ಪರಿವಿಡಿ
ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭೋಜನದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸೂಪರ್ ಸುಲಭವಾದ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಬೋನ್‌ಲೆಸ್ ಹ್ಯಾಮ್ ರೆಸಿಪಿ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 18 ಐಕಾನಿಕ್ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ DC ಕಟ್ಟಡಗಳು ಮತ್ತು ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಹೆಗ್ಗುರುತುಗಳು 
ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಡಿನ್ನರ್ ರೆಸಿಪಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದೇ? ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಜಾದಿನದ ಔತಣಕೂಟಗಳಿಗೆ ಹಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ನಾನು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವಾಗ
ಈ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ. ಲಾಗರ್ ಬಿಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಿನ್‌ಫಾಂಡೆಲ್‌ನಂತಹ ಲಘು ವೈನ್‌ಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಹುರಿದ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಬ್ರೆಡ್‌ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹುರುಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬುವ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಬೀನ್ಸ್ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಾಂಸರಹಿತ ಸೋಮವಾರದ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋದಂತೆ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ನೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಡಿಸುವ ಊಟ. ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹುರಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ತಿಳಿಹಳದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಬಡಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಹಾಕುತ್ತೀರಾ?
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿಂಟೋ ಬೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ವೈಟ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವಿನೆಗರ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉಪ್ಪು, ಉಮಾಮಿ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಇತರ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್‌ಗೆ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಬೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಬೀನ್ಸ್ ವಾಯು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಎಜ್ರಾ ಉಪನಾಮದ ಅರ್ಥವೇನು?
ಪ್ರಿಂಟ್ ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಹ್ಯಾಮ್
ಮುಂಬರುವ ಈಸ್ಟರ್ ರಜೆಗಾಗಿ ಮಾಡಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಈ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಈಸ್ಟರ್ ಭೋಜನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಕೋರ್ಸ್ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ತಿನಿಸು ಅಮೇರಿಕನ್ ಕೀವರ್ಡ್ ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 6220 kcal ಲೇಖಕ ಎಲಿಶಾ ಬಾಬಾ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1/4 ಅಥವಾ 1/2 ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಹ್ಯಾಮ್
- 1 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 1/2 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 1 ಕ್ಯಾನ್ 20 ಔನ್ಸ್, ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ರಸ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ತತ್ಕ್ಷಣದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
- ಅನಾನಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ತ್ವರಿತ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಒತ್ತಡ ಬಿಡುಗಡೆ ಕವಾಟವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ತ್ವರಿತ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ, 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ. ಅಡುಗೆ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
- ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಇತರ ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
- ತತ್‌ಕ್ಷಣ ಪಾಟ್ ಜಂಬಾಲಯ – ದಕ್ಷಿಣಮೆಚ್ಚಿನ
- ತತ್‌ಕ್ಷಣ ಪಾಟ್ ಸ್ಯಾಲಿಸ್‌ಬರಿ ಸ್ಟೀಕ್
- ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಟ್ಯಾಕೋಸ್ – ಟ್ಯಾಕೋ ಮಂಗಳವಾರದಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ
- ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಬೀಫ್ ಸ್ಟ್ಯೂ -ಶೀತ ದಿನಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ
- ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಮೀಟ್‌ಲೋಫ್
- ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ & Dumplings (Google ನಲ್ಲಿ #1)
ನಂತರಕ್ಕಾಗಿ ಪಿನ್ ಮಾಡಿ:
ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ವರ್ಷ?
ನೀವು ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನನ್ನ ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಸ್ಪೈರಲ್ ಹ್ಯಾಮ್ . ಅನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.
ಈ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಯ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಳಿದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. (ಬಹುಶಃ...)
ನನ್ನ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಅಡುಗೆಯ ಕಠಿಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಈ ಸುಂದರವಾದ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಅಡುಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದರ ವೇಗ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತ ದಿನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ, ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಸೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಈ ಖಾದ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಬಡಿಸಲು ನೀವು ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಅನ್ನದ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ತಾಜಾ ಹ್ಯಾಮ್ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಭಾನುವಾರದ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಊಟಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆರಜಾದಿನಗಳು.
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಹ್ಯಾಮ್ ರೆಸಿಪಿ ಎಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೆಚ್ಚಿನ ಅಡಿಗೆ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಬೆರೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ!
ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಬೋನ್‌ಲೆಸ್ ಹ್ಯಾಮ್‌ಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1/4 ಅಥವಾ 1/2 ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಹ್ಯಾಮ್
- 1 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 1/2 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 1 ಕ್ಯಾನ್, 20 ಔನ್ಸ್, ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್
ಸಲಹೆ: ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕಾಲು ಗಾತ್ರದ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಐಪಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಅರ್ಧ ಗಾತ್ರದ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಬಳಿ 6 ಕ್ವಾರ್ಟ್ IP ಇದೆ.
ತತ್‌ಕ್ಷಣ ಪಾಟ್ ಬೋನ್‌ಲೆಸ್ ಹ್ಯಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು:
- ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ತತ್ಕ್ಷಣದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಚರ್ಮದ ಭಾಗವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
- 1 ಕ್ಯಾನ್ ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- 1 ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್. ಇವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
- ಒತ್ತಡ ಬಿಡುಗಡೆ ಕವಾಟವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
- ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ,8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ. ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
- ಅಡುಗೆಯ ಚಕ್ರವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮಡಕೆಯ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!
ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಅದ್ಭುತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ! ಈ ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಈಸ್ಟರ್, ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ; ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ತುಂಡು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಆನಂದಿಸಿ!
ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಬೋನ್‌ಲೆಸ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಕುರಿತು FAQs
ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಬೋನ್‌ಲೆಸ್ ಹ್ಯಾಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಸೇವೆ ಮಾಡಬಹುದು?
ಇದು ಈ ಖಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು, ಮತ್ತು ಇದು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೋಗಬಹುದು. ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಸೈಡ್ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಈಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಸ್ಟಫಿಂಗ್, ಡೆವಿಲ್ಡ್ ಎಗ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನೀವು ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ನೀವು ಈ ಹ್ಯಾಮ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಸೀಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಫ್ರೀಜರ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎರಡರಿಂದ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದುಮೂರು ತಿಂಗಳು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆನಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಉಳಿದಿರುವ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿರುವ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಂಜಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮುಂದಿನ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಈ ಉಳಿದಿರುವ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಸೂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ನಾನು ತ್ವರಿತ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು?
ನೀವು ಇನ್ನೂ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮಡಕೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಈ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಖಾದ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದಾದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಇರುವದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹ್ಯಾಮ್ ಎಷ್ಟು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವರವರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ½ lb ಮತ್ತು ¾ lb ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆಹಸಿವು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನದ ಭೋಜನದ ಹರಡುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಇತರ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್, ಇದು ಹ್ಯಾಮ್ನ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗಾಗಿ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಗ್ರೇಟ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು
ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಾ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ? ಸರಿ, ತತ್ಕ್ಷಣದ ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಟಾಪ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ.
ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ ಸೂಪ್
ನೀವು ತತ್‌ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರುಚಿಕರವಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಡಕೆ, ತತ್ಕ್ಷಣದ ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಟ್ ಮೋಡ್ ಬಳಸಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೀನ್ಸ್, ಚಿಕನ್ ಸಾರು, ಬೇ ಎಲೆ, ಥೈಮ್, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸುಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಡೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೋಡ್. ಅದು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಬಿಡುಗಡೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ,ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಸೂಪ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್
ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಆನಂದಿಸುವುದು ಖಚಿತ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಮಾನವಾಗಿ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಉಪಚರಿಸುವಾಗ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ತತ್ಕ್ಷಣದ ಪಾಟ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಾನೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಮ್‌ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ನೀವು ಈ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಹ್ಯಾಮ್ ರೆಸಿಪಿ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾದ ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್ ಬೀನ್ FAQ
ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫೈಟೊಹೆಮಾಗ್ಗ್ಲುಟಿನಿನ್ ಅಥವಾ ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ ಲೆಚಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಚ್ಚಾ ಬೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದಾಗಿ.
ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್ ಕೂಡ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ತಿನ್ನಲು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಕೆಲವೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.
ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಬೇಕೇ?
ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಲು ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ನೆನೆಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅವರು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ! ನಿಮ್ಮ ಒಣಗಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಎರಡು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಮುಳುಗುವವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ಬೀನ್ಸ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಸಣ್ಣ ಬೀನ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ಬೀನ್ಸ್‌ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೀನ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಆರು ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್ ಕೋಮಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಬೇಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ?
ಕಾರ್ನ್‌ಬ್ರೆಡ್‌ನ ಒಂದು ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಒಂದು-ಪಾಟ್ ಊಟವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ತ್ವರಿತ ವಾರದ ಊಟವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ಯಾನ್ಸಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್
- ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್
- ಬೇಯಿಸಿದ ಕೊಲಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಟರ್ನಿಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್
- ಗಾರ್ಡನ್ ಸಲಾಡ್
- ಹುರಿದ ಓಕ್ರಾ
ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಆತ್ಮ ಆಹಾರ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಶೈಲಿಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಎಂಟ್ರೀಗಳು ಈ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಖಾರದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಹಾಕ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕ್ಯೂರ್ಡ್ ಕಂಟ್ರಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮೂರನೇ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಬೀನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಜೋಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ?
ಬೀನ್ಸ್ ಮಾನವೀಯತೆ ಬೆಳೆಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಮೇರಿಕನ್ ಎಂಟ್ರೀಗಳು ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಬಡಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಎಳೆದ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು
- ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್