বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যদি আপুনি সকলোৱে ভাল পোৱা নিখুঁত ৰাতিৰ আহাৰ ৰেচিপি বিচাৰিছে, তেন্তে এই চুপাৰ সহজ Instant Pot Boneless Ham ৰেচিপি, ব্ৰাউন চুগাৰ আৰু আনাৰসৰ সৈতে তৈয়াৰীতকৈ আৰু বেছি নাচাব।
ইনষ্টেণ্ট পট ব্যৱহাৰ কৰি এটা দ্ৰুত আৰু সহজ ডিনাৰ ৰেচিপি
বেছিভাগ মানুহেই সঁচাকৈয়ে, সঁচাকৈয়ে হাম ভাল পায়। আপুনি তেওঁলোকক দোষ দিব পাৰিবনে? ই সুস্বাদু আৰু প্ৰায়ে ছুটীৰ বেছিভাগ ডিনাৰৰ বাবেও হিট হয়। আনহাতে মই সেৱা কৰি ভাল পাওঁ
এই খাদ্যবোৰৰ লগতে কেইটামান পানীয়ও আছে যিবোৰ ভালদৰে যায় বীনৰ সৈতে। লেগাৰ বিয়েৰ আৰু জিনফেণ্ডেলৰ দৰে লাইট ৱাইনৰ সোৱাদ লাহে লাহে সিজোৱা বীনৰ সৈতে অতি উত্তম। এই পানীয়বোৰে সাধাৰণ বীন চাইড ডিচ যেনে ভজা ভীমকল বা কৰ্ণব্ৰেডত থকা গ্রীজ কাটিবলৈও সহায় কৰিব পাৰে।
বীন আৰু কৰ্ণব্ৰেড আপোনাৰ বাবে ভাল নেকি?
বীন আৰু কৰ্ণব্ৰেডে অতি স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গঠন কৰে কাৰণ এই দুটা উপাদান মিলি এটা সম্পূৰ্ণ প্ৰটিন গঠন কৰে। ইয়াৰ ফলত বীন আৰু কৰ্ণব্ৰেড নিৰামিষভোজী আৰু নিৰামিষভোজীসকলৰ বাবে এক ভৰপূৰ আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য হৈ পৰে।
যিসকল লোক স্বাস্থ্য সচেতন আৰু খাদ্যত পশুজাত সামগ্ৰীৰ পৰিমাণ কমাবলৈ চেষ্টা কৰে, তেওঁলোকৰ বাবে বীনে পশুৰ প্ৰটিনৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈ প্ৰটিন যোগ কৰিব পাৰে। মাংসবিহীন সোমবাৰৰ খাদ্যৰ কথা ক’বলৈ গ’লে বীন আৰু কৰ্ণব্ৰেড বহুতৰে বাবে নিশ্চিতভাৱে প্ৰিয়।
লাহে লাহে সিজোৱা বীনৰ লগত জড়িত একমাত্ৰ স্বাস্থ্যজনিত বিপদ হ’ল ইয়াক পৰিবেশন কৰা খাদ্যৰ সৈতে। বীন ভজা খাদ্য বা প্ৰচুৰ পৰিমাণে মাখন থকা খাদ্যৰ বাবে পাৰ্শ্ব খাদ্য হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
অতিমাত্ৰা ভোগ নকৰিবলৈ নিশ্চিত হওক যে ভজা মাংস বা মেকাৰোনিতকৈ আপুনি পৰিবেশন কৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ অংশটো বীনহে গঠন কৰে।
আপুনি পিণ্টো বীনত ভিনেগাৰ ৰাখেনে?
স্লো কুকাৰত আপোনাৰ পিণ্টো বীনত আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ বা বগা ভিনেগাৰৰ ছিটিকনি যোগ কৰিলে সোৱাদবোৰ উজ্জ্বল হোৱাত সহায় কৰিব পাৰি .এই বিক্ৰিয়াৰ কাৰণ হ’ল ভিনেগাৰ এটা এচিড যিয়ে খাদ্যৰ আন সোৱাদ যেনে নিমখ, উমামি, তিতা, আৰু মিঠা সমান আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।
আপোনাৰ পিণ্টো বীনত ভিনেগাৰ যোগ কৰাৰ আন এটা সুবিধা হ'ল ই বীনত থকা জটিল চেনিবোৰ ভাঙি পেলোৱাত সহায় কৰে যিয়ে পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যিবোৰ বীনৰ বাবে জনাজাত যেনে পেট ফুলা আৰু পেট ফুলা।
প্ৰিন্ট ব্ৰাউন চুগাৰ আৰু আনাৰসৰ সৈতে তৎক্ষণাত পট হাম
আপুনি আগন্তুক ইষ্টাৰ ছুটীৰ বাবে বনাবলৈ সুস্বাদু কিবা এটা বিচাৰিছেনে? ব্ৰাউন চুগাৰ আৰু আনাৰসৰ সৈতে তৈয়াৰী এই ইনষ্টেণ্ট পট হাম বনাওক। এই হাম আপোনাৰ ইষ্টাৰ ডিনাৰৰ অংশ কৰক, আপুনি আক্ষেপ নকৰিব।পাঠ্যক্ৰম মূল পাঠ্যক্ৰম খাদ্য আমেৰিকান কীৱৰ্ড তৎক্ষণাত পাত্ৰ হাম কেলৰি 6220 কিলোকেলৰি লেখক এলিছা বাবা
উপাদান
- 1/4 বা ১/২ হাড়বিহীন হাম <১২><১১> ১ কাপ ব্ৰাউন চুগাৰ <১২><১১> ১/২ কাপ মৌ <১২><১১> ১ কেন ২০ অ'জ, আনাৰসৰ টুকুৰা আৰু ৰস <১২><১৩><২০> নিৰ্দেশনা
- তৎক্ষণাত পাত্ৰটোত হাম ৰাখক, ছালৰ ফাল ওপৰলৈ।
- আনাৰস, মৌ আৰু ব্ৰাউন চুগাৰ দিব।
- তৎক্ষণাত পাত্ৰটো বন্ধ কৰি ঢাকনিখন বন্ধ কৰি দিব। চাপ মুক্ত কৰা ভালভটো বন্ধ কৰক। তৎক্ষণাত পাত্ৰটো মেনুৱেল, উচ্চ চাপত ৮ মিনিটৰ বাবে স্থাপন কৰক। ৰন্ধা চক্ৰ শেষ হ’লে দ্ৰুতভাৱে চাপ এৰি দিব আৰু ঢাকনিখন খুলিব।
- পৰিবেশনৰ আগতে হাম টুকুৰা কৰি আনাৰস আৰু ৰসৰ সৈতে পৰিবেশন কৰক।
অন্য তৎক্ষণাত পাত্ৰৰ ৰেচিপি
- তৎক্ষণাত পাত্ৰ জাম্বলয়া – এটা দক্ষিণৰপ্ৰিয়
- তৎক্ষণাত পাত্ৰ চেলিছবেৰী ষ্টেক
- তৎক্ষণাত পাত্ৰ Tacos – টেকো মঙলবাৰৰ বাবে নিখুঁত
- তৎক্ষণাত পাত্ৰ গৰুৰ মাংসৰ ষ্টু -ঠাণ্ডা দিনৰ বাবে নিখুঁত
- তৎক্ষণাত পাত্ৰ Meatloaf
- তৎক্ষণাত পট চিকেন & ডাম্পলিং (গুগলত #১)
পিছৰ বাবে পিন কৰক:
কোনে জানে যে ব্ৰাউন চুগাৰ আৰু আনাৰসৰ সৈতে ইনষ্টেণ্ট পট হাম আপোনাৰ ৰুচিবোধৰ সৈতে যিকোনো সময়তে নিখুঁতভাৱে মিলি যায় বছৰটোৰ ভিতৰত?
যদি আপোনাৰ হাতত তৎক্ষণাত পাত্ৰ নাই আৰু ক্ৰকপট ৰেচিপি পছন্দ কৰে, তেন্তে আপুনি মোৰ ক্ৰকপট স্পাইৰেল হাম ও ভাল পাব পাৰে।
এই ইনষ্টেণ্ট পট ৰেচিপিৰ ডাঙৰ কথাটো হ'ল ই আপোনাৰ সমগ্ৰ পৰিয়ালটোক খুৱাব পৰাকৈ যথেষ্ট তৈয়াৰ কৰে, ইয়াৰ কিছুমান বাকী থকাৰ সম্ভাৱনা থাকে। (সম্ভৱতঃ...)
এইটো জানি ইমানেই আৰামদায়ক যে মই মোৰ তৎক্ষণাত পাত্ৰ ক ৰন্ধা-বঢ়াৰ কঠিন অংশবোৰ ল'বলৈ দিব পাৰো আৰু শেষত ঘূৰি আহি এই ধুনীয়া হামটো পৰিবেশন কৰিবলৈ পাওঁ,
ইষ্টেণ্ট পট মোৰ প্ৰিয় পাকঘৰৰ সঁজুলিসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম, ইয়াৰ গতি আৰু সুবিধাৰ বাবে। কৰ্মস্থলীত বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ যত্ন লোৱাৰ দিনটোৰ পিছত, সকলো বস্তু ইনষ্টেণ্ট পটত পেলাই দি ইয়াক ইয়াৰ যাদু কাম কৰিবলৈ দিয়াতকৈ ভাল একোৱেই নাই।
যদি আপুনি আপোনাৰ ইনষ্টেণ্ট পট হামৰ কাষত পৰিবেশন কৰিবলৈ আন কিবা এটা বিচাৰিছে, আমি কিছুমান স্বাস্থ্যকৰ সেউজীয়া বা ৰোষ্ট আলুৰ পৰামৰ্শ দিওঁ। নতুবা এই খাদ্যৰ কাষত পৰিবেশন কৰিবলৈ সতেজ চালাড বা ভাতৰ বাটি এটা বনাব পাৰে। এই সুস্বাদু সতেজ হামটো প্ৰায় যিকোনো বস্তুৰ লগত যাব, গতিকে আপুনি ইয়াক কিহৰ সৈতে পৰিবেশন কৰে সেই বিষয়ে বেছি চিন্তা নকৰিব। আপোনাৰ গোটেই পৰিয়ালৰ বাবে দেওবাৰৰ দুপৰীয়াৰ আহাৰ বা আশে-পাশে বিশেষ খাদ্যৰ বাবে ই এক উত্তম বিকল্পবন্ধৰ দিনত।
যদিও আপুনি পাকঘৰত ইমান সময় কটাব নোৱাৰাৰ বাবে অলপ দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে, আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে কটাবলৈ অতিৰিক্ত সময় পালে ভাল পাব। চিন্তা নকৰিব, আপুনি আপোনাৰ ইনষ্টেণ্ট পটক এই ইনষ্টেণ্ট পট হামৰ ৰেচিপিটো কিমান সহজ আৰু সুস্বাদু সেই সকলোবোৰ কাম কৰিবলৈ দিলে আপত্তি নকৰিব।
See_also: ১৫ সহজ কেনেকৈ ছোৱালীক আঁকিব লাগে প্ৰজেক্টআটাইবোৰ কথাৰ পিছতো, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালক খুৱাবলৈ হাম ৰান্ধি আছে আৰু... বন্ধুসকল, এইটো জানি ভাল লাগে যে আপোনাৰ নতুন প্ৰিয় পাকঘৰৰ সঁজুলিত হাম নিখুঁতভাৱে ৰন্ধা সময়ত আপুনি সামাজিকভাৱে মিলিজুলি থাকিব পাৰে!
তৎক্ষণাত পাত্ৰ হাড়বিহীন হামৰ বাবে উপাদান:
- 1/4 বা 1/2 হাড়বিহীন হাম
- 1 কাপ ব্ৰাউন চুগাৰ
- 1/2 কাপ মৌ
- 1 কেন, 20 অজ, আনাৰস টিপচ্: যদিও মই এই বিশেষ ৰেচিপিৰ বাবে এটা চতুৰ্থাংশ আকাৰৰ হাম ব্যৱহাৰ কৰিছিলোঁ, মই এটা আধা আকাৰৰ হাম ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিছো যেতিয়ালৈকে ই আপোনাৰ আইপিত ফিট হয়। মোৰ হাতত ৬ কোৱাৰ্টৰ আইপি আছে।
ইনষ্টেণ্ট পট ব'নলেছ হাম প্ৰস্তুত কৰাৰ সৰল নিৰ্দেশনা:
- হামটো তৎক্ষণাত পাত্ৰটোত ৰাখক, ছালৰ ফালটো ওপৰলৈ মুখ কৰি।
- তৎক্ষণাত পাত্ৰটোত ১ কেন আনাৰসৰ টুকুৰা আৰু আধা কাপ মৌ দিব।
- ১ কাপ দিব আপোনাৰ ইনষ্টেণ্ট পটত থকা আন উপাদানসমূহৰ ওপৰত ব্ৰাউন চুগাৰৰ পৰিমাণ। এই সকলোবোৰ উপাদান আপুনি প্ৰয়োজন হ'ব, কাৰণ ই ইমান সহজ অথচ ফলপ্ৰসূ ৰেচিপি।
- ইষ্টেণ্ট পট বন্ধ কৰি ঢাকনিখন বন্ধ কৰক।
- চাপ মুক্ত কৰা ভালভটো বন্ধ কৰক।
- তৎক্ষণাত পাত্ৰটো মেনুৱেললৈ ছেট কৰক,৮ মিনিটৰ বাবে উচ্চ চাপত ৰাখিব লাগে। চক্ৰটো আৰম্ভ কৰক, আৰু আপুনি ইয়াৰ যাদু কাম কৰিবলৈ তৎক্ষণাত পাত্ৰ এৰি যাবলৈ সাজু হ’ব৷ ইয়াৰ মাজতে টেবুলখন থৈ দিয়ক বা আপোনাৰ দুপৰীয়া বা ৰাতিৰ আহাৰত প্ৰয়োজনীয় যিকোনো পাৰ্শ্বীয় খাদ্য প্ৰস্তুত কৰক।
- যেতিয়া ৰন্ধা চক্ৰ সম্পূৰ্ণ হ’ব, তেতিয়া দ্ৰুতভাৱে চাপ এৰি দিয়ক আৰু আপোনাৰ ইনষ্টেণ্ট পটৰ ঢাকনিখন খুলি দিয়ক। আপোনাৰ পছন্দৰ চাইড ডিচৰ সৈতে পৰিবেশন কৰক, আৰু উপভোগ কৰক!
ব্ৰাউন চুগাৰ আৰু আনাৰসে হামটোক আচৰিত কৰি তোলে। আপোনাৰ পৰিয়ালে এইটো ভাল পাব! এই ইনষ্টেন্ট পট ব্রাউন চুগাৰ আৰু আনাৰস হাম আপোনাৰ ইষ্টাৰ, থেংকচগিভিং, বা খ্ৰীষ্টমাছ ডিনাৰৰ অংশ কৰক; আপুনি আক্ষেপ নকৰিব।
পৰিবেশনৰ আগতে হাম টুকুৰা কৰি আনাৰস আৰু ৰসৰ সৈতে পৰিবেশন কৰক। উপভোগ কৰক!
তৎক্ষণাত পাত্ৰ হাড়বিহীন হামৰ বিষয়ে প্ৰশ্নসমূহ
আপুনি তৎক্ষণাত পাত্ৰ হাড়বিহীন হামৰ সৈতে কি পৰিবেশন কৰিব পাৰে?
এইটো... এই খাদ্যৰ সৈতে আপুনি কি পৰিবেশন কৰে সেয়া সম্পূৰ্ণৰূপে আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল, আৰু ই প্ৰায় যিকোনো বস্তুৰ সৈতে যাব পাৰে। আমি ভাবো যে ৰোষ্ট আলু, ভাত, বা চাইড চালাডৰ সৈতে ই অতি উত্তম হ’ব, কিন্তু যদি আপুনি কোনো বিশেষ অনুষ্ঠান উদযাপন কৰিছে, তেন্তে কাষত বিভিন্ন খাদ্যৰ গোটেই গোট এটা যোগ কৰক। যদি আপুনি ইষ্টাৰত এইটো পৰিবেশন কৰি আছে, তেন্তে কৰ্ণ কেচৰল, ষ্টাফিং, ডেভিল্ড কণী, ক্ৰেনবেৰী, আৰু গুড়ি আলু যোগ কৰক।
আপুনি হাম ফ্ৰীজ কৰিব পাৰেনে?
হয়, আপুনি এই হামটো এবাৰ সিজিলে ফ্ৰীজত ৰাখিব পাৰে। আমি আপোনাৰ হাম ফ্ৰীজ কৰিবলৈ ভেকুৱাম চিলাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিওঁ, বা আপুনি এয়াৰটাইট ফ্ৰীজাৰ বেগ বা পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ফ্ৰীজত দুবাৰৰ ভিতৰত ৰাখিব পাৰেতিনিমাহ, আৰু তাৰ পিছত মাত্ৰ গলি উলিয়াওক আৰু পুনৰ গৰম কৰক যেতিয়া আপুনি এই সুস্বাদু খাদ্য পুনৰ উপভোগ কৰিবলৈ সাজু হ'ব। নতুবা, আপুনি বাকী থকা হামখিনি সংৰক্ষণ কৰি আমি তলত তালিকাভুক্ত কৰা ইনষ্টেণ্ট পট হাম আৰু বিন চূপটো সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
বাকী থকাখিনি ফ্ৰীজত কিমান দিন থাকিব?
যদি... আপুনি আপোনাৰ বাকী থকা হামখিনি ফ্ৰীজত ৰাখে, অহা চাৰিদিনৰ ভিতৰত আপুনি খাব বিচাৰিব। এই বাকী থকা হামটো আপুনি কেচৰল বা চূপত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, বা হামটোক পাশা কৰি চালাড বা অন্যান্য খাদ্যত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
যদি মোৰ তৎক্ষণাত পাত্ৰ নাথাকে তেন্তে কি হ'ব?
যদি আপোনাৰ হাতত এতিয়াও Instant Pot নাই, তেন্তে চিন্তা নকৰিব, তথাপিও আপুনি এই সুস্বাদু ৰেচিপিটো উপভোগ কৰিব পাৰে। আমি অভেনত ৰান্ধিলে হামটো ঢাকি ৰাখিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ, আৰু তাৰ পিছত আপুনি ক্ৰয় কৰা হামৰ পেকেজিঙত দিয়া পৰামৰ্শ দিয়া ৰন্ধা সময় অনুসৰণ কৰক। এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাটো স্পষ্টভাৱে বহুত বেছি সময়সাপেক্ষ, কিন্তু আপুনি তথাপিও তৎক্ষণাত পাত্ৰ অবিহনে এই খাদ্য উপভোগ কৰিব পাৰে।
আপুনি এই খাদ্যত নিমখৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰিব পাৰেনে?
হামক যিদৰে নিৰাময় কৰা হয় তাৰ বাবে এই খাদ্যত নিমখ যথেষ্ট বেছি হ’ব পাৰে। আমি গেলামালৰ দোকানত আপোনাৰ হাম বাছি লওঁতে লেবেলবোৰ চাবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ আৰু ছডিয়াম কম থকা এটা বাছি ল'বলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ যদিহে এইটো আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
হাম কিমান প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ প্ৰয়োজন?
আমি সকলোকে 1⁄2 পাউণ্ডৰ পৰা 3⁄4 পাউণ্ডৰ ভিতৰৰ হাম পৰিবেশন কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ, তেওঁলোকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিভোক. অৱশ্যেই, আপুনি যদি আপোনাৰ ছুটীৰ ৰাতিৰ আহাৰত বিস্তৃত খাদ্যৰ বিকল্পৰ বিস্তৃত পৰিসৰ থাকে তেন্তে আপুনি সৰু অংশৰ সৈতে ৰক্ষা পৰিব পাৰে।
এই ৰেচিপিটো আন এটা ফলৰ সৈতে বনাব পাৰিনে?
যি কোনোবাই আনাৰস উপভোগ নকৰে, তেওঁলোকৰ বাবে ভয় নকৰিব, কিয়নো ইয়াৰ ঠাইত কমলা দিব পাৰে। আন এটা ভাল বিকল্প হ’ল আপেল চাইডাৰ, যিটো হামৰ সোৱাদৰ লগত একেবাৰে মিলি যায়। আপুনি মৌৰ ঠাইত মেপেল চিৰাপও বেলেগ সোৱাদৰ বাবে সলনি কৰিব পাৰে।
অধিক গ্ৰেট হাম তৎক্ষণাত পাত্ৰৰ ৰেচিপি
আপুনি ভাল পাইছেনে? এই ৰেচিপি? বাৰু, আপুনি ইনষ্টেণ্ট পটত সৃষ্টি কৰিব পৰা আৰু বহুতো ডাঙৰ ডাঙৰ ধাৰণা আৰু ৰেচিপি আছে। এইবোৰ আমাৰ শীৰ্ষ হাম ইনষ্টেণ্ট পট ৰেচিপিৰ কেইটামান মাত্ৰ।
ইষ্টেণ্ট পট হাম আৰু বিন চূপ
যদি আপুনি ইনষ্টেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰি এটা সুস্বাদু শীতকালীন চূপৰ ৰেচিপি বিচাৰিছে পাত্ৰ, ইনষ্টেণ্ট পটত এই হাম আৰু বিন চূপটো চেষ্টা কৰক। আপুনি ডাইচ কৰা পিঁয়াজ, বিলাহী, আৰু বিলাহী একত্ৰিত কৰিব, যিবোৰ তৎক্ষণাত পাত্ৰত চ’টে মোড ব্যৱহাৰ কৰি কোমল হোৱালৈকে সিজোৱা হয়। তাৰ পিছত আপুনি হালধি দিব, যিয়ে খাদ্যত অধিক সোৱাদ যোগ কৰাত সহায় কৰিব। তাৰ পিছত কেইমিনিটমানৰ বাবে ডাইচ কৰা হাম যোগ কৰি বীন, চিকেন ব্ৰথ, বে পাত, থাইম, থেতেলিয়াই লোৱা ৰঙা জলকীয়া, আৰু সোৱাদ অনুসৰি নিমখ দিব।
বাচনটো ৰান্ধিবলৈ আপুনি উচ্চ চাপ ব্যৱহাৰ কৰিব ৩০ মিনিটৰ বাবে মোডত ৰাখিব। তাৰ পিছত, ইয়াক প্ৰায় দহ মিনিটৰ বাবে এটা প্ৰাকৃতিক মুক্তি কৰিবলৈ দিয়ক, তাৰ পিছত দ্ৰুত মুক্তি দিয়ক। এই খাদ্য সোৱাদৰ সৈতে ভৰপূৰ,কিন্তু অৱশ্যেই, আপুনি আপোনাৰ ৰুচি অনুসৰি আৰু সেই সময়ত আপোনাৰ ঘৰত যি আছে সেই অনুসৰি উপাদানসমূহ সালসলনি কৰিব পাৰে। আমি চূপৰ বাবে তৎক্ষণাত পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি ভাল পাওঁ, কাৰণ ই প্ৰতিবাৰেই নিখুঁত সামঞ্জস্য সৃষ্টি কৰে।
হাম আৰু বীন তৎক্ষণাত পাত্ৰ
যদি আপুনি হাম আৰু বীন ভাল পায় কিন্তু কামৰ পিছত এই জনপ্ৰিয় খাদ্য ৰান্ধিবলৈ আপোনাৰ হাতত পৰ্যাপ্ত সময় নাই বুলি বিবেচনা কৰে, তেন্তে Instant Pot ham আৰু beans চেষ্টা কৰক। এই খাদ্যৰ বাবে নূন্যতম উপাদানৰ প্ৰয়োজন হয় যদিও ই আপোনাৰ গোটেই পৰিয়ালৰ বাবে এক ভৰপূৰ ৰাতিৰ আহাৰ সৃষ্টি কৰিব। আপুনি নৰ্দাৰ্ণ বা পিণ্টো বীনৰ প্ৰয়োজন হ’ব, যিবোৰ ধুই ভাগ কৰা হয়, আৰু তাৰ পিছত দুটা কাপ বাকী থকা হাম বা তিনিটা হাম হক। এই দুটা উপাদান শুকান কুটি লোৱা পিঁয়াজ, নিমখ, জলকীয়াৰ সৈতে ইনষ্টেণ্ট পটত দি সকলোখিনি প্ৰায় দুইঞ্চি পানীত ঢাকি দিব। এই খাদ্যটো আপুনি উচ্চ চাপৰ মেনুৱেল চেটিঙত প্ৰায় ৬০ মিনিট ৰান্ধিব লাগিব, কিন্তু উষ্ণতা চক্ৰটো চলি থাকিবলৈ নিদিব। দ্ৰুত মুক্তি ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে ইয়াক ১৫ মিনিটৰ বাবে স্বাভাৱিকভাৱে মুকলি কৰিবলৈ দিয়ক।
এইটো আমাৰ প্ৰিয় ইনষ্টেণ্ট পটৰ অন্যতম ৰেচিপি আৰু ইয়াক আপোনাৰ গোটেই পৰিয়ালে উপভোগ কৰাটো নিশ্চিত। শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীসকলে এই খাদ্যটো ভাল পাব, আৰু আমি ভাবো যেতিয়া আপুনি খাদ্য গ্ৰহণ কৰা লোকসকলক খাদ্য যোগান ধৰে তেতিয়া ই এটা উত্তম বিকল্প৷ ইনষ্টেণ্ট পটে নিজেই সকলো কাম কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ হামৰ বাবে নিখুঁত কেৰামেলাইজড টপিং পোৱা যায়। এই খাদ্য আন এটা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি ৰন্ধা তুলনাত আপুনি বিশ্বাস নকৰিব যে এই খাদ্যত কিমান কম কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়প্ৰক্ৰিয়া. আমি আশা কৰোঁ যে আপুনি এই ইষ্টেণ্ট পট হাম ৰেচিপি উপভোগ কৰিছে, আৰু এই বছৰ আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীক আপ্লুত কৰিবলৈ অধিক সহজ ইনষ্টেণ্ট পট ৰেচিপিৰ বাবে সোনকালে ঘূৰি অহাটো নিশ্চিত কৰক।
স্লো কুকাৰ বিন FAQ
স্লো কুকাৰত পিণ্টো বীন ৰান্ধিলে নিৰাপদ নেকি?
স্লো কুকাৰত পিণ্টো বীন ৰান্ধিলে নিৰাপদ। কিন্তু কেঁচা কিডনী বিন স্লো কুকাৰত ৰান্ধিলে নিৰাপদ নহয় । ইয়াৰ কাৰণ হ’ল কেঁচা বীনৰ ভিতৰত ফাইটোহেমেগ্লুটিনিন , বা বৃক্কৰ বীন লেচিন নামৰ প্ৰ’টিন।
পিণ্টো বীনতো এই প্ৰটিন থাকে, কিন্তু খাদ্যৰ বাবে বিপজ্জনক হ’ব পৰাকৈ ইমান বেছি মাত্ৰাত নহয়।
এই প্ৰটিনে মাত্ৰ কেইটামান কমকৈ সিজোৱা বা কেঁচা বৃক্কৰ বীনৰ পৰা মানুহৰ বিষক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, গতিকে এই বিষাক্ত পদাৰ্থৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এই বীনবোৰ উচ্চ উষ্ণতাত ভালদৰে সিজোৱা উচিত।
বীন লাহে লাহে সিজোৱাৰ আগতে বীন তিয়াই থব লাগেনে?
বীন ৰান্ধিবলৈ লাহে লাহে কুকাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আটাইতকৈ ভাল সুবিধাটো হ’ল তিয়াই থ’ব নালাগে তেওঁলোকক সময়ৰ আগতেই! কেৱল আপোনাৰ শুকান বীন ক্ৰকপটত থৈ বীন দু ইঞ্চি ডুব যোৱালৈকে পানী দিব, আৰু তাৰ পিছত আপুনি বিচৰা যিকোনো নিমখ আৰু অন্যান্য জুতি দিব।
আপুনি ক্ৰকপটত বীন কিমান সময় কম জুইত ৰান্ধে?
বীন ৰান্ধিবলৈ কিমান সময় লাগে সেয়া বীনৰ আকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে – সৰু বীন ৰান্ধিব ডাঙৰ বীনতকৈ বেছি খৰকৈ ৰান্ধিব। বীন কম চেটিঙত প্ৰায় ছয় ঘণ্টা আৰু উচ্চত তিনি ঘণ্টা সময় লাগিবছেটিং. বীন কোমল হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ যিমান পাৰি সিমান দিন ৰান্ধিব লাগে।
পিন্টো বিন আৰু কৰ্ণব্ৰেডৰ সৈতে আপুনি কি খায়?
কৰ্ণব্ৰেডৰ এটা ফালৰ সৈতে পিণ্টো বিন হৈছে এটা পাত্ৰৰ জনপ্ৰিয় খাদ্য যাৰ বাবে আচলতে আন কোনো খাদ্যৰ প্ৰয়োজন নাই সপ্তাহৰ ৰাতিৰ দ্ৰুত আহাৰ হিচাপে সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ বাচন-বৰ্তন। কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ বীন আৰু কৰ্ণব্ৰেডক অলপ আড়ম্বৰপূৰ্ণ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ স্প্ৰেডত অন্তৰ্ভুক্ত কৰি বস্তুবোৰ সজীৱ কৰি তুলিব পৰা আন কেইটামান খাদ্য ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- ফ্ৰাইড চিকেন
- গ্ৰীল কৰা গাহৰিৰ মাংসৰ চপ
- ৰন্ধা কলাৰ্ড বা টাৰ্নিপ সেউজীয়া
- বাগিচাৰ চালাড
- ভজা ভীমকল
বীন আৰু কৰ্ণব্ৰেড খাদ্যৰ আত্মা খাদ্য ধাৰাত পৰে, গতিকে আপুনি মাংস আৰু শাক-পাচলিৰ দেশীয় শৈলীৰ ৰেষ্টুৰেণ্টত দেখা যিকোনো চাইড ডিচ বা এণ্ট্ৰি সম্ভৱতঃ এই খাদ্যৰ সৈতে ভালদৰে মিলিব।
আপুনি আপোনাৰ পিণ্টো বিন ৰন্ধা সময়ত ধোঁৱা দিয়া হাম হক বা কিছুমান নিৰাময় কৰা দেশৰ হাম যোগ কৰিব পাৰে যাতে ইয়াত অধিক চহকী, অধিক টেঙা সোৱাদ যোগ হয়। তৃতীয় ব্যঞ্জন ৰান্ধি নোযোৱাকৈ খাদ্যত অলপ মাংস যোগ কৰাৰ স্মাৰ্ট উপায়।
See_also: ২০ টা বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ জেড গছবীনৰ সৈতে কি ভাল যোৰ হয়?
বীন হৈছে মানৱতাই খেতি কৰা আটাইতকৈ পুৰণি খাদ্যসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম, আৰু ইয়াৰ সৈতে ভালদৰে যোৰ কৰা আইকনিক আমেৰিকান এণ্ট্ৰিৰ এটা গোট আছে। আপুনি আপোনাৰ লাহে লাহে সিজোৱা বীনৰ সৈতে পৰিবেশন কৰিব পৰা ক্লাছিক খাদ্যৰ কেইটামান মাত্ৰ:
- টানি লোৱা গাহৰিৰ মাংসৰ চেণ্ডুইচ
- বেকড হাম