విషయ సూచిక
అందరూ ఇష్టపడే పర్ఫెక్ట్ డిన్నర్ రెసిపీ కోసం మీరు వెతుకుతున్నట్లయితే, బ్రౌన్ షుగర్ మరియు పైనాపిల్స్‌తో తయారు చేసిన ఈ సూపర్ ఈజీ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ బోన్‌లెస్ హామ్ రెసిపీని ని చూడండి.
ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌ని ఉపయోగించి త్వరిత మరియు సులభమైన డిన్నర్ రెసిపీ
చాలా మంది వ్యక్తులు నిజంగా హామ్‌ని ఇష్టపడతారు. మీరు వారిని నిందించగలరా? ఇది రుచికరమైనది మరియు చాలా హాలిడే డిన్నర్‌లకు కూడా తరచుగా హిట్ అవుతుంది. నేను సేవ చేయడానికి ఇష్టపడుతున్నాను
ఈ ఆహారాలతో పాటు, కొన్ని పానీయాలు కూడా బాగా సరిపోతాయి బీన్స్ తో. లాగర్ బీర్లు మరియు జిన్‌ఫాండెల్ వంటి తేలికపాటి వైన్‌లు నెమ్మదిగా వండిన బీన్స్‌తో రుచిగా ఉంటాయి. ఈ పానీయాలు వేయించిన ఓక్రా లేదా కార్న్‌బ్రెడ్ వంటి సాధారణ బీన్ సైడ్ డిష్‌లలో గ్రీజును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
బీన్స్ మరియు కార్న్‌బ్రెడ్ మీకు మంచిదా?
బీన్స్ మరియు కార్న్‌బ్రెడ్ చాలా ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని తయారు చేస్తాయి ఎందుకంటే ఈ రెండు పదార్థాలు కలిసి పూర్తి ప్రోటీన్‌ను కలిగి ఉంటాయి. ఇది బీన్స్ మరియు కార్న్‌బ్రెడ్‌లను శాకాహారులు మరియు శాకాహారులకు పూరక మరియు పోషకమైన భోజనంగా చేస్తుంది.
ఆరోగ్య స్పృహతో మరియు వారి ఆహారంలో జంతు ఉత్పత్తులను తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తుల కోసం, బీన్స్ జంతు ప్రోటీన్ అవసరం లేకుండా ప్రోటీన్‌ను జోడించవచ్చు. మాంసం లేని సోమవారం భోజనం వరకు, బీన్స్ మరియు కార్న్‌బ్రెడ్ చాలా మందికి ఖచ్చితంగా ఇష్టమైనవి.
నెమ్మదిగా వండిన బీన్స్‌తో సంబంధం ఉన్న ఏకైక ఆరోగ్య ప్రమాదాలు అవి అందించే భోజనం. బీన్స్ వేయించిన ఆహారాలు లేదా వెన్న ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలకు సైడ్ డిష్‌గా ఉంటాయి.
అతిగా తినడాన్ని నివారించడానికి, వేయించిన మాంసం లేదా మాకరోనీ కంటే బీన్స్ మీకు అందజేసే అతిపెద్ద భాగం అని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు పింటో బీన్స్‌లో వెనిగర్ వేస్తారా?
స్లో కుక్కర్‌లో మీ పింటో బీన్స్‌లో యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లేదా వైట్ వెనిగర్ స్ప్లాష్ జోడించడం వల్ల రుచులు మరింత ప్రకాశవంతంగా మారుతాయి. .ఈ ప్రతిచర్య ఎందుకంటే వెనిగర్ ఒక ఆమ్లం, ఇది ఉప్పు, ఉమామి, చేదు మరియు తీపి వంటి వంటలలోని ఇతర రుచులను సమం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ పింటో బీన్స్‌కు వెనిగర్ జోడించడం వల్ల కలిగే మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే, బీన్స్‌లోని కాంప్లెక్స్ చక్కెరలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది బీన్స్ అపానవాయువు మరియు ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ప్రింట్ బ్రౌన్ షుగర్ మరియు పైనాపిల్‌తో ఇన్‌స్టంట్ పాట్ హామ్
రాబోయే ఈస్టర్ సెలవుదినం కోసం మీరు రుచికరమైన వాటి కోసం చూస్తున్నారా? బ్రౌన్ షుగర్ మరియు పైనాపిల్‌తో చేసిన ఈ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ హామ్‌ను తయారు చేయండి. ఈ హామ్‌ని మీ ఈస్టర్ డిన్నర్‌లో భాగంగా చేసుకోండి, మీరు చింతించరు.కోర్సు ప్రధాన కోర్సు వంటకాలు అమెరికన్ కీవర్డ్ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ హామ్ క్యాలరీలు 6220 కిలో కేలరీలు రచయిత ఎలిషా బాబా
కావలసినవి
- 1/4 లేదా 1/2 బోన్‌లెస్ హామ్
- 1 కప్పు బ్రౌన్ షుగర్
- 1/2 కప్పు తేనె
- 1 క్యాన్ 20 oz, పైనాపిల్ ముక్కలు మరియు రసం
సూచనలు
- తక్షణ పాట్‌లో హామ్‌ను, స్కిన్ సైడ్ పైకి ఉంచండి.
- పైనాపిల్, తేనె మరియు బ్రౌన్ షుగర్ జోడించండి.
- ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌ని మూసివేసి, మూత మూసివేయండి. ఒత్తిడి విడుదల వాల్వ్‌ను మూసివేయండి. తక్షణ పాట్‌ను మాన్యువల్‌గా సెట్ చేయండి, 8 నిమిషాల పాటు అధిక పీడనం. వంట చక్రం పూర్తయినప్పుడు, త్వరగా ఒత్తిడిని విడుదల చేసి మూత తెరవండి.
- సర్వ్ చేసే ముందు హామ్‌ను ముక్కలుగా చేసి పైనాపిల్ మరియు జ్యూస్‌తో సర్వ్ చేయండి.
ఇతర తక్షణ పాట్ వంటకాలు
- ఇన్‌స్టంట్ పాట్ జంబాలయ – ఎ సదరన్ఇష్టమైన
- ఇన్‌స్టంట్ పాట్ సాలిస్‌బరీ స్టీక్
- ఇన్‌స్టంట్ పాట్ టాకోస్ – టాకో మంగళవారాలకు పర్ఫెక్ట్
- ఇన్‌స్టంట్ పాట్ బీఫ్ స్టూ -చల్లని రోజులకు పర్ఫెక్ట్
- తక్షణ పాట్ మీట్‌లోఫ్
- తక్షణ పాట్ చికెన్ & డంప్లింగ్స్ (Googleలో #1)
తర్వాత కోసం పిన్ చేయండి:
బ్రౌన్ షుగర్ మరియు పైనాపిల్స్‌తో కూడిన ఇన్‌స్టంట్ పాట్ హామ్ ఎప్పుడైనా మీ రుచి మొగ్గలతో సంపూర్ణంగా ఉంటుందని ఎవరికి తెలుసు సంవత్సరం?
మీకు ఇన్‌స్టంట్ పాట్ లేకపోతే మరియు క్రాక్‌పాట్ వంటకాలను ఇష్టపడితే, మీరు నా క్రోక్‌పాట్ స్పైరల్ హామ్ . ని కూడా ఇష్టపడవచ్చు.
ఈ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ రెసిపీ యొక్క గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, ఇది మీ మొత్తం కుటుంబాన్ని పోషించడానికి సరిపోతుంది, అందులో కొన్ని మిగిలిపోయే అవకాశం ఉంది. (బహుశా...)
ఇది కూడ చూడు: 111 ఏంజెల్ నంబర్ - కొత్త బిగినింగ్స్ గురించినా ఇన్‌స్టంట్ పాట్ వంటలో కష్టతరమైన భాగాలను టేకోవర్ చేయగలనని తెలుసుకోవడం చాలా ఓదార్పునిస్తుంది మరియు నేను చివర్లో తిరిగి వచ్చి ఈ అందమైన హామ్‌ని అందిస్తాను, అన్ని గ్లోరియస్ క్రెడిట్‌లను తీసుకుంటోంది.
ఇన్‌స్టంట్ పాట్ నాకు ఇష్టమైన వంటగది సాధనాల్లో ఒకటి, దాని వేగం మరియు సౌలభ్యానికి ధన్యవాదాలు. పనిలో బిజీగా ఉన్న రోజు తర్వాత లేదా మీ కుటుంబాన్ని చూసుకోవడం తర్వాత, తక్షణ పాట్‌లో ప్రతిదీ విసిరి, దాని మాయాజాలం పని చేయనివ్వడం కంటే మెరుగైనది మరొకటి లేదు.
మీరు మీ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ హామ్‌తో పాటు ఏదైనా సేవ చేయడానికి వెతుకుతున్నట్లయితే, మేము కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఆకుకూరలు లేదా కాల్చిన బంగాళాదుంపలను సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఈ డిష్‌తో పాటు వడ్డించడానికి తాజా సలాడ్ లేదా ఒక గిన్నె బియ్యాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ రుచికరమైన తాజా హామ్ దాదాపు దేనితోనైనా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు దీన్ని అందించే దాని గురించి ఎక్కువగా చింతించకండి. మీ కుటుంబం మొత్తానికి ఆదివారం లంచ్ లేదా ప్రత్యేక భోజనం కోసం ఇది గొప్ప ఎంపికసెలవులు.
వంటగదిలో ఎక్కువ సమయం గడపనందుకు మీరు కొంచెం అపరాధభావంతో ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ కుటుంబంతో గడపడానికి అదనపు సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు. చింతించకండి, ఈ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ హామ్ రెసిపీ ఎంత సరళంగా మరియు రుచికరంగా ఉంటుందో మీ ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌ను అన్ని పనిని చేయడానికి అనుమతించడం మీకు అభ్యంతరం లేదు.
అన్నింటికంటే, మీరు మీ కుటుంబానికి ఆహారం కోసం హామ్ వండేటప్పుడు మరియు మిత్రులారా, మీకు ఇష్టమైన కొత్త వంటగది ఉపకరణంలో హామ్ చక్కగా ఉడుకుతున్నప్పుడు మీరు సాంఘికీకరించడానికి సమయాన్ని పొందవచ్చని తెలుసుకోవడం ఆనందంగా ఉంది!
ఇది కూడ చూడు: 888 ఏంజెల్ నంబర్ - ది పవర్ ఆఫ్ ఇన్ఫినిటీ అండ్ టైమ్‌లెస్‌నెస్ 
ఇన్‌స్టంట్ పాట్ బోన్‌లెస్ హామ్ కోసం కావలసినవి:
- 1/4 లేదా 1/2 ఎముకలు లేని హామ్
- 1 కప్పు బ్రౌన్ షుగర్
- 1/2 కప్పు తేనె
- 1 డబ్బా, 20 oz, పైనాపిల్ ముక్కలు మరియు రసం
చిట్కా: ఈ ప్రత్యేకమైన వంటకం కోసం నేను క్వార్టర్ సైజు హామ్‌ని ఉపయోగించినప్పటికీ, మీ IPకి సరిపోయేంత వరకు సగం సైజు హామ్‌ని ఉపయోగించమని నేను సూచిస్తున్నాను. నా దగ్గర 6 క్వార్ట్ IP ఉంది.
ఇన్‌స్టంట్ పాట్ బోన్‌లెస్ హామ్‌ని సిద్ధం చేయడానికి సులభమైన సూచనలు:
- హామ్‌ను తక్షణ పాట్‌లో, చర్మం వైపు పైకి కనిపించేలా ఉంచండి.
- ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌లో 1 డబ్బా పైనాపిల్ ముక్కలు మరియు అర కప్పు తేనె జోడించండి.
- 1 కప్ జోడించండి. మీ ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌లోని ఇతర పదార్థాల పైన బ్రౌన్ షుగర్. ఇవి మీకు కావాల్సిన అన్ని పదార్థాలు, ఎందుకంటే ఇది చాలా సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన వంటకం.
- తక్షణ కుండను మూసివేసి మూత మూసివేయండి.
- ప్రెజర్ రిలీజ్ వాల్వ్‌ను మూసివేయండి.
- తక్షణ పాట్‌ను మాన్యువల్‌కి సెట్ చేయండి,8 నిమిషాలు అధిక ఒత్తిడి. సైకిల్‌ను ప్రారంభించండి మరియు దాని మ్యాజిక్‌ను పని చేయడానికి మీరు తక్షణ పాట్‌ను వదిలివేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. ఈలోగా, టేబుల్‌ని వేయండి లేదా మీ లంచ్ లేదా డిన్నర్ కోసం మీకు అవసరమైన ఏవైనా సైడ్ డిష్‌లను సిద్ధం చేయండి.
- వంట చక్రం పూర్తయినప్పుడు, త్వరగా ఒత్తిడిని తగ్గించి, మీ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ మూతను తెరవండి. మీకు నచ్చిన సైడ్ డిష్‌లతో సర్వ్ చేయండి మరియు ఆనందించండి!
బ్రౌన్ షుగర్ మరియు పైనాపిల్ హామ్‌ను అద్భుతంగా చేస్తాయి. మీ కుటుంబం దీన్ని ఇష్టపడుతుంది! ఈ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ బ్రౌన్ షుగర్ మరియు పైనాపిల్ హామ్‌ని మీ ఈస్టర్, థాంక్స్ గివింగ్ లేదా క్రిస్మస్ డిన్నర్‌లో భాగంగా చేసుకోండి; మీరు పశ్చాత్తాపపడరు.
వడ్డించే ముందు హామ్‌ను ముక్కలు చేసి, పైనాపిల్ మరియు జ్యూస్‌తో సర్వ్ చేయండి. ఆనందించండి!
తక్షణ పాట్ బోన్‌లెస్ హామ్ గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఇన్‌స్టంట్ పాట్ బోన్‌లెస్ హామ్‌తో మీరు ఏమి సర్వ్ చేయవచ్చు?
ఇది మీరు ఈ డిష్‌తో ఏమి అందిస్తారో పూర్తిగా మీ ఇష్టం, మరియు ఇది దాదాపు దేనితోనైనా వెళ్ళవచ్చు. కాల్చిన బంగాళాదుంపలు, అన్నం లేదా సైడ్ సలాడ్‌తో ఇది చాలా బాగుంటుందని మేము భావిస్తున్నాము, కానీ మీరు ఒక ప్రత్యేక సందర్భాన్ని జరుపుకుంటున్నట్లయితే, పక్కనే విభిన్న వంటకాలను జోడించండి. మీరు ఈస్టర్‌లో దీన్ని సర్వ్ చేస్తుంటే, మొక్కజొన్న క్యాస్రోల్, స్టఫింగ్, డెవిల్డ్ గుడ్లు, క్రాన్‌బెర్రీ మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలను జోడించండి.
మీరు హామ్‌ను ఫ్రీజ్ చేయగలరా?
అవును, మీరు ఈ హామ్ ఉడికిన తర్వాత స్తంభింపజేయవచ్చు. మీ హామ్‌ను స్తంభింపజేయడానికి వాక్యూమ్ సీలర్‌ని ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము లేదా మీరు గాలి చొరబడని ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లు లేదా కంటైనర్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు దీన్ని రెండు నుండి ఫ్రీజర్‌లో ఉంచవచ్చుమూడు నెలలు, ఆపై దాన్ని కరిగించి, మీరు ఈ రుచికరమైన వంటకాన్ని మళ్లీ ఆస్వాదించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మళ్లీ వేడి చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మిగిలిపోయిన హామ్‌ను సేవ్ చేయవచ్చు మరియు మేము దిగువ జాబితా చేసిన ఇన్‌స్టంట్ పాట్ హామ్ మరియు బీన్ సూప్‌ను సృష్టించవచ్చు.
మిగిలిన వస్తువులు ఫ్రిజ్‌లో ఎంతకాలం ఉంటాయి?
ఒకవేళ మీరు మీ మిగిలిపోయిన హామ్‌ను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి, మీరు దానిని రాబోయే నాలుగు రోజుల్లో తినాలనుకుంటున్నారు. మీరు ఈ మిగిలిపోయిన హామ్‌ను క్యాస్రోల్‌లో లేదా సూప్‌లలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీరు హామ్‌ను పాచికలు చేసి సలాడ్‌లు లేదా ఇతర వంటలలో ఉపయోగించవచ్చు.
నాకు ఇన్‌స్టంట్ పాట్ లేకపోతే ఏమి చేయాలి?
మీ దగ్గర ఇంకా ఇన్‌స్టంట్ పాట్ లేకపోతే, చింతించకండి, మీరు ఇప్పటికీ ఈ రుచికరమైన వంటకాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. మీరు హామ్‌ను ఓవెన్‌లో ఉడికించినప్పుడు దానిని కవర్ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఆపై మీరు కొనుగోలు చేసిన హామ్ ప్యాకేజింగ్‌లో సిఫార్సు చేయబడిన వంట సమయాన్ని అనుసరించండి. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడానికి ఇది చాలా ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది, కానీ మీరు ఇన్‌స్టంట్ పాట్ లేకుండానే ఇప్పటికీ ఈ వంటకాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.
మీరు ఈ డిష్‌లో ఉప్పు కంటెంట్‌ని తగ్గించగలరా?
హామ్‌ను నయం చేసే విధానం కారణంగా, ఈ వంటకంలో ఉప్పు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు కిరాణా దుకాణంలో మీ హామ్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు లేబుల్‌లను చూడాలని మరియు మీకు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఇది ముఖ్యమైనది అయితే సోడియం తక్కువగా ఉన్న దానిని ఎంచుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
హామ్ ఎంత ప్రతి వ్యక్తికి అవసరమా?
ప్రతి ఒక్కరికీ వారి ఆధారంగా ½ lb మరియు ¾ lb మధ్య హామ్ అందించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాముఆకలి. అయితే, మీరు మీ హాలిడే డిన్నర్ స్ప్రెడ్‌లో విస్తృత శ్రేణిలో ఇతర ఆహార ఎంపికలను కలిగి ఉంటే మీరు చిన్న భాగాన్ని తీసుకోవచ్చు.
ఈ రెసిపీని మరో పండుతో తయారు చేయవచ్చా?
పైనాపిల్‌ను ఆస్వాదించని వారు భయపడకండి, ఎందుకంటే మీరు దానిని నారింజతో భర్తీ చేయవచ్చు. మరొక మంచి ఎంపిక ఆపిల్ పళ్లరసం, ఇది హామ్ రుచితో సంపూర్ణంగా ఉంటుంది. మీరు తేనెను మాపుల్ సిరప్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు. ఈ వంటకం? సరే, ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌లో మీరు సృష్టించగల మరిన్ని గొప్ప ఆలోచనలు మరియు వంటకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి మా టాప్ హామ్ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ వంటకాల్లో కొన్ని మాత్రమే.
ఇన్‌స్టంట్ పాట్ హామ్ మరియు బీన్ సూప్
మీరు ఇన్‌స్టంట్ ఉపయోగించి రుచికరమైన శీతాకాలపు సూప్ రెసిపీ కోసం చూస్తున్నట్లయితే పాట్, ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌లో ఈ హామ్ మరియు బీన్ సూప్‌ని ప్రయత్నించండి. మీరు తక్షణ పాట్‌లోని సాటే మోడ్‌ను ఉపయోగించి మెత్తగా అయ్యే వరకు ఉడికించిన ముక్కలు చేసిన ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్‌లు మరియు సెలెరీలను మిళితం చేస్తారు. మీరు వెల్లుల్లిని జోడించవచ్చు, ఇది డిష్‌కు మరింత రుచిని జోడించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు బీన్స్, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, బే లీఫ్, థైమ్, మెత్తగా తరిగిన ఎర్ర మిరియాలు మరియు రుచికి ఉప్పును జోడించే ముందు కొన్ని నిమిషాల పాటు డైస్డ్ హామ్ జోడించబడుతుంది.
డిష్ వండడానికి, మీరు అధిక పీడనాన్ని ఉపయోగిస్తారు. 30 నిమిషాలు మోడ్. అది పూర్తయిన తర్వాత, దాదాపు పది నిమిషాల పాటు సహజంగా విడుదల చేయనివ్వండి, ఆ తర్వాత త్వరగా విడుదల చేయండి. ఈ వంటకం రుచితో నిండి ఉంటుంది,అయితే, మీరు మీ అభిరుచులకు మరియు ఆ సమయంలో మీ ఇంట్లో ఉన్నవాటికి అనుగుణంగా పదార్థాలను సర్దుబాటు చేయవచ్చు. సూప్‌ల కోసం ఇన్‌స్టంట్ పాట్‌ని ఉపయోగించడం మాకు చాలా ఇష్టం, ఎందుకంటే ఇది ప్రతిసారీ ఖచ్చితమైన అనుగుణ్యతను సృష్టిస్తుంది.
హామ్ మరియు బీన్స్ ఇన్‌స్టంట్ పాట్
ఇది మాకు ఇష్టమైన ఇన్‌స్టంట్ పాట్ వంటకాల్లో ఒకటి మరియు ఇది మీ కుటుంబం మొత్తం ఆనందించేలా ఉంటుంది. పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులు ఈ వంటకాన్ని ఇష్టపడతారు మరియు మీరు పిక్కీ తినేవాళ్ళకు క్యాటరింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ఇది గొప్ప ఎంపిక అని మేము భావిస్తున్నాము. ఇన్‌స్టంట్ పాట్ తనంతట తానుగా ప్రతిదాన్ని చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా మీ హామ్‌కు పర్ఫెక్ట్ కారామెలైజ్డ్ టాపింగ్ వస్తుంది. మరొక పద్ధతిని ఉపయోగించి ఈ వంటకాన్ని వండడానికి పోల్చితే, మీరు ఎంత తక్కువ ప్రయత్నం చేస్తారో మీరు నమ్మరుప్రక్రియ. మీరు ఈ ఇన్‌స్టంట్ పాట్ హామ్ రెసిపీ ని ఆస్వాదించారని మేము ఆశిస్తున్నాము మరియు ఈ సంవత్సరం మీ కుటుంబ సభ్యులను మరియు స్నేహితులను ఆకట్టుకోవడానికి మరిన్ని సులభమైన ఇన్‌స్టంట్ పాట్ వంటకాల కోసం త్వరలో తిరిగి వస్తామని మేము ఆశిస్తున్నాము.
స్లో కుక్కర్ బీన్ తరచుగా అడిగే అ అయినప్పటికీ, స్లో కుక్కర్‌లో పచ్చి కిడ్నీ బీన్స్‌ను ఉడికించడం కాదు సురక్షితం. ఇది ముడి బీన్స్‌లోని ఫైటోహెమాగ్గ్లుటినిన్ లేదా కిడ్నీ బీన్ లెచిన్ అని పిలువబడే ప్రోటీన్ కారణంగా ఉంటుంది.
పింటో బీన్స్‌లో కూడా ఈ ప్రొటీన్ ఉంటుంది, కానీ తినడానికి ప్రమాదకరం కావడానికి తగినంత స్థాయిలో ఉండదు.
ఈ ప్రొటీన్ కేవలం కొన్ని తక్కువగా ఉడకని లేదా పచ్చి కిడ్నీ బీన్స్ నుండి మానవులలో విషాన్ని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఈ విషాన్ని నివారించడానికి ఈ బీన్స్‌ను అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద పూర్తిగా ఉడికించాలి.
మీరు బీన్స్‌ను నెమ్మదిగా ఉడికించే ముందు వాటిని నానబెట్టడం అవసరమా?
బీన్స్ ఉడికించడానికి స్లో కుక్కర్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ఉత్తమ ప్రయోజనం ఏమిటంటే మీరు నానబెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. వాటిని సమయానికి ముందే! మీ ఎండిన బీన్స్‌ను క్రోక్‌పాట్‌లో ఉంచండి, బీన్స్ రెండు అంగుళాలు మునిగిపోయే వరకు నీటిని జోడించండి, ఆపై మీకు కావలసిన ఉప్పు మరియు ఇతర మసాలా దినుసులు జోడించండి.
మీరు బీన్స్‌ను క్రోక్‌పాట్‌లో ఎంతసేపు ఉడికించాలి?
బీన్స్ ఉడికించడానికి పట్టే సమయం బీన్స్ పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది – చిన్న బీన్స్ రెడీ పెద్ద బీన్స్ కంటే వేగంగా ఉడికించాలి. బీన్స్ తక్కువ సెట్టింగ్‌లో ఆరు గంటలు మరియు ఎక్కువ వద్ద మూడు గంటలు పడుతుందిఅమరిక. బీన్స్ మృదువుగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి వీలైనంత కాలం ఉడికించడం మంచిది.
పింటో బీన్స్ మరియు కార్న్‌బ్రెడ్‌తో మీరు ఏమి తింటారు?
కార్న్‌బ్రెడ్‌తో కూడిన పింటో బీన్స్ అనేది ఒక ప్రముఖ వన్-పాట్ భోజనం, దీనికి నిజంగా మరేదైనా అవసరం లేదు. శీఘ్ర వారం రాత్రి భోజనంగా పూర్తి చేయడానికి వంటకాలు. అయితే, మీరు మీ బీన్స్ మరియు మొక్కజొన్న రొట్టెలను కొంచెం ఫ్యాన్సీగా చేయాలనుకుంటే, ఇక్కడ మీరు మీ స్ప్రెడ్‌లో కొన్ని ఇతర వంటకాలను చేర్చవచ్చు:
- ఫ్రైడ్ చికెన్
- గ్రిల్డ్ పోర్క్ చాప్స్
- వండిన కొల్లార్డ్ లేదా టర్నిప్ ఆకుకూరలు
- గార్డెన్ సలాడ్
- వేయించిన ఓక్రా
బీన్స్ మరియు కార్న్‌బ్రెడ్ సోల్ ఫుడ్ రకానికి చెందిన వంటకాలు, కాబట్టి మాంసం మరియు వెజ్ కంట్రీ స్టైల్ రెస్టారెంట్‌లో మీరు చూసే ఏవైనా సైడ్ డిష్‌లు లేదా ఎంట్రీలు ఈ భోజనంతో బాగా కలిసిపోతాయి.
మీరు మీ పింటో బీన్స్‌కు ధనికమైన, మరింత రుచికరమైన రుచిని జోడించడానికి ఉడికించేటప్పుడు వాటికి పొగబెట్టిన హామ్ హాక్ లేదా కొంత క్యూర్డ్ కంట్రీ హామ్‌ని కూడా జోడించవచ్చు. మూడవ వంటకాన్ని వండాల్సిన అవసరం లేకుండా మీ భోజనంలో కొద్దిగా మాంసాన్ని జోడించడానికి ఇది ఒక తెలివైన మార్గం.
బీన్స్‌తో ఏవి బాగా జతచేయబడతాయి?
బీన్స్ మానవాళి పండించిన పురాతన ఆహారాలలో ఒకటి మరియు వాటితో బాగా జత చేసే ఐకానిక్ అమెరికన్ ఎంట్రీలు ఉన్నాయి. మీ నెమ్మదిగా వండిన బీన్స్‌తో పాటు మీరు వడ్డించగల కొన్ని క్లాసిక్ వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- పుల్డ్ పోర్క్ శాండ్‌విచ్‌లు
- కాల్చిన హామ్