如果你正在寻找每个人都会喜欢的完美晚餐食谱，那就请看看这个超级简单的 快锅无骨火腿的食谱、 用红糖和菠萝制成。

使用快锅的快速和简单的晚餐食谱

大多数人都非常喜欢火腿，你能责怪他们吗？ 它很美味，也是大多数节日晚餐的主角。 虽然我喜欢在节日里吃火腿，但我也很喜欢用我的快煲来做全年的食物。

谁知道快锅火腿配红糖和菠萝在一年中的任何时候都能与你的味蕾完美结合？

如果你没有速溶锅而喜欢炖锅食谱，你可能也会喜欢我的 炖锅螺旋形 汉姆 .

这个速溶锅食谱的好处是，它足以让你的整个家庭吃饱，有可能会有一些剩余。 (可能...)

知道我可以让我的孩子们在我身边，我感到很欣慰。 速溶锅 我可以接手做饭中最难的部分，最后再回来端出这只漂亮的火腿，把所有光荣的功劳都归于我。

快煲是我最喜欢的厨房工具之一，因为它的速度和便利性。 在忙碌的工作或照顾家人之后，没有什么比把所有东西扔进快煲，让它发挥它的魔力更好了。

如果你想在快煲火腿边上吃点别的东西，我们推荐一些健康的蔬菜或烤土豆。 另外，你也可以做一份新鲜的沙拉或一碗米饭与这道菜一起吃。 这道美味的新鲜火腿几乎可以与任何东西搭配，所以不用太担心与什么一起吃。 这是为全家人做周日午餐的一个伟大选择，或者是一个节日前后的特别餐。

虽然你可能会因为没有在厨房里花那么多时间而感到有点内疚，但你会喜欢有额外的时间与你的家人在一起。 别担心，你不会介意让你的快煲做所有的工作，这个快煲火腿的食谱是多么简单和美味。

毕竟，当你烹调火腿来喂养你的家人和朋友时，很高兴知道你可以有时间进行社交活动，同时用你最喜欢的新厨房设备完美地烹调火腿！"！

快煲无骨火腿的配料：

• 1/4或1/2根去骨火腿
• 1杯红糖
• 1/2杯蜂蜜
• 1罐，20盎司，菠萝块和果汁

提示：虽然我在这个特定的食谱中使用了四分之一大小的火腿，但我建议使用半大小的火腿，只要它适合你的IP。 我有6夸脱的IP。

准备快煲无骨火腿的简单方法：

1. 将火腿放入速溶锅，皮面朝上。
2. 将1罐菠萝块和半杯蜂蜜放入电饭煲。
3. 在你的快煲中加入1杯红糖，这些就是你需要的所有材料，因为这是一个如此简单而有效的配方。
4. 关上电饭煲并封上盖子。
5. 关闭压力释放阀。
6. 将速溶锅设置为手动，高压8分钟。 开始循环，你就可以让速溶锅发挥它的魔力了。 在此期间，铺上桌子或准备你的午餐或晚餐所需的任何配菜。
7. 当烹饪周期完成后，快速释放压力，打开快煲的盖子。 与您选择的配菜一起食用，并享受吧!

红糖和菠萝使火腿的味道非常好，你的家人会喜欢的！让这个快煲红糖菠萝火腿成为你复活节、感恩节或圣诞节晚餐的一部分，你不会后悔的。

在食用前将火腿切片，并与菠萝和果汁一起食用。 请享用!

关于快煲无骨火腿的常见问题

快锅无骨火腿可以用来做什么？

完全取决于你用这道菜做什么，它几乎可以与任何东西搭配。 我们认为它与烤土豆、米饭或配菜沙拉搭配会很好，但如果你是在庆祝一个特殊的场合，可以在旁边加上一大堆不同的菜肴。 如果你在复活节时做这道菜，可以加上玉米砂锅、填料、煎蛋、蔓越莓和土豆泥。

你能冷冻火腿吗？

是的，这道火腿煮熟后可以冷冻。 我们建议使用真空密封器来冷冻火腿，或者你可以使用密闭的冷冻袋或容器。 你可以把它放在冰箱里两到三个月，然后当你准备再次享受这道美味时，只需把它解冻并重新加热。 另外，你可以把剩下的火腿保存起来，制作速溶锅火腿和我们下面列出的豆子汤。

剩菜在冰箱里能保存多久？

如果你把剩下的火腿放在冰箱里，你会想在接下来的四天里吃掉它。 你也可以把这些剩下的火腿放在砂锅里或汤里，或者你可以把火腿切成丁，用在沙拉或其他菜肴上。

如果我没有电饭煲怎么办？

如果你还没有快煲，不用担心，你仍然可以享受这道美味。 我们建议你在烤箱里煮火腿的时候把它盖起来，然后按照你购买的火腿包装上的建议烹饪时间就可以了。 用这种方法显然要费很多时间，但你没有快煲也可以享受这道菜。

你能减少这道菜中的盐分吗？

由于火腿的腌制方式，这道菜的盐分可能相当高。 我们建议你在杂货店选择火腿时看一下标签，如果这对你或你的家人来说很重要，可以选择钠含量较低的火腿。

每个人需要多少火腿？

我们建议为每个人提供半磅到3/4磅的火腿，这取决于他们的胃口。 当然，如果你的节日晚宴上有各种各样的其他食物选择，你可以少吃一点。

这个食谱可以用其他水果制作吗？

对于不喜欢吃菠萝的人来说，不要害怕，因为你可以用橙子代替。 另一个不错的选择是苹果酒，它与火腿的味道完美搭配。 你也可以用枫糖浆代替蜂蜜，以获得不同的味道。

更多精彩的火腿速溶锅食谱

你喜欢这个食谱吗？ 好吧，还有很多伟大的想法和食谱，你可以在快锅中创建。 这些只是我们的顶级火腿快锅食谱的一部分。

快煲火腿豆汤

如果你正在寻找一个美味的冬季汤的食谱，试试这个火腿豆汤。 你将结合洋葱丁，胡萝卜和芹菜，这是用快锅上的炒菜模式煮到软。 然后你会加入大蒜，这将有助于增加菜肴的味道。 然后加入火腿丁几分钟，然后你加入豆子，鸡汤、月桂叶、百里香、碎红椒和盐调味。

烹调这道菜时，你将使用高压模式30分钟。 完成后，只需让它自然释放大约10分钟，然后快速释放。 这道菜充满了味道，当然，你可以根据你的口味和你家里当时的情况来调整配料。 我们喜欢用快煲做汤，因为它可以创造出完美的浓度每一次都是如此。

火腿和豆子速溶锅

如果你喜欢火腿和豆子，但发现下班后没有足够的时间来做这道受欢迎的菜，可以试试快煲火腿和豆子。 这道菜只需要很少的材料，但会为你的全家创造一个饱满的晚餐。 你需要北豆或平托豆，将其洗净并分类，然后用两杯剩下的火腿或三个火腿肠。 将这两种材料与干碎的将洋葱、盐和胡椒粉放入快煲，用大约两英寸的水盖住所有东西。 你需要在高压手动设置下将这道菜煮60分钟左右，但不要让暖气循环打开。 在使用快速释放之前，让它自然释放15分钟。

这是我们最喜欢的速溶锅菜谱之一，它肯定会被你的整个家庭所喜欢。 孩子和青少年都会喜欢这道菜，我们认为当你满足挑食者的需求时，这是一个很好的选择。 速溶锅自己做所有的事情，为你的火腿带来了完美的焦糖顶部。 与使用其他方法烹饪这道菜相比，你不会相信有多么小我们希望你喜欢这个过程。 快锅火腿食谱 请务必很快回来查看更多简单的速溶锅食谱，以便今年给你的家人和朋友留下深刻印象。

慢煮豆的常见问题

用慢炖锅煮平豆是否安全？

用慢炖锅烹调平豆是安全的。 然而，它是 不 这是由于生豆中的一种蛋白质被称为 "小米"，所以用慢炖锅煮生芸豆是安全的。 植物凝集素 或芸豆莱钦。

平托豆也有这种蛋白质，但含量不够高，吃起来很危险。

这种蛋白质只需几个未煮熟或生的芸豆就能使人中毒，因此这些豆子应在高温下彻底煮熟，以避免这种毒素。

在慢煮豆子之前，你需要浸泡它们吗？

用慢炖锅煮豆子的最大好处是，你不必提前浸泡它们！只需将干豆子放入慢炖锅，加水直到豆子被淹没两英寸，然后加入任何盐和其他你想要的调味品。

你在炖锅里用小火煮多长时间的豆子？

煮豆子的时间取决于豆子的大小--小豆子会比大豆子煮得更快。 豆子在低档设置下大约需要6个小时，在高档设置下需要3个小时。 煮豆子的时间越长越好，以确保豆子变软。

你用平托豆和玉米面包吃什么？

平托豆配上玉米面包是很受欢迎的一锅饭，不需要任何其他菜肴来完成它作为一个快速的周末晚餐。 然而，如果你想让你的豆子和玉米面包更有特色，这里有一些其他菜肴，你可以包括在你的传播中，使事情更生动：

• 炸鸡
• 烤猪排
• 煮熟的羽衣甘蓝或芜菁甘蓝
• 花园沙拉
• 炒秋葵

豆子和玉米面包属于灵魂食品类型的菜肴，因此你在荤素搭配的乡村风格餐厅看到的任何配菜或主菜都可能与这一餐搭配得很好。

你也可以在煮豆子的时候，在豆子中加入烟熏火腿肠或一些腌制的乡村火腿，为豆子增加更丰富、更咸的味道。 这是一个聪明的方法，可以为你的饭菜增加一点肉，而不必煮第三个菜。

什么东西适合与豆子搭配？

豆子是人类栽培的最古老的食物之一，有很多标志性的美国主菜都可以和豆子搭配。 以下是一些可以和慢煮豆子一起食用的经典菜肴：

• 猪肉拉面三明治
• 烘烤火腿
• 热狗和汉堡包
• 炸鸡
• 通心粉和奶酪

除了这些食物之外，还有一些饮料可以与豆子搭配。 拉格啤酒和淡葡萄酒（如仙粉黛）与慢煮豆子搭配起来味道很好。 这些饮料还可以帮助减少常见的豆子配菜（如炸秋葵或玉米饼）的油腻。

豆子和玉米面包对你有好处吗？

豆子和玉米面包构成了非常健康的一餐，因为这两种成分一起构成了完整的蛋白质。 这使得豆子和玉米面包成为素食者和素食者的饱腹和营养餐。

对于那些注重健康并试图在饮食中减少动物产品的人来说，豆子可以增加蛋白质，而不需要动物蛋白质。 就无肉的周一餐而言，豆子和玉米面包是许多人的最爱。

与慢炖豆子相关的唯一健康风险是与它们所搭配的饭菜有关。 豆子往往是油炸食品或含有大量黄油的食品的配菜。

为了避免吃得过多，要确保豆子占你得到的最大部分，而不是炸肉或通心粉。

你在平豆里放醋吗？

在慢炖的平豆中加入一勺苹果醋或白醋，可以帮助使味道更加鲜美。 这种反应是因为醋是一种酸，有助于平衡和均衡菜肴中的其他味道，如盐、味觉、苦和甜。

在平豆中加入醋的另一个好处是，它有助于分解豆子中的复杂糖分，这些糖分可能导致豆子众所周知的消化问题，如胀气和腹胀。

速溶火腿配红糖和菠萝

课程 主菜 美食 美国菜 关键词 速溶火腿 卡路里 6220千卡 作者 Elisha Baba

营养成分

• 1/4或1/2根去骨火腿
• 1杯红糖
• 1/2杯蜂蜜
• 1罐20盎司的菠萝块和果汁

说明

• 将火腿放入速溶锅，皮朝上。
• 加入菠萝、蜂蜜和红糖。
• 关上速溶锅，封住锅盖。 关闭泄压阀。 将速溶锅调至手动，高压8分钟。 烹饪周期结束后，快速释放压力，打开锅盖。
• 上菜前将火腿切片，与菠萝和果汁一起食用。

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