietnameze de salată cu creveți cu sos picant de lime pentru scufundare

Sunset împărtășește această rețetă care creează un fel de mâncare colorat care ar fi perfect pentru a fi adăugat la orice bufet. Această rețetă vietnameză imită rulourile de primăvară tradiționale vietnameze și folosește în mâncare tăiței de celofan sau de sticlă. Aceasta face un aperitiv sănătos, dar sățios, care este însoțit de un sos picant de lămâie picantă.

20. Creveți de salată cu creveți prăjiți în cuptor Tempura Batter

Această rețetă de la Cafe Delites adaugă și mai multă crocantă la acest fel de mâncare, acoperind mai întâi creveții cu un aluat Tempura prăjit crocant. Ca de obicei, vor fi serviți în frunze de salată proaspătă, iar felul de mâncare este finalizat cu un sos Teriyaki. Deși creveții ar putea avea gust de prăjit, acest fel de mâncare este totuși foarte ușor și are puține calorii și grăsimi, datorită aluatului în stil Tempura. Creveții sunt gătiți încuptor, astfel încât nu trebuie să vă faceți griji că lucrurile se încurcă în bucătărie.

Încearcă oricare dintre aceste rețete de salată cu creveți de pe această listă data viitoare când ai o reuniune de familie. Vei fi sigur că îți vei impresiona prietenii și membrii familiei cu un fel de mâncare cu puține calorii și care oferă o alternativă cu un conținut scăzut de carbohidrați. Combinând o mulțime de ingrediente proaspete și pansamente, te poți bucura în continuare de o cină sau de un prânz sănătos și aromat, fără să simți că ai făcut excese.