လူတိုင်းနှစ်သက်မယ့် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ညစာချက်နည်းကို သင်ရှာနေတယ်ဆိုရင်၊ ဒီအလွန်လွယ်ကူတဲ့ Instant Pot Boneless Ham ချက်နည်း သကြားညိုနဲ့ နာနတ်သီးတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဒီထက်မပိုပါဘူး။

အကြောင်းအရာများပြရန် လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ညစာချက်နည်း Instant Pot Boneless Ham အတွက် Instant Pot ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်း- Instant Pot Boneless Ham ကိုပြင်ဆင်ရန် ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်များ- FAQs အကြောင်း Instant Pot Boneless Ham နဲ့ Instant Pot Boneless Ham နဲ့ ဘာစားလို့ရလဲ ။ ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အအေးခံနိုင်ပါသလား။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ကျန်တာတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမလဲ။ ငါချက်ချင်းအိုးမရှိရင်ဘာလုပ်မလဲ။ ဒီဟင်းမှာ ဆားပါဝင်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသလား။ လူတစ်ဦးလျှင် ဟမ်းမည်မျှလိုအပ်သနည်း။ ဒီဟင်းချက်နည်းကို တခြားအသီးတွေနဲ့ လုပ်လို့ရပါသလား။ နောက်ထပ် ကြီးမြတ်သော ဝက်ပေါင်ခြောက်ချက်ခြင်း ချက်ပြုတ်နည်း Instant Pot Ham and Bean Soup Ham and Beans Instant Pot Slow Cooker Bean FAQ အနှေးချက်အိုးတွင် pinto ပဲများကို ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသလား။ ပဲတွေကို အနှေးမပြုတ်ခင် စိမ်ထားဖို့ လိုသလား။ Crockpot ထဲမှာ ပဲတွေကို ဘယ်လောက်ကြာအောင် ချက်ရမလဲ။ pinto beans နဲ့ ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်နဲ့ ဘာစားလဲ။ ပဲနဲ့ ဘယ်ဟာနဲ့ လိုက်ဖက်လဲ။ ပဲနဲ့ ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်တွေက သင့်အတွက် ကောင်းသလား။ ပိန္နဲစေ့ထဲမှာ ရှာလကာရည်ထည့်သလား။ သကြားညိုနှင့် နာနတ်သီးပါဝင်ပစ္စည်းများ ညွှန်ကြားချက်များ

အသင့်စားအိုးကို အသုံးပြု၍ လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ညစာချက်နည်း

လူအများစုသည် ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အမှန်တကယ်နှစ်သက်ကြသည်။ သူတို့ကို အပြစ်တင်လို့ ရမလား။ အရသာရှိပြီး အားလပ်ရက် ညစာ အများစုအတွက် မကြာခဏ အရသာခံပါတယ်။ ငါအစေခံဖို့ချစ်နေစဉ်

ဟော့ဒေါ့နှင့် ဟမ်ဘာဂါ

ကြက်သားကြော်

Macaroni နှင့် ဒိန်ခဲ

ဤအစားအစာများနှင့်အတူ ကောင်းကောင်းစားနိုင်သော သောက်စရာများလည်း ရှိပါသည်။ ပဲများနှင့်အတူ။ Lager ဘီယာနှင့် Zinfandel ကဲ့သို့သော ဝိုင်အပျော့စားများသည် ချက်ပြုတ်နှေးကွေးသောပဲများဖြင့် အရသာကောင်းသည်။ ဤအဖျော်ယမကာများသည် ရုံးပတီသီးကြော် သို့မဟုတ် ပြောင်းဖူးမုန့်ကဲ့သို့သော ပဲစေ့အရံဟင်းများတွင် အဆီပြန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

ပဲနဲ့ ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်က သင့်အတွက် သင့်တော်ပါသလား။

ပဲနဲ့ ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်ဟာ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အလွန်ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ပဲနှင့် ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်ကို သက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့် သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် ဖြည့်စွက်အာဟာရဖြစ်စေသည်။

ကြည့်ပါ။: 10 Universal Symbols of Growth

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများကို လျှော့စားလိုသူများအတွက် ပဲအမျိုးမျိုးသည် တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းအတွက် မလိုအပ်ဘဲ ပရိုတင်းဓာတ်ထည့်နိုင်သည်။ အသားမပါသော တနင်္လာနေ့များကဲ့သို့ ပဲနှင့် ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်သည် လူများစွာအတွက် အကြိုက်တွေ့စေပါသည်။

ချက်ပြုတ်ထားသော ပဲစေ့များနှင့် ဆက်စပ်နေသော တစ်ခုတည်းသော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များမှာ ၎င်းတို့နှင့် တွဲစားသော အစားအစာများဖြစ်သည်။ ပဲများသည် ကြော်ထားသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့တွင် ထောပတ်များစွာပါသော အစားအစာများ အတွက် အရံဟင်းဖြစ်တတ်သည်။

အလွန်အကျွံစားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန်၊ ကြော်ထားသော အသား သို့မဟုတ် မာကာရိုနီများထက် သင်ရရှိသော အကြီးဆုံးသောအပိုင်းကို ကုလားပဲများဖြင့် ပြုလုပ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။

မင်းက pinto beans ထဲမှာ ရှာလကာရည် ထည့်ထားသလား။

ပန်းသီးရှာလကာရည် သို့မဟုတ် အဖြူရောင် ရှာလကာရည် တစ်ဆလောက်ထည့်ပြီး အနှေးအိုးထဲမှာ မင်းရဲ့ pinto beans ထဲကို ရှာလကာရည်ထည့်တာက အရသာတွေကို ပိုတောက်ပအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ .ဤတုံ့ပြန်မှုသည် ရှာလကာရည်သည် ဆား၊ အူမီမီ၊ အခါးနှင့် အချိုကဲ့သို့ ပန်းကန်ရှိ အခြားအရသာများကို ညီမျှစေပြီး မျှတအောင် ကူညီပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သင့်ပင်တိုပဲများတွင် ရှာလကာရည်ထည့်ခြင်း၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ ပဲများတွင် ရှုပ်ထွေးသောသကြားများကို ချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အစာခြေဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်သည့် ပဲစေ့များတွင် ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဖောခြင်းကဲ့သို့ လူသိများသော အစာခြေပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

Print

သကြားညိုနှင့် နာနတ်သီး အသင့်စား ဝက်ပေါင်ခြောက်များ

လာမည့် အီစတာအားလပ်ရက်အတွက် လုပ်ရန် အရသာရှိသောအရာကို ရှာဖွေနေပါသလား။ အညိုရောင်သကြားနှင့် နာနတ်သီးတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဤ Instant Pot Ham ကို ပြုလုပ်ပါ။ ဤဝက်ပေါင်ခြောက်ကို သင်၏အီစတာညစာတွင် အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်လုပ်ပါ၊ သင်နောင်တရမည်မဟုတ်ပါ။

သင်ရိုးညွှန်းတမ်း ပင်မသင်တန်း အစားအစာ အမေရိကန် အဓိကစကားလုံးချက်ခြင်း Pot Ham Calories 6220 kcal စာရေးသူ Elisha Baba

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1/4 သို့မဟုတ် အရိုးမဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက် 1/2 ခု
• သကြားအညို 1 ခွက်
• ပျားရည် 1/2 ခွက်
• 1 အောင်စ 20 အောင်စ၊ နာနတ်သီးအတုံးများနှင့် ဖျော်ရည်

ညွှန်ကြားချက်

• ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အိုးထဲသို့ ထည့်ပြီး အရေခွံခွာပါ။
• နာနတ်သီး၊ ပျားရည်နှင့် သကြားညိုထည့်ပါ။
• လက်ငင်းအိုးကိုပိတ်ပြီး အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ ဖိအားထုတ်လွှတ်မှုအဆို့ရှင်ကိုပိတ်ပါ။ လက်ငင်းအိုးကို လက်ဖြင့်ဖိ၍ ၈ မိနစ်ကြာအောင် တည်ထားပါ။ ချက်ပြုတ်ချိန်ပြီးသွားသောအခါ ဖိအားကို အမြန်ထုတ်ပြီး အဖုံးဖွင့်ပါ။
• ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို လှီးပြီး နာနတ်သီးနှင့် ဖျော်ရည်တို့ဖြင့် ကျွေးပါ။

အခြား ချက်ခြင်းအိုးချက်နည်းများ

• ချက်ခြင်းအိုး Jambalaya – တောင်ပိုင်းအကြိုက်ဆုံး
• Instant Pot Salisbury Steak
• Instant Pot Tacos - Taco Tuesdays အတွက် ပြီးပြည့်စုံ
• Instant Pot Beef Stew - အေးသောနေ့များအတွက် ပြီးပြည့်စုံ
• Instant Pot Meatloaf
• ချက်ချင်းအိုးကြက်သား & ဖက်ထုပ်များ (Google တွင် #1)

နောက်ပိုင်းအတွက် ပင်နံပါတ်-

အားလပ်ရက်များတွင် ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းကို တနှစ်ပတ်လုံး စားသုံးရန် ကျွန်ုပ်၏ Instant Pot ကို အသုံးပြုရခြင်း၏ အမာခံ ပရိသတ်တစ်ဦးလည်း ဖြစ်သည်။

သကြားညိုနှင့် နာနတ်သီးချက်ထားသော ဝက်ပေါင်ခြောက်များသည် သင့်အရသာခံဖူးများနှင့် အချိန်မရွေး စုံလင်သွားသည်ကို မည်သူသိသနည်း။ တစ်နှစ်လား။

သင့်တွင် Instant Pot မရှိသေးဘဲ Crockpot ချက်ပြုတ်နည်းများကို နှစ်သက်ပါက၊ သင်သည် ကျွန်ုပ်၏ Crockpot Spiral Ham ကိုလည်း ကြိုက်နှစ်သက်နိုင်ပါသည်။

ဤ Instant Pot ချက်နည်း၏ အကောင်းဆုံးအချက်မှာ ၎င်းသည် အချို့ကျန်နေနိုင်သဖြင့် သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးကို ကျွေးမွေးရန်အတွက် လုံလောက်သည့်အရာဖြစ်သည်။ (ဖြစ်နိုင်သည်...)

ကျွန်ုပ်၏ Instant Pot အား ချက်ပြုတ်ခြင်း၏ အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းများကို လွှဲပြောင်းယူနိုင်ခြင်းကြောင့် အဆုံးတွင် ပြန်ရောက်လာပြီး ဤလှပသောဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ကျွေးနိုင်ခြင်းကြောင့် အလွန်စိတ်သက်သာရာရစေပါသည်။ ဂုဏ်ကျက်သရေရှိသော ခရက်ဒစ်ကို ရယူလိုက်ပါ။

Instant Pot သည် ၎င်း၏ မြန်နှုန်းနှင့် အဆင်ပြေမှုကြောင့် ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး မီးဖိုချောင်သုံးကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလုပ်များသောနေ့များတွင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုကို စောင့်ရှောက်ပြီးနောက်၊ အရာအားလုံးကို Instant Pot ထဲသို့ပစ်ချပြီး ၎င်း၏မှော်ဆန်မှုကို လုပ်ဆောင်စေခြင်းထက် ပိုကောင်းသောအရာမရှိပါ။

သင်သည် သင်၏ Instant Pot ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူ စားသုံးရန် အခြားတစ်ခုခုကို ရှာဖွေနေပါက၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် အာလူးကင်အချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုပါသည်။ တနည်းအားဖြင့် လတ်ဆတ်တဲ့သုပ် ဒါမှမဟုတ် ထမင်းတစ်ပန်းကန်ကို ဒီဟင်းနဲ့တွဲပြီး ကျွေးလို့ရပါတယ်။ ဤအရသာရှိသော လတ်ဆတ်သောဝက်ပေါင်ခြောက်သည် မည်သည့်အရာနှင့်မဆို လိုက်လျောညီထွေရှိမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင် ၎င်းနှင့်တွဲဖက်မည့်အရာအတွက် အလွန်အကျွံစိတ်မပူပါနှင့်။ သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် တနင်္ဂနွေနေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် အထူးအစားအစာတစ်ဝိုက်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။အားလပ်ရက်များ။

မီးဖိုချောင်တွင် အချိန်များစွာမဖြုန်းခြင်းကြောင့် အပြစ်အနည်းငယ်ရှိနိုင်သော်လည်း သင့်မိသားစုနှင့် အချိန်ပိုရှိခြင်းကို သင်ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ မင်းရဲ့ Instant Pot ဟာ ဘယ်လောက်ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ ဒီ Instant Pot Ham ချက်နည်းနဲ့ အလုပ်အားလုံးကို လုပ်ဖို့ စိတ်မ၀င်စားပါဘူး။

ပြီးရင်တော့ မင်းမိသားစုနဲ့ ကျွေးဖို့ ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ၊ သူငယ်ချင်းတို့၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို သင့်စိတ်ကြိုက် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအသစ်တွင် စုံလင်စွာချက်ပြုတ်နေချိန်တွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် အချိန်ရနိုင်သည်ကို သိရခြင်းသည် ဝမ်းသာပါသည်။

Instant Pot Boneless Ham အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• 1/4 သို့မဟုတ် 1/2 အရိုးမဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက်
• သကြားအညို 1 ခွက်
• ပျားရည် 1/2 ခွက်
• 1 ဗူး၊ 20 အောင်စ၊ နာနတ်သီး အတုံးများ နှင့် ဖျော်ရည်

အကြံပြုချက်- ဤဟင်းချက်ချက်အတွက် လေးပုံတစ်ပုံအရွယ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အသုံးပြုထားသော်လည်း၊ သင်၏ IP နှင့် ကိုက်ညီသရွေ့ ဝက်ပေါင်ခြောက်အရွယ်အစားကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တွင် 6 quart IP ရှိသည်။

ကြည့်ပါ။: Nova ဆိုတဲ့ နာမည်က ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

Instant Pot Boneless Ham ကိုပြင်ဆင်ရန် ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်များ-

1. ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အရေခွံကို မျက်နှာမူပြီး အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။
2. နာနတ်သီးအတုံး ၁ ဗူးနှင့် ပျားရည်ခွက်တစ်ဝက်စာ ချက်ထားသောအိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။
3. ခွက် ၁ ခွက်ထည့်ပါ။ သင့်ချက်ခြင်းအိုးထဲရှိ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ထိပ်တွင် သကြားညို။ ဤသည်မှာ ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော ဟင်းချက်နည်းဖြစ်သောကြောင့် သင်လိုအပ်မည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးဖြစ်သည်။
4. ချက်ခြင်းအိုးကိုပိတ်ပြီး အဖုံးကိုပိတ်ပါ။
5. ဖိအားထုတ်လွှတ်မှုအဆို့ရှင်ကိုပိတ်ပါ။
6. ချက်ပြီးသားအိုးကို လက်စွဲအဖြစ် သတ်မှတ်ပါ၊8 မိနစ်များအတွက်ဖိအားမြင့်။ သံသရာကိုစတင်ပါ၊ မှော်ကိုလုပ်ဆောင်ရန် Instant Pot မှထွက်ခွာရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ သင်၏နေ့လည်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် သင်လိုအပ်သည့် အရံဟင်းလျာများကို စားပွဲပေါ်တွင်တင်ပါ။
7. ချက်ပြုတ်သည့်စက်ဝန်းပြီးသောအခါ၊ ဖိအားကို အမြန်ထုတ်ပြီး သင့်ချက်ချင်းအိုးအဖုံးကိုဖွင့်ပါ။ သင်နှစ်သက်ရာ အရံဟင်းလျာများနှင့်အတူ စားသုံးပြီး ပျော်ရွှင်စွာ စားသုံးပါ။

သကြားညိုနှင့် နာနတ်သီးသည် ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အံ့သြဖွယ်ဖြစ်စေသည်။ မင်းမိသားစုက ဒါကိုကြိုက်လိမ့်မယ်။ ဤ Instant Pot Brown Sugar နှင့် Pineapple Ham ကို သင်၏ အီစတာ၊ ကျေးဇူးတော်နေ့ သို့မဟုတ် ခရစ္စမတ် ညစာ ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ သင်နောင်တရမည်မဟုတ်ပါ။

ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို လှီးပြီး နာနတ်သီးနှင့် ဖျော်ရည်ဖြင့် ကျွေးပါ။ ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

Instant Pot Boneless Ham အကြောင်း အမေးအဖြေများ

Instant Pot Boneless Ham ဖြင့် သင်ဘာကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သနည်း။

၎င်းသည် ဒီဟင်းနဲ့ တွဲကျွေးတဲ့ အရာက သင့်အပေါ်မှာ လုံးလုံးလျားလျားဖြစ်ပြီး အဲဒါက ဘာမဆိုနီးပါး လိုက်နိုင်ပါတယ်။ အာလူးကင်၊ ထမင်း ဒါမှမဟုတ် အရံသုပ်နဲ့ စားလို့ကောင်းမယ်လို့ ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အထူးပွဲလေးကျင်းပရင် ဟင်းပွဲမျိုးစုံကို ဘေးမှာထည့်လိုက်ပါ။ ဒါကို အီစတာမှာ ကျွေးရင် ပြောင်းဖူးအိုး၊ အဆာပြေ၊ မကောင်းဆိုးဝါး ကြက်ဥ၊ cranberry နဲ့ အာလူးထောင်းတို့ကို ထည့်ပါ။

ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အအေးခံနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ပြုတ်ပြီးတာနဲ့ အအေးခံနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အေးခဲစေရန် ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုပါသည် သို့မဟုတ် သင်သည် လေလုံသော ရေခဲသေတ္တာအိတ်များ သို့မဟုတ် ကွန်တိန်နာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ နှစ်ပိုင်းကနေ သိမ်းထားလို့ရပါတယ်။သုံးလလောက်ကြာအောင် ဖျော်ပြီး ဒီအရသာရှိတဲ့ ဟင်းကို ထပ်ပြီး စားသုံးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ ပြန်အပူပေးလိုက်ပါ။ တနည်းအားဖြင့် သင်သည် လက်ကျန်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို သိမ်းဆည်းပြီး အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ပြထားသော Instant Pot ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့် ပဲဟင်းချိုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

အကြွင်းအကျန်များကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မည်မျှကြာကြာခံနိုင်မည်နည်း။

အကယ်၍ ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားလိုက်၊ နောက်လေးရက်နေရင် စားချင်လာလိမ့်မယ်။ ဒီကျန်ရှိနေတဲ့ ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ပန်းကန်လုံးထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် ဟင်းချိုတွေမှာလည်း သုံးနိုင်သလို ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အတုံးလိုက်အတုံးလိုက်လုပ်ပြီး အသုပ်တွေ ဒါမှမဟုတ် တခြားဟင်းလျာတွေမှာ သုံးနိုင်ပါတယ်။

ချက်ခြင်းအိုးမရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

သင့်တွင် Instant Pot မရှိသေးပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဤအရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းကို သင်ခံစားနိုင်ပါသေးသည်။ ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို မီးဖိုတွင် ချက်ပြုတ်သည့်အခါတွင် ဖုံးအုပ်ထားရန် အကြံပြုထားပြီး သင်ဝယ်ယူထားသော ဝက်ပေါင်ခြောက်ထုပ်တွင် အကြံပြုထားသော ချက်ပြုတ်ချိန်ကို လိုက်နာပါ။ ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုရန် အချိန်အများကြီးပိုရသည်မှာ သိသာထင်ရှားသော်လည်း ချက်ခြင်းအိုးမပါဘဲ ဤဟင်းလျာကို သင်ခံစားနိုင်ပါသေးသည်။

ဤပန်းကန်တွင် ဆားပါဝင်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသလား။

ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ပျောက်ကင်းအောင်ကုသတဲ့နည်းကြောင့် ဒီဟင်းမှာ ဆားအတော်လေးများနိုင်ပါတယ်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုအတွက် အရေးကြီးသောအရာဖြစ်ပါက သင်ကုန်စုံဆိုင်တွင် သင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ရွေးချယ်ပြီး ဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုနည်းသော ဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အညွှန်းများကို ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဟမ်းမည်မျှရှိသည် လူတစ်ဦးချင်း လိုအပ်နေပါသလား။

၎င်းတို့ပေါ်မူတည်၍ ဝက်ပေါင်ခြောက်ပေါင်နှင့် ¾ပေါင်ကြား လူတိုင်းကို စားသုံးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။စားချင်စိတ် သင့်အားလပ်ရက်ညစာစားပွဲတွင် အခြားအစားအစာရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါက သေးငယ်သောအပိုင်းကို သင်လွတ်သွားနိုင်သည်။

ဤချက်ပြုတ်နည်းကို အခြားအသီးအနှံများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။

နာနတ်သီးကို မနှစ်သက်တဲ့သူတွေအတွက် လိမ္မော်သီးနဲ့ အစားထိုးနိုင်တာကြောင့် မကြောက်ပါနဲ့။ ဝက်ပေါင်ခြောက်၏အရသာနှင့် ကိုက်ညီသော အခြားရွေးချယ်စရာမှာ ပန်းသီး cider ဖြစ်သည်။ မတူညီသောအရသာအတွက် ပျားရည်ကို မေပယ်ရည်ဖြင့်လည်း အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

နောက်ထပ် Great Ham Instant Pot Recipes

သင်နှစ်သက်ပါသလား။ ဒီစာရွက်? အင်း၊ Instant Pot တွင် သင်ဖန်တီးနိုင်သော နောက်ထပ် စိတ်ကူးကောင်းများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများစွာ ရှိသေးသည်။ ဤအရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းဝက်ပေါင်ခြောက်ချက်နည်းချက်နည်းများထဲမှ အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။

Instant Pot Ham and Bean Soup

Instant ကိုသုံးပြီး အရသာရှိသော ဆောင်းရာသီဟင်းချိုချက်နည်းကို သင်ရှာနေပါက၊ အိုး၊ လက်ငင်းအိုးထဲမှာ ဒီဝက်ပေါင်ခြောက်နဲ့ ပဲဟင်းကို စမ်းကြည့်ပါ။ အသင့်ချက်ထားသော အိုးပေါ်ရှိ ဆားမုဒ်ကို အသုံးပြု၍ ပျော့သွားသည်အထိ လှီးထားသော ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ နှင့် တရုတ်နံနံတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပါမည်။ ပြီးရင် ဟင်းထဲမှာ အရသာပိုရှိအောင် ကူညီပေးမယ့် ကြက်သွန်ဖြူကို ထည့်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် လှီးထားသောဝက်ပေါင်ခြောက်ကို ပဲအမျိုးမျိုး၊ ကြက်သားဟင်းရည်၊ ကရဝေးရွက်၊ စမုန်ဖြူ၊ ထောင်းထားသော ငရုတ်သီးအနီ၊ ဆားတို့ကို အရသာအတွက် မထည့်မီ မိနစ်အနည်းငယ်အလိုတွင် ပေါင်းထည့်ပါ။

ဟင်းကို ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ဖိအားကို အသုံးပြုရပါမည်။ မိနစ် 30 ကြာမုဒ်။ ပြီးသွားရင်တော့ သဘာဝအတိုင်း ဆယ်မိနစ်လောက် လွှတ်ထားလိုက်ပါ၊ ပြီးရင် အမြန်ထုတ်လိုက်ပါ။ ဒီဟင်းက အရသာအပြည့်နဲ့ဒါပေမယ့် သင့်အရသာနဲ့ သင့်အိမ်မှာရှိနေတဲ့ အချိန်နဲ့ကိုက်ညီအောင် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သင်ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ အချိန်တိုင်း ပြီးပြည့်စုံသော သမအောင်ဖန်တီးပေးသောကြောင့် ဟင်းချက်ရန်အတွက် Instant Pot ကိုအသုံးပြုခြင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။

Ham and Beans Instant Pot

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့် ပဲများကို နှစ်သက်သော်လည်း ဤနာမည်ကြီးဟင်းလျာကို ချက်ပြုတ်ရန် အလုပ်ပြီးချိန် မလုံလောက်ပါက၊ Instant Pot ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့် ပဲများကို စမ်းကြည့်ပါ။ ဤဟင်းလျာတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်သာ လိုအပ်သော်လည်း သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ရေဆေးပြီး စီထားသော မြောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် Pinto ပဲစေ့များ၊ ထို့နောက် လက်ကျန်ဝက်ပေါင်ခြောက် သို့မဟုတ် ဝက်ပေါင်ခြောက်သုံးကောင်ကို လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်နီခြောက်၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ချက်ထားသောအိုးထဲသို့ ထည့်ကာ ရေနှစ်လက်မခန့်ဖြင့် အားလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဤဟင်းကို ဖိအားမြင့်လက်စွဲပုံစံဖြင့် မိနစ် 60 ခန့် ချက်ပြုတ်ရန် လိုအပ်သော်လည်း ပူနွေးမှုသံသရာကို ဆက်လက်မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။ အမြန်ထုတ်ခြင်းအသုံးမပြုမီ 15 မိနစ်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လွှတ်ခွင့်ပြုပါ။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး Instant Pot ချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို သင့်မိသားစုအားလုံး ကြိုက်နှစ်သက်မှာ သေချာပါသည်။ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် ဤဟင်းလျာကို နှစ်သက်ကြလိမ့်မည်ဖြစ်ပြီး သင်သည် ဇီဇာကြောင်သူများကို ကျွေးမွေးသောအခါတွင် ၎င်းသည် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယူဆပါသည်။ Instant Pot သည် သင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော caramelized topping ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် အခြားနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ ဤဟင်းချက်နည်းကို ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မည်မျှကြိုးစားအားထုတ်မှုတွင် ပါဝင်သည်ကို သင်ယုံကြည်မည်မဟုတ်ပါ။လုပ်ငန်းစဉ်။ ဤ Instant Pot ဝက်ပေါင်ခြောက်ကြော် ကို သင်နှစ်သက်မည်ဟု မျှော်လင့်ပြီး ယခုနှစ်တွင် သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေမည့် ရိုးရှင်းသော Instant Pot ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် မကြာမီပြန်လာရန် သေချာပါစေ။

Slow Cooker Bean FAQ

အနှေးအိုးထဲတွင် ပင်တိုပဲများကို ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။

ပင်တိုစေ့များကို အနှေးအိုးထဲတွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော်၊ အနှေးချက်ပြုတ်အိုးတွင် ကျောက်ကပ်စေ့အစိမ်းကို ချက်ပြုတ်ရန် မဟုတ် ဘေးကင်းပါသည်။ ၎င်းသည် phytohaemagglutinin ဟုခေါ်သော ပဲစိမ်းများအတွင်းမှ ပရိုတင်းတစ်မျိုးကြောင့် သို့မဟုတ် ပဲစေ့ lechin ကြောင့်ဖြစ်သည်။

Pinto ပဲများတွင် ဤပရိုတင်းဓာတ်လည်း ပါသော်လည်း စားသုံးရန် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော မြင့်မားသောအဆင့်တွင် မရှိပါ။

ဤပရိုတင်းသည် မချက်ပြုတ်ရသေးသော သို့မဟုတ် အစိမ်းစားသော ကျောက်ကပ်စေ့အနည်းငယ်မှ လူကို အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဤအဆိပ်အတောက်များကို ရှောင်ရှားရန် ဤပဲစေ့များကို အပူချိန်မြင့်မြင့်ဖြင့် သေချာချက်ပြုတ်သင့်သည်။

ပဲတွေကို အနှေးမပြုတ်ခင် စိမ်ထားဖို့ လိုသလား။

ပဲဟင်းချက်ဖို့အတွက် အနှေးချက်ပြုတ်နည်းသုံးခြင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးအားသာချက်ကတော့ စိမ်စရာမလိုပါဘူး။ အချိန်မတိုင်ခင် ပဲစေ့ခြောက်တွေကို ခွက်ထဲထည့်၊ ပဲစေ့တွေကို နှစ်လက်မလောက်မြုပ်သွားတဲ့အထိ ရေထည့်ပြီး ဆားနဲ့ တခြားဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကို ထည့်လိုက်ပါ။

အနိမ့်ဆုံးတွင် ကုလားပဲများကို မည်မျှကြာအောင် ချက်ပြုတ်သနည်း။

ပဲများကို ချက်ပြုတ်ရန် အချိန်ပမာဏသည် ပဲ၏အရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ ပဲစေ့ငယ်များ စားသုံးမည်၊ ပိုကြီးသော ပဲများထက် မြန်မြန်ချက်ပြုတ်ပါ။ ပဲစေ့များသည် နိမ့်သောနေရာတွင် ခြောက်နာရီခန့်ကြာနိုင်ပြီး အမြင့်တွင် သုံးနာရီခန့်ကြာမည်ဖြစ်သည်။ဆက်တင်။ ပဲများကို နူးညံ့ကြောင်းသေချာစေရန် ဖြစ်နိုင်သမျှ ကာလပတ်လုံး ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဥာဏ်ဖြစ်သည်။

ပင်တိုစေ့နှင့် ပြောင်းဖူးမုန့်နှင့် ဘာစားပါသလဲ။

ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်တစ်ဖက်ပါသော ပင်တိုစေ့သည် အခြားမည်သည့်အရာမှ မလိုအပ်သော လူကြိုက်များသော ဟင်းတစ်ခွက်ဖြစ်သည်။ အမြန် တစ်ပတ်ညစာအဖြစ် ပြီးမြောက်ရန် ဟင်းပွဲများ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ပဲနဲ့ ပြောင်းဖူးပေါင်မုန့်ကို နည်းနည်း ပိုစားချင်ရင်တော့ မင်းရဲ့ ဖြန့်ကျက်မှုမှာ မင်းထည့်နိုင်တဲ့ တခြားဟင်းပွဲတချို့ကတော့

• ကြက်ကြော်
• အကင် ဝက်သားလှီး
• ချက်ပြုတ်ထားသော ကော်လာ သို့မဟုတ် မုန်လာဥစိမ်း
• ဥယျာဉ်သုပ်
• ရုံးပတီသီးကြော်

ပဲနှင့် ပြောင်းဖူးမုန့်များသည် ဟင်းလျာ၏ စိတ်ဝိညာဉ် အစားအစာ အမျိုးအစားထဲသို့ ကျရောက်ပါသည်၊ ဒါကြောင့် အမဲသားနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ကန်းထရီးစတိုင် စားသောက်ဆိုင်မှာ သင်တွေ့မြင်ရတဲ့ အရံဟင်းပွဲ ဒါမှမဟုတ် ဟင်းပွဲမှန်သမျှ ဒီအစားအစာနဲ့ ကောင်းကောင်းတွဲနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

၎င်းတို့အတွက် ပိုမိုအရသာရှိပြီး အရသာပိုရှိစေရန် ချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် ကင်ထားသော ဝက်ပေါင်ခြောက် သို့မဟုတ် ချက်ထားသော ဝက်ပေါင်ခြောက်အချို့ကို သင့်ပင်တိုပဲများတွင် ထည့်နိုင်သည်။ တတိယပန်းကန်ကို ချက်ပြုတ်စရာမလိုဘဲ သင့်အစားအစာထဲသို့ အသားအနည်းငယ်ထည့်ရန် စမတ်ကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပဲနဲ့ ဘယ်ဟာနဲ့ လိုက်ဖက်သလဲ။

ပဲတွေဟာ လူသားတွေ စိုက်ပျိုးခဲ့တဲ့ ရှေးအကျဆုံး အစားအစာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး သူတို့နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ အထင်ကရ အမေရိကန် အစားအစာ အများအပြားလည်း ရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာ သင်၏နှေးကွေးသောပဲစေ့များနှင့်အတူ တွဲစားနိုင်သော ဂန္တဝင်ဟင်းပွဲအချို့ဖြစ်သည်-

• ဝက်သားညှပ်ပေါင်မုန့်
• ဝက်ပေါင်ခြောက်