کله چې زه غواړم د خپلې کورنۍ سره د ځانګړې ناشتې سره چلند وکړم، زه تل زما د خوښې فلیپ جیک ترکیب ته اړوم. ماشومان او لویان یو شان نشي کولی د دوی څخه کافي ترلاسه کړي ، او تاسو کولی شئ دا خواړه د تازه میوو ، خوندور ټاپنګونو ، او مختلف اړخونو پخلی سره تنظیم کړئ. نن زه تاسو سره د شل مختلف پینکیک ترکیبونه شریکوم ، نو تاسو به هیڅکله بیرته ورته ساده فلیپ جیکونو ته ورشئ!

زوړ فیشن فلیپ جیک پینکیک ترکیبونه

1. د زوړ فیشن فلیپ جیک

د کلاسیک زوړ فیشن فلیپ جیک ترکیب لپاره ، دا ډش د ټولو ترکیبونو څخه وګورئ. دوی یوازې خدمت کیدی شي مګر په سر کې د ځینې تازه نیلي بیري او میپل شربت سره به خورا ښه وي. دا فلیپ جیک خلکو ته د هغه ترکیبونو یادونه کوي چې د دوی مور یا نیکه یې کاروي، او دا د پلورنځي څخه اخیستل شوي پینکیکونو څخه خورا ښه دي. که تاسو د رخصتۍ په موسم کې د ملګرو یا د کورنۍ غړو لوی ګروپ ته خواړه ورکوئ، د دې ترکیب په اړه خورا ښه خبره دا ده چې دا یوازې د یوې کڅوړې بیټر سره تر شلو پینکیکونه جوړوي.

2. د بلوبیري بټرملک فلیپ جیکس

زما په نظر ، نیلي بیري د پینکیکونو لپاره یو له غوره ټاپنګ یا ډکولو څخه دی ، او د مارټا سټیوارټ دا فلیپ جیک یقینا د دې بیان سره سم ژوند کوي. پینکیکونه پخپله یو عالي کلاسیک سټایل فلیپ جیک دی ، د بلوبیري سره په مساوي ډول د پخلي په جریان کې. تاسو غواړئ د دوی سره خدمت وکړئوخت د فلیپ جیکس په اړه غوره شی دا دی چې تاسو کولی شئ دوی د خپل او ستاسو د کورنۍ اړتیاو پوره کولو لپاره دودیز کړئ، نو دا تضمین کیږي چې د هرچا سره چې تاسو ورته خدمت کوئ د پام وړ وي!

3. د ایپل فلیپ جیک پینکیکس

شمالي نیسټر موږ ته یو ځانګړی ترکیب وړاندې کوي چې د دوی د مڼو فلیپ جیک پینکیکس سره به هره ورځ مناسب پیل رامینځته کړي. تاسو ممکن تمه وکړئ چې مڼې یوازې په کلاسیک پینکیک بیټر کې اضافه شي ، مګر دا د دې ترکیب سره قضیه نده. تاسو به د اوړو د اوړو پرځای دودیز غوړ وکاروئ ، او بیا به تاسو په مخلوط کې د مڼو ساس اضافه کړئ ، کوم چې د پابند اجنټ په توګه کار کوي. بیا ګردې شوې مڼې د ډیر خوند لپاره اضافه کیږي، او تاسو به د کاجو یا بادام شیدو او دارچیني سره پای ته ورسیږئ ترڅو هرڅه یوځای وساتئ او سم ثبات ته ورسیږئ. یوازې د لسو دقیقو چمتو کولو وخت او لس دقیقو پخلی کولو سره، دا ډوډۍ به یو ډک ناشته وي چې د مني د اونۍ پای سهار لپاره مناسبه وي.

4. د لیمو-بټرملک فلیپ جیکس

لیمو د ایپیکیوریس په دې فلیپ جیکونو کې د خوږو خوندونو او ټاپنګونو سره خورا لوی توپیر لري چې معمولا د پینکیکس سره تړاو لري. د دې پینکیکونو پخلی کول خورا ساده دي ځکه چې تاسو اړتیا نلرئ اضافي مکھن وکاروئ که تاسو نان سټیک پین ولرئ ځکه چې په بیټرۍ کې به ډیر غوړ وي. په دې لوښي کې د لیمو ذائقه د لیمو جوس او د لیمو جوس څخه راځيیوازې دېرش دقیقې به تاسو د خدمت کولو لپاره د فلیپ جیکونو ډنډونه ولرئ.

5. د ناریل شیدو فلیپ جیکس

ستاسو په منظم فلیپ جیکونو کې د تودوخې موج لپاره ، دا د ناریل شیدو فلیپ جیکونه د جدي خواړو څخه هڅه وکړئ. تاسو به د استوایی خوند لپاره میش شوي کیلې او د ناریل شیدې وکاروئ ، او دا د نورو ترکیبونو لپاره صحي بدیل دی ، د رول شوي اوړو او بکوایټ اوړو کارولو څخه مننه. د خدمت کولو لپاره، لږ شربت او مکھن او یو څه تازه میوه اضافه کړئ، او تاسو به د خپلې کورنۍ او ملګرو لپاره د ورځې مناسب پیل جوړ کړئ.

6. اسانه ویګن پینکیکس

ویګانان نور اړتیا نلري د خپلې خوښې ناري خواړه له لاسه ورکړي ، د گاجر انډر لینډ څخه د دې ترکیب څخه مننه. دا فلیپ جیک ترکیب ټول معمول اجزا د ویګان بدیلونو سره ځای په ځای کوي ، لکه د ویګان هګۍ بدلونکی او د لبنیاتو شیدو. د عضوي وریجو شیدو د دې ترکیب لپاره غوره دی، مګر د مغز لرونکي شیدو به هماغسې کار وکړي که دا ټول ستاسو په پخلنځي کې وي. تاسو به په خوښۍ سره حیران شئ چې دا پینکیکونه به څومره روښانه او خوندور وي، او دوی به په سر کې د میپل شربت او تازه بیریو سره په بشپړ ډول تیریږي.

7. فور-گرین فلیپ جیکس

زما ترکیبونه د پینکیک عالي ترکیب لري که تاسو هڅه کوئ چې د فایبر ورځني مصرف زیاتولو لپاره لاره ومومئ. دا ترکیب د غنمو ټول اوړه، د وربشو اوړه، د ډبرې د ځمکې جوار، او اوړو غوښتنه کوي. په منځ کېدا څلور دانې، تاسو به د ورځې په پیل کې ستاسو د وړاندیز شوي فایبر ورځني مصرف ښه مقدار ولرئ. د غوره پایلو لپاره، د نان سټیک سکیلټ یا ګردي څخه کار واخلئ، او د پخلی کولو ځینې سپری سره یې پوښ کړئ. فلیپ جیکونه وګرځوئ کله چې د دوی پورتنۍ برخې په بلبلونو پوښل شوي وي او څنډې یې ښه پخې شوې وي ترڅو تاسو د ګډوډۍ سره پای ته ونه رسئ!

8. د هګیو پرته پینکیکونه

که تاسو د هګیو څخه پاک ترکیب ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو یا ستاسو د کورنۍ د رژیم اړتیاوې پوره کړي، دا پینکیکونه د A Couple Cooks څخه په پام کې ونیسئ. دا د سبزیجاتو سره دوستانه ترکیب دی چې ستاسو د ټولې کورنۍ سره به مینه ولري ، ایا دوی د هګیو څخه پاک رژیم ته اړتیا لري یا نه. که څه هم د ویګان ترکیبونه ډیری وختونه د زعفر هګۍ د پابند مادې په توګه کاروي ، دا ترکیب یو پټ اجزا لري - د مونګ مکھن. د هګیو د نقل کولو لپاره هر ډول مغز مکھن کارول کیدی شي، او دا به ښه کار وکړي چې اجزا سره یوځای وساتي پداسې حال کې چې پینکیک ته د مغز لرونکي ذائق اضافه کوي.

9. Fiesta Flapjacks

کیت ریښتیني خواړه فلیپ جیکونه په خوندور ډش بدلوي چې د دې ترکیب سره به د ډوډۍ یا ډوډۍ لپاره خورا ښه وي د فیسټا فلیپ جیکس لپاره. د وخت او پریشانۍ خوندي کولو لپاره، د دې ترکیب اساس د بکس شوي پینکیک مخلوط دی. بیا به تاسو په ساده ډول لوبیا ، روميان ، جوار ، مرچ ، یوناني مستې ، او ټوټه شوي پنیر د خوندور ترکیب لپاره اضافه کړئ چې ستاسو ذهن به ټکان کړي! دا د دې لپاره مثالی دی کله چې تاسو هڅه کوئ د خپل شکر مصرف کم کړئ مګر بیا هم غواړئپه خپل رژیم کې د پینکیکس آرایشي څخه خوند واخلئ. تاسو به ومومئ چې د سبزیجاتو د خدمت کولو دا طریقه دا اسانه کوي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشومان د ورځې لپاره ډیری غذايي مواد ترلاسه کوي.

10. د مونګ مکھن - کیلې فلیپ جیکس

د مونګ مکھن او کیلې فلیپ جیکونه د خلکو په زړه پورې ترکیب وړاندې کوي چې ډاډه دي چې د ماشومانو او لویانو لخوا ورته خوښیږي. د سیوری څخه دا پینکیکونه د جوړولو لپاره یوازې څو دقیقې وخت نیسي ، او د مساوي خوندور ډکولو لپاره ، تاسو به د مونګ مکھن چپس په بیټر باندې وویشئ کله چې دا په پین ​​کې واچول شي. دا به ستاسو د خوښې شربت یا یو چمچ وینیلا مستې سره خورا ښه خدمت وکړي.

11. د میپل سیرپ سره د هیواد هام فلیپ جیکس

د یو بل زړه راښکونکي ناري اختیار لپاره ، دا هیواد هام فلیپ جیکس د خواړو او amp; دانګورو شراب. تاسو به د خوندور پینکیک بیس لپاره د پلورنځي څخه پیرود شوي جوار مفین مکس وکاروئ او بیا په کټ شوي پاتې شوي هام کې اضافه کړئ. دا به ستاسو د معمول خوږ ناشتو لپاره عالي بدیل وي ، او خپل ماشومان به د ورځې لپاره تنظیم کړئ پرته لدې چې د دوی له ویرې وروسته د ټولو شکرو څخه سقوط وکړي! په سر کې د میپل شربت اضافه کول یو لوی توپیر رامینځته کوي او یو څه خوږه اضافه کوي کوم چې بل ډول خورا خوندور خواړه دي.

12. د پروټین بسته شوي فلیپ جیکس

ایا تاسو هڅه کوئ د خپل پروټین مصرف ډیر کړئ ، مګر لاهم غواړئ د خپلې خوښې ناری فلیپ جیک څخه خوند واخلئ؟ بیا تاسو د آزموینې او خوندور څخه د دې ترکیب سره بختور یاست. هلتهد دې فلیپ جیک جوړولو لپاره درې مختلفې لارې دي، پدې پورې اړه لري چې تاسو په هر خدمت کې څومره پروټین غواړئ، او د شیدو او هګۍ په اضافه کولو سره، تاسو کولی شئ د پروټین کچه نوره هم لوړه کړئ. د پخلي پینکیکونو کې د مکھن اضافه کولو پرځای، د ناریل غوړ او میپل شربت کارولو ته پام وکړئ. د یوې بشپړې ناشتې لپاره، د خدمت کولو دمخه دوه پخې شوې هګۍ یا سکرمبل شوي هګۍ په څنګ کې اضافه کړئ.

13. د Banana Bread Flapjacks

د هیواد ژوند څخه دا ترکیب زما دوه د خوښې خواږه خواړه سره یوځای کوي. flapjacks او د کیلې ډوډۍ. تاسو به په دې ترکیب کې میش شوي کیلې او کټ شوي پیکان وکاروئ، او پینکیک به په څو دقیقو کې پخلی شي. د کیلې د لا ډیر خوند لپاره، په سر کې د کیلې ټوټې، په بیله بیا د میپل شربت او ټوسټ شوي پیکان سره خدمت وکړئ. کله چې تاسو د دې پینکیکونو ټوله بسته پخلی کوئ، پخلی شوي پینکیکونه په تنور کې په یو واحد بیکینګ ټری کې د دېرش دقیقو لپاره وساتئ پداسې حال کې چې تاسو پاتې کڅوړه کاروئ.

14. د بلوبیري ریکوټا فلیپ جیکس

د ساده خوندور څخه دې فلیپ جیک ترکیب کې د ریکوټا اضافه کول حتی روښانه او فلفي پینکیکونو رامینځته کولو کې مرسته کوي. بلوبیري یو سوپر فوډ دی، او دوی په دې خواږه ډوډۍ کې د لږ څه ټانګ په اضافه کولو سره ستاسو د ناري لپاره مناسب اضافه کوي. تاسو به په هر فلیپ جیک کې د یو لوی چمچ ارزښت لرونکي نیلي بیري اضافه کړئ مخکې لدې چې دوی بدل کړئ ، او تاسو به ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د ډیری ترلاسه کولو لپاره سخاوتمند برخه ده.د میوو ذائق. د خدمت کولو لپاره، په شربت کې پوښ ​​کړئ او په سر کې نور تازه بلوبیري اضافه کړئ.

15. د یو چا لپاره د فلفي پینکیک ترکیب

که څه هم زه د پینکیکونو جوړولو سره مینه لرم، ډیری وختونه ترکیبونه دومره لوی کڅوړه جوړوي چې کله چې زه یوازې وم نو دا بې ګټې ښکاري د ورځې لپاره. د یو ډش پخلنځي دا ترکیب د یو کس لپاره د دریو پینکیکونو مثالی خدمت رامینځته کوي. تاسو کولی شئ دا پینکیکس یوازې خدمت وکړئ، یا د اضافي اجزاو سره لکه میش شوي کیلې یا چاکلیټ چپس د آرامۍ ناري لپاره. د خدمت کولو لپاره، د خپلې خوښې ټاپنګز سره دودیز کړئ لکه شربت، میوه، یا چاکلیټ ساس.

16. د هټ کراس بن فلیپ جیکس

د ځانګړي ایسټر اونۍ پای درملنې لپاره ، تاسو کولی شئ د کیټ ټین څخه دا ګرم کراس بن فلیپ جیکونه هڅه وکړئ. ګرم کراس بنونه د سکریچ څخه رامینځته کول خورا ګران کیدی شي ، مګر ستاسو کورنۍ لاهم کولی شي د دې فلیپ جیک ترکیب سره د دوی موسمي خوند څخه خوند واخلي. تاسو به پدې ترکیب کې د مصالحو او میوو بشپړ ترکیب رامینځته کړئ ، او تاسو حتی کولی شئ دودیز کراس د فلیپ جیکونو په سر کې پایپ کړئ کله چې دوی پخلی کوي. د خدمت کولو لپاره، د خدمت کولو لپاره د میپل شربت یا مکھن اضافه کولو دمخه د یو بل په سر کې ډډ کړئ. د ریښتیني فلیپ جیکونو لپاره ، د غوره پایلو لپاره د پخلی کولو پرمهال پین پوښ کړئ.

17. د سټرابیري پنیر کیک فلیپ جیکس

کله چې تاسو بل ځانګړي فرصت ولمانځئ ، د ښه کور ساتنې څخه دې ترکیب ته مخه کړئد سټرابیري پنیر کیک فلیپ جیکونو سټیک لپاره. تاسو به د کلاسیک پنیر کیک ترکیب جوړولو لپاره د سټرابیري محافظت ، سټرابیري او کریم پنیر وکاروئ. د سټرابیري محافظت او سټرابیري سره یوځای شوي ترڅو یو خوندور سټرابیري مخلوط رامینځته کړي چې تاسو به یې د پخیدو وروسته په فلیپ جیکس باندې واچوئ. خپلو ملګرو او کورنۍ ته د خدمت کولو دمخه د کنفشنرانو بوره په دوړو سره پای ته ورسوئ څوک چې ستاسو د پخلي مهارتونو څخه ډیر متاثره وي!

18. د یوکون فلیپ جیکس

27>

که تاسو سږکال د خړوبولو لیونۍ ته ورسیږئ، نو تاسو به د شیز میکسیمکا څخه د دې یوکون فلیپ جیکونو هڅه وکړئ. تاسو کولی شئ لوی پینکیکونه جوړ کړئ یا کوچني جوړ کړئ، د ډراپ سکونز اندازې څخه. دوی د شاتو یا میپل شربت سره ښه کار کوي چې په سر کې یخ شوي او د اونۍ په پای کې به د ماسپښین په زړه پورې درملنه وي. د سهارنۍ لپاره، د ډکولو او ساتیرۍ ناشتې لپاره د خدمت کولو دمخه د پینکیکس د مستۍ او میوو سره په پام کې ونیسئ. ټوله کورنۍ به خوند واخلي.

19. د ویګن ګلوټین څخه پاک پینکیکس

که تاسو د ګلوټین څخه پاک یا ویګان رژیم تعقیب کوئ ، نو تاسو به د دې ترکیب سره د سهارنۍ تفریح ​​​​له لاسه ورنکړئ. ساده Veganista. تاسو به ستاینه وکړئ چې دا ترکیب څومره ساده دی، او دا د ګلوټین څخه پاک اوړه، د بادامو اوړه، کیله، غیر د لبنیاتو شیدې، او د زعفرانو خواړه د صحي ترکیب لپاره ترکیب کوي چې لاهم د پینکیکونو ډک سټیک جوړوي. یوازې له پنځلس څخه تر شل دقیقو کې، تاسو به ولرئستاسو ټولې کورنۍ ته د خدمت کولو لپاره کافي پینکیکونه، او د غوره پایلو لپاره، تاسو غواړئ چې هر یو یې په کڅوړه کې وساتئ تر هغه چې په دواړو خواوو کې طلایی نسواري وي.

20. د اناناس اپسایډ ډاون فلیپ جیکس

اناناس اپسایډ ډاون یوازې د کیک لپاره نه دی ساتل شوی، د کارنبریډ ملیونیر له دې ترکیب څخه مننه. ماشومان به د اناناس او چیری مرکز سره د دې پینکیکس لید سره مینه ولري. فلیپ جیکونه پخپله د جوار د ډوډۍ په څیر خوند اخلي او بیا د کارمل شوي اناناس او ماراسچینو چیری سره پورته کیږي. د پای ته رسولو لپاره، دوی د اناناس - نسواري - بورې ګلیز سره یخ شوي دي، او دا فلیپ جیک به د ناشتې لپاره د بیکن د یوې غاړې سره یا د ماښام ډوډۍ لپاره د غوړ شوي چرګ سره په سمه توګه ځي. تاسو به حیران شئ چې تاسو د دې ترکیب لپاره څومره لږ اجزاو ته اړتیا لرئ، بیا هم تاسو به یو په زړه پورې ډوډۍ جوړه کړئ چې د زیږون یا جشنونو لپاره مناسبه وي.

زموږ د د فلیپ جیک پینکیک ترکیبونو انتخاب نن باید تاسو د ټول کال یا څو ناري په اوږدو کې وګورئ، او تاسو به تل یو څه نوي ولرئ چې هڅه وکړئ او خپله کورنۍ یې متاثره کړئ! بل ځل چې تاسو د پاتې کیدو لپاره کورنۍ یا ملګري لرئ، د دې ځانګړي ترکیبونو څخه یو سره چلند وکړئ، او دوی به د راتلونکو اونیو لپاره د دوی د ناري په اړه زړه نازړه وي. پینکیکونه د زیږون یا رخصتۍ جشن پیل کولو لپاره خورا ښه لار ده، او دا ترکیبونه د کال د هر فصل لپاره یو څه وړاندیز کوي ترڅو د تازه میوو څخه ډیره ګټه پورته کړي چې په بازار کې شتون لري.