ಪರಿವಿಡಿ
ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಿಂದ ಆ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಮಯ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು ನೀವು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಪ್ಯಾನ್-ಸಿಯರ್ಡ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಕೋಳಿಯಂತೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಲಗಿರುವ ಆ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಕೋಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಆನಂದಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ವಿಷಯತೋರಿಸು ನೀವು ಹಾಕಬಹುದೇ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೋಳಿ? ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಬೇಯಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ 25 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು 1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ಪಾಟ್ ಪೈ 2. ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ 3. ಆರೋಗ್ಯಕರ 5 ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೇನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿಕನ್ 4. ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಫಜಿಟಾಸ್ 5. ಕಡಿಮೆ ಟಿಕ್ಕಾಲಾ ಟಿಕ್ಕಾಲಾ 5. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಬಿಳಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 7. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಳೆದ BBQ ಚಿಕನ್ 8. ಟೆಂಡರ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕನ್ 9. ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್ ಏಷ್ಯನ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಸುತ್ತುಗಳು 10. ಕೆನೆ ಚಿಕನ್ ಎಂಚಿಲಾಡಾ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸೂಪ್ 11. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಥಾಯ್ ಬಾಸಿಲ್ 1. ಗ್ರೀಕ್ ಚಿಕನ್ ಸಿಕಲ್ 13. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಚಿಕನ್ 14. ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸಾಲ್ಸಾ ವರ್ಡೆ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ 15. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕೆಲಸ, ಕ್ರಿಸ್ಟೀನ್‌ನ ಕಿಚನ್‌ನಿಂದ ಈ ಕೆನೆ, ಚೀಸೀ ಚಿಕನ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ರೈಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವರಿತ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನವಾಗಿದೆ. ನಿಧಾನವಾದ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಕ್ಕಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಕೆನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ.ಪ್ಲಸ್, ಕ್ರೀಮ್ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು, ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
22. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗ್ರೀಕ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ವೆಜಿಟೇಬಲ್ ರಾಗೌಟ್
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ, ರಸಭರಿತವಾದ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು ಈಟಿಂಗ್‌ವೆಲ್‌ನಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಗ್ರೀಕ್ ಸಾಸ್ ಅವ್ಗೊಲೆಮೊನೊವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುವ ಈ ಸುಲಭವಾದ ಬ್ರೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ.
ಈ ಖಾದ್ಯವು ಆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
23. ಸುವಾಸನೆಯ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಬಾಸ್ಕ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ಯೂ
ಉತ್ತರ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು (ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಪಿಕ್ವಾಂಟ್ ಚೊರಿಜೊ), ಈ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ಟ್ಯೂ ರೆಸಿಪಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಅದು ಅಲ್ಲ! ಬಾಸ್ಕ್ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 20 DIY ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಕಟಿಂಗ್ ಐಡಿಯಾಗಳುಒಂದು ವಾರದ ರಾತ್ರಿಯ ಖಾರದ ಊಟ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
24. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸೆಸೇಮ್ ಚಿಕನ್
ಟೇಕ್‌ಔಟ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಇನ್ನೂ ಸುವಾಸನೆಯ ಆವೃತ್ತಿ. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲಶೋ ಮಿ ದಿ ಯಮ್ಮಿಯಿಂದ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಟೇಕ್‌ಔಟ್ ಎಳ್ಳಿನ ಚಿಕನ್.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ ಅಥವಾ ಹೂಕೋಸು ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
25. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚಿಕನ್
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮ ಸುವಾಸನೆಯು ಡೆಲಿಶ್‌ನಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕೋಮಲ ಬೇಬಿ ಕೆಂಪು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೈ-ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಈ ಸಾಂತ್ವನದ ಭೋಜನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಪಾಕವು ಕೋಮಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೋನ್-ಇನ್ ಸ್ಕಿನ್-ಆನ್ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ , ರಸಭರಿತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳ FAQs
ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ಗೆ ಎಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು?
ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 1/2 ಪೂರ್ಣದಿಂದ 3/4 ತುಂಬಿಸಬೇಕು.
ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿಧಾನ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನವು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇಡಬೇಕೇ? >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆರೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತವೆ. ಮೂಡಲು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆದರೆ ಒಳಗಿನ ಶಾಖ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರೆಸಲು ಕರೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಡುಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬಹುದು . ಗಮನಿಸದೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಡುಗೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ಗೆ ಏನೂ ತಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಓವನ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿರುವ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಓದಿ, ಕ್ರೋಕ್ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅಥವಾ ಓವನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದೇ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಕೋಲ್ಡ್ ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೀಟಿಂಗ್ ಲೈನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ , ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದೇ?
ಹೌದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಬೇಕಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯುತ್ತವೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬೇಕಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಡಿಸಲು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.
ಅತಿಯಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ?
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ, ಆದರೆ ನೀಡಲಾದ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅಡುಗೆ ಸಮಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು 1/2 ರಿಂದ 3/4 ರಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
ನೀರು ಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು?
ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೋಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇರಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಿದ ಕೆಲವು ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ಮಾಡಿ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಒಟ್ಟಾರೆ, ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಸಾಧನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಕ್ಯಾಸಿಯಾಟೋರ್ 16. ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಎನ್ಚಿಲಾಡಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ 17. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಟೋರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿ ಸೂಪ್ 18. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರಾಂಚ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು 19. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸಾಂಟಾ ಫೆ ಚಿಕನ್ 20. ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ಚಿಕನ್, 21 ಚಿಲಿ ರೆಸಿರೊಲಿಸ್ ಮತ್ತು 2. 2. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗ್ರೀಕ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಾಗೌಟ್ 23. ಸುವಾಸನೆಯ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಬಾಸ್ಕ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ಯೂ 24. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸೆಸೇಮ್ ಚಿಕನ್ 25. ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚಿಕನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು FAQs ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ಗೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಸೇರಿಸಬೇಕು? ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇಡಬೇಕೇ? ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಬೆರೆಸಬೇಕೇ? ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದೇ, ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹೀಟಿಂಗ್ ಲೈನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದೇ? ನೀವು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಬೇಕಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ಅತಿಯಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ನೀರಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ತೀರ್ಮಾನನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದೇ?
ಯುಎಸ್‌ಡಿಎ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಾಂಸವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಆದರೆ ಈ ಸೂಕ್ತ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ?
ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮೌಲ್ಯ
- ಸುಧಾರಿತ ಗ್ಲೈಕೇಶನ್ ಎಂಡ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ (AGEs) ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ
- ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಬ್ರೌನಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸಿಂಗ್, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಂತವು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಳಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನ.
ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಬೇಯಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಅಡುಗೆ ಸಮಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮುಗಿದ ನಂತರ, ತ್ವರಿತ ರೀಡ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಳಿಯ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಳಿ FDA ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ 165 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು.
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:
- ಬೋನ್‌ಲೆಸ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ: 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳು ಕಡಿಮೆ
- ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ-ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ: 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಡಿಮೆ; ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳು
- ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು: 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ; ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳು
- ಬೋನ್-ಇನ್ ಚಿಕನ್ ಥೈಸ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್: 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಡಿಮೆ; 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು
- ತುರಿದ ಕೋಳಿ: 4 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಡಿಮೆ; 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು
- ಇಡೀ ಕೋಳಿ: 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಡಿಮೆ; 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ
ಎತ್ತರದ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲುಬಿಲ್ಲದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು ಒಣಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
25 ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು
1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ಪಾಟ್ ಪೈ
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಪಾಟ್ ಪೈ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.
ಅಪ್ಪ ಏನು 4 ಡಿನ್ನರ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕನ್, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೀರಿ , ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಡೆಯಲಿ.
2. ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್
10 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? TipBuzz ನಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ, ಅಂದರೆ.
ಹೇಳಬಾರದು, ಭಕ್ಷ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
3. ಆರೋಗ್ಯಕರ 5 ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೇನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಚಿಕನ್
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಲೋ ಸ್ಪೂನ್‌ಫುಲ್‌ನಿಂದ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಜೇನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಆನಂದಿಸುವಿರಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಫಜಿತಾಸ್
ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜಗಳ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಭೋಜನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೀಲ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತಾಜಾ ವರ್ಣರಂಜಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ!
ಪಾಕವು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿಯೂ ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.<3
5. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಮಸಾಲಾ
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಾರತೀಯ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುವಾಸನೆಯ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ?
ಲೆಮನ್ ಬೌಲ್‌ನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ನೆಚ್ಚಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ತ್ವರಿತ ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ವೈಟ್ ಚಿಲ್ಲಿ
ನಾವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ನೈಋತ್ಯ ತಿರುವು, ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಇದು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು. ಅಂತಹ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
7. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಳೆದ BBQ ಚಿಕನ್
ಕೋಮಲ, ರಸಭರಿತ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆ. ದಿ ನಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಚಂಕಿ ಚೆಫ್ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯುಗೆ ತನ್ನಿ.
ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೋನಸ್: ಕೋಲ್ಸ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸುಟ್ಟ ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಕೆಲವು ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
8. ಟೆಂಡರ್ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಹೋಲ್ ಚಿಕನ್
ಓಹ್ ಸ್ವೀಟ್ ಬೆಸಿಲ್‌ನಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ ತುಂಬಿದ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಈ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
9 . ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಏಷ್ಯನ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು
ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಏಷ್ಯನ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಫ್ರೀಜರ್‌ನ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ರೆಸಿಪಿ ಫ್ರೀಜರ್-ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಹೀಟ್-ಅಪ್‌ಗಾಗಿ ಉಳಿಸಬಹುದು.
10. ಕೆನೆ ಚಿಕನ್ ಎನ್ಚಿಲಾಡಾ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸೂಪ್
ಸೂಪ್ ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಿಮ್ಸ್ ಕ್ರೇವಿಂಗ್ಸ್‌ನ ಈ ಸೂಪ್ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್, ಆವಕಾಡೊ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬಯಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಬೋನಸ್: ಇದರಲ್ಲಿ ಅದ್ದಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ ಕೆನೆ ಒಳ್ಳೆಯತನ.
11. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಗ್ರೀಕ್ ಚಿಕನ್
ನೀವುಎರಿನ್ ಅವರಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿತವಾದ ಈ ತೇವಭರಿತ, ರಸಭರಿತವಾದ ಗ್ರೀಕ್ ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸರಳವಾದ, 30-ಸೆಕೆಂಡ್ ಗ್ರೀಕ್ ರೆಡ್ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಸೇರಿಸಿದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸುಲಭ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
12. ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಥಾಯ್ ಚಿಕನ್
ಎಲ್ಲಾ ರೆಸಿಪಿಗಳಿಂದ ಈ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸೊಗಸಾದ ಥಾಯ್ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೂ ಮೀರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮೂದಿಸಬಾರದು, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೇವಲ 127 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಸರಳ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ.
ಈ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ನಂಬಲಾಗದ ಥಾಯ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಥಾಯ್ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
13. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಚಿಕನ್
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರಸೆಲ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ಬೇಬಿ ಕೆಂಪು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಡೆಲಿಶ್‌ನ ಈ ರೆಸಿಪಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಒಳ್ಳೆಯತನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ.
20 ನಿಮಿಷಗಳ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನದಾಗುತ್ತದೆ.
14. ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸಾಲ್ಸಾ ವರ್ಡೆ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್
ಸರಳ, ಮೆಕ್ಸಿಕನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಟಲ್ ಪೀಚ್‌ನಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಊಟವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಲೈಸ್‌ಗಳಿಂದ ಜಲಪೆನೊ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನವರೆಗೆ ಅಲಂಕರಿಸುವ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನಮೂದಿಸಬಾರದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಹೋಲ್ 30 ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ.
15. ನಿಧಾನಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೇಟೋರ್
ಕುಟುಂಬ-ಸ್ನೇಹಿ, ಅಧಿಕೃತ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಎರಿನ್‌ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿತವಾದ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸುವಾಸನೆಯ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಪಾರಿವಾಳದ ಸಂಕೇತ - ನೀವು ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿಈ ತುಂಬುವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ತರಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್‌ನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿ.
16. ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಎಂಚಿಲಾಡಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ಎಂಚಿಲಾಡಾಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಉರುಳಿಸುವುದು ಬೇಸರದ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾರದ ರಾತ್ರಿಯ ತ್ವರಿತ ಭೋಜನಕ್ಕೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಈಟ್ ದಿಸ್, ನಾಟ್ ದಟ್ ಎಂಬ ಈ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಈ ಚಿಕನ್ ಎನ್ಚಿಲಾಡಾ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸೂಪಿಯರ್ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಂಕಿಯರ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿಯೇ ಕಂಡುಬರುವ ಸುಲಭವಾದ ಸಲಹೆ.
17. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಟೋರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿ ಸೂಪ್
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಸಮಾನವಾಗಿ ಈ ಸ್ನೇಹಶೀಲ, ಕೆನೆ ಚಿಕನ್ ಟೋರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಶೋ ಮಿ ದಿ ಯಮ್ಮಿಯಿಂದ ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚೀಸೀ ಟೋರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೆಸಿಪಿಯು ವಾರದ ರಾತ್ರಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಂತ್ವನದ ಊಟವಾಗಿದೆ.
ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಸುವಾಸನೆ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಸೂಪ್‌ಗೆ ತೇವ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿಯನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕರೆಯುತ್ತದೆ.
18. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರಾಂಚ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
ಕೆನೆ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಶಾಕಾಹಾರಿ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಚಿಕನ್ ಖಾದ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆಈಟಿಂಗ್‌ವೆಲ್‌ನಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ರಾತ್ರಿಯ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಾಗಿ ಸೇವೆಗಳು. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ-ಸೋಡಿಯಂ, ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
19. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸಾಂಟಾ ಫೆ ಚಿಕನ್
ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಟೇಸ್ಟ್‌ನ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡಂಪ್ ಮತ್ತು ಗೋ ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಕಾಲಿಯನ್‌ಗಳು, ತಾಜಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮತ್ತು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮೇಲೋಗರಗಳಾಗಿವೆ.
ಇದರ ಮೇಲೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿ ನಿಂಬೆ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹೂಕೋಸು ಅಕ್ಕಿ. ಅಥವಾ, ಸಾಂಟಾ ಫೆ ಟ್ಯಾಕೋ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನ್ಯಾಚೋಸ್ ಮತ್ತು ಜಲಪೆನೋಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ರೀನ್ಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಬಡಿಸಿ. ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ.
20. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚಿಕನ್ ಚಿಲ್ಲಿ ರೆಸಿಪಿ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂತಹ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಈಟ್ ದಿಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಅಲ್ಲ! ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಬೀನ್ಸ್, ಮೆಣಸುಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೆಲರಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್) ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಥ್ರೋ-ಮತ್ತು-ಗೋ ಪಾಕವಿಧಾನ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಖಾರದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ.
21. ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ರೈಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ