នៅពេលណាដែលខ្ញុំចង់ព្យាបាលគ្រួសាររបស់ខ្ញុំចំពោះ អាហារពេលព្រឹកពិសេស ខ្ញុំតែងតែងាកទៅរក រូបមន្ត flapjack ដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ក្មេង និងមនុស្សធំដូចគ្នាមិនអាចទទួលបានវាគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយអ្នកអាចប្ដូរម្ហូបនេះតាមបំណងជាមួយនឹងផ្លែឈើស្រស់ៗ រសជាតិឆ្ងាញ់ៗ និងមុខម្ហូបជាច្រើនមុខទៀត។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នក រូបមន្តធ្វើនំផេនខេកចំនួន 20 ផ្សេងគ្នា ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនត្រូវត្រឡប់ទៅរកនំផេនខេកធម្មតាវិញទៀតទេ!

រូបមន្តធ្វើនំផេនខេកបែបបុរាណ

សម្រាប់រូបមន្ត flapjack បែបបុរាណ សូមពិនិត្យមើលមុខម្ហូបនេះពីរូបមន្តទាំងអស់។ ពួកវាអាចត្រូវបានបម្រើតែម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែល្អជាមួយនឹងផ្លែប៊្លូបឺរីស្រស់ និងទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផលនៅលើកំពូល។ flapjacks ទាំងនេះរំលឹកមនុស្សអំពីរូបមន្តដែលម៉ាក់ ឬជីដូនជីតារបស់ពួកគេធ្លាប់ប្រើ ហើយពួកគេគឺល្អជាងនំផេនខេកដែលទិញតាមហាងនានា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់អាហារដល់ក្រុមមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដ៏ច្រើនក្នុងរដូវវិស្សមកាលនោះ រឿងដ៏អស្ចារ្យនៃរូបមន្តនេះគឺថាវាបង្កើតនំផេនខេករហូតដល់ម្ភៃ ដោយមានតែមួយបាច់ប៉ុណ្ណោះ។

2. Blueberry Buttermilk Flapjacks

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ប៊្លូបឺរីគឺជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់នំផេនខេក ហើយ flapjacks ទាំងនេះមកពី Martha Stewart ប្រាកដជាធ្វើតាមសេចក្តីថ្លែងការណ៍នោះ។ pancakes ខ្លួនឯងគឺជា flapjack រចនាប័ទ្មបុរាណដ៏អស្ចារ្យ ជាមួយនឹង blueberries ចំនុចស្មើៗគ្នាពេញមួយពេលចម្អិន។ អ្នកនឹងចង់បម្រើពួកគេជាមួយពេលវេលា។ អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​អំពី flapjack គឺ​អ្នក​អាច​ប្ដូរ​វា​តាម​បំណង​ដើម្បី​បំពេញ​តាម​តម្រូវការ​របស់​អ្នក និង​ក្រុម​គ្រួសារ​របស់​អ្នក ដូច្នេះ​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​ធានា​ថា​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​ចាប់អារម្មណ៍​ជាមួយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​អ្នក​បម្រើ​ពួកគេ!

3. Apple Flapjack Pancakes

Northern Nester ផ្តល់ឱ្យយើងនូវរូបមន្តពិសេសមួយ ដែលនឹងបង្កើតការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃណាមួយជាមួយនឹង pancakes flapjack ផ្លែប៉ោមរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជារំពឹងថា ផ្លែប៉ោមនឹងគ្រាន់តែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងខ្ទះនំបុរាណ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីជាមួយរូបមន្តនេះទេ។ អ្នកនឹងប្រើ oats ប្រពៃណីជំនួសឱ្យម្សៅ oat ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងបន្ថែម applesauce ចូលទៅក្នុងល្បាយដែលដើរតួជាភ្នាក់ងារចង។ បន្ទាប់មក ផ្លែប៉ោមកិនត្រូវបានបន្ថែមសម្រាប់រសជាតិបន្ថែមទៀត ហើយអ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយគ្រាប់ស្វាយចន្ទី ឬទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន និងក្លិនឈុន ដើម្បីរក្សាអ្វីៗទាំងអស់ឱ្យនៅជាមួយគ្នា និងឈានដល់ភាពទៀងទាត់ត្រឹមត្រូវ។ ជាមួយនឹងពេលវេលារៀបចំត្រឹមតែ 10 នាទី និងដប់នាទីដើម្បីចម្អិន ម្ហូបនេះនឹងក្លាយជាអាហារពេលព្រឹកដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់ពេលព្រឹកចុងសប្តាហ៍។

4. Lemon-Buttermilk Flapjacks

ក្រូចឆ្មារនៅក្នុង flapjacks ទាំងនេះពី Epicurious ធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរសជាតិផ្អែម និងរសជាតិដែលជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងនំផេនខេក។ ការចម្អិននំផេនខេកទាំងនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ព្រោះអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើប៊ឺបន្ថែមទេ ប្រសិនបើអ្នកមានខ្ទះដែលមិនមានជាតិស្អិត ព្រោះវានឹងមានប៊ឺច្រើននៅក្នុងម្សៅ។ រសជាតិ lemony នៅក្នុងម្ហូបនេះបានមកពី zest lemon ដឹងគុណនិងទឹក lemon និងនៅក្នុងត្រឹមតែសាមសិបនាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកនឹងមានកញ្ចប់ flapjacks រួចរាល់សម្រាប់បម្រើ។

5. Coconut Milk Flapjacks

សម្រាប់ការបត់បែនតាមតំបន់ត្រូពិចនៅលើសំបកធម្មតារបស់អ្នក សូមសាកល្បងទឹកដោះគោដូងទាំងនេះពី Serious Eats។ អ្នក​នឹង​ប្រើ​ចេក​កិន និង​ទឹកដោះគោ​ដូង​សម្រាប់​រសជាតិ​ត្រូពិច ហើយ​វា​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​ចំពោះ​រូបមន្ត​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដោយ​សារ​ការ​ប្រើ​ម្សៅ​ពោត និង​ម្សៅ buckwheat។ ដើម្បីបម្រើ សូមបន្ថែមទឹកស៊ីរ៉ូ និងប៊ឺ និងផ្លែឈើស្រស់មួយចំនួន នោះអ្នកនឹងបានបង្កើតការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

6. Easy Vegan Pancakes

Vegans មិនចាំបាច់ខកខានអាហារអាហារពេលព្រឹកដែលពួកគេចូលចិត្តទៀតទេ ដោយសាររូបមន្តនេះពី The Carrot Underground។ រូបមន្ត flapjack នេះជំនួសគ្រឿងផ្សំធម្មតាទាំងអស់ជាមួយនឹងជម្រើស vegan ដូចជា vegan egg replacer និងទឹកដោះគោដែលមិនមែនជាទឹកដោះគោ។ ទឹកដោះគោអង្ករសរីរាង្គគឺល្អបំផុតសម្រាប់រូបមន្តនេះ ប៉ុន្តែទឹកដោះគោគ្រាប់ធញ្ញជាតិណាមួយនឹងដំណើរការដូចគ្នា ប្រសិនបើអ្នកមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយរីករាយចំពោះរបៀបដែលនំផេនខេកទាំងនេះប្រែជាស្រាល និងទន់ ហើយពួកវានឹងទៅយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល និងផ្លែប៊ឺរីស្រស់ៗពីលើ។

7. Four-Grain Flapjacks

My Recipes មានរូបមន្តធ្វើនំផេនខេកដ៏អស្ចារ្យ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងរកវិធីដើម្បីបង្កើនការទទួលទានជាតិសរសៃប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ រូបមន្តនេះហៅម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល ម្សៅស្រូវសាលី ម្សៅពោត និងម្សៅស្រូវសាលី។ រវាងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងបួននោះ អ្នកនឹងមានបរិមាណដ៏ល្អនៃការទទួលទានជាតិសរសៃប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកបានណែនាំនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃ។ ដើម្បី​ទទួលបាន​លទ្ធផល​ល្អ​បំផុត សូម​ប្រើ​ខ្ទះ​ឬ​ខ្ទះ​ដែល​មិន​ស្អិត ហើយ​ស្រោប​វា​ជាមួយ​ថ្នាំ​បាញ់​ធ្វើ​ម្ហូប។ បង្វិល flapjacks ពេលដែលផ្នែកខាងលើនៃពួកវាត្រូវបានគ្របដោយពពុះ ហើយគែមត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងល្អ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នករញ៉េរញ៉ៃ!

8. នំផេនខេកគ្មានស៊ុត

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរូបមន្តគ្មានស៊ុត ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបបអាហាររបស់អ្នក ឬគ្រួសារអ្នក សូមពិចារណានំផេនខេកទាំងនេះពី A Couple Cooks។ វា​ជា​រូបមន្ត​ដែល​ស័ក្តិសម​នឹង​បន្លែ​ដែល​នឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ជា​មួយ​គ្រួសារ​ទាំង​មូល មិន​ថា​ពួកគេ​ត្រូវ​ការ​របប​អាហារ​គ្មាន​ស៊ុត​ឬ​អត់។ ទោះបីជារូបមន្តអាហារ vegan ច្រើនតែប្រើស៊ុត flax ជាសារធាតុចងក៏ដោយ រូបមន្តនេះមានធាតុផ្សំសម្ងាត់ - ប៊ឺសណ្តែកដី។ ប៊ឺរគ្រាប់ប្រភេទណាមួយអាចប្រើដើម្បីចម្លងស៊ុត ហើយវានឹងដំណើរការល្អក្នុងការរក្សាគ្រឿងផ្សំជាមួយគ្នា ខណៈពេលដែលបន្ថែមរសជាតិឆ្ងាញ់ដល់នំផេនខេក។

9. Fiesta Flapjacks

Kath Eats Real Food ប្រែក្លាយ flapjacks ទៅជាម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលល្អសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាចជាមួយនឹងរូបមន្តនេះសម្រាប់ fiesta flapjacks ។ ដើម្បីសន្សំពេលវេលា និងបញ្ហា មូលដ្ឋាននៃរូបមន្តនេះគឺការលាយ pancake ប្រអប់។ បន្ទាប់មក អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមសណ្តែក ប៉េងប៉ោះ ពោត ម្ទេស ទឹកដោះគោជូរក្រិច និងឈីស សម្រាប់ការរួមផ្សំដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍! វាល្អសម្រាប់នៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ជាតិស្កររបស់អ្នក ប៉ុន្តែនៅតែចង់រីករាយនឹងភាពប្រណីតនៃនំផេនខេកក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ អ្នកនឹងឃើញថាវិធីនៃការបម្រើបន្លែនេះធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធានាថាកូនរបស់អ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន ដើម្បីរៀបចំវាសម្រាប់មួយថ្ងៃ។

10. Peanut Butter-Banana Flapjacks

Peanut Butter-Banana Flapjacks ផ្តល់នូវការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏រីករាយដែលប្រាកដថាត្រូវបានស្រឡាញ់ដោយកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដូចគ្នា។ នំផេនខេកទាំងនេះពី Savory ចំណាយពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីដើម្បីធ្វើ ហើយសម្រាប់ការបំពេញដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដូចគ្នា អ្នកនឹងប្រោះបន្ទះសណ្ដែកដីនៅលើម្សៅ នៅពេលដែលវាចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ។ វា​នឹង​ត្រូវ​បាន​បម្រើ​យ៉ាង​ល្អ​ជាមួយ​ទឹក​ស៊ីរ៉ូ​សំណព្វ​របស់​អ្នក ឬ​មួយ​ស្លាបព្រា​នៃ​ទឹកដោះគោយ៉ាអួ​វ៉ានីឡា។

11. Country Ham Flapjacks with Maple Syrup

សម្រាប់ជម្រើសអាហារពេលព្រឹកដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀត សូមសាកល្បងប្រើ Ham flapjacks របស់ប្រទេសទាំងនេះពី Food & ស្រា។ អ្នក​នឹង​ប្រើ​ម្សៅ​ពោត​ដែល​ទិញ​ពី​ហាង​សម្រាប់​មូលដ្ឋាន​នំ​ផេនខេក​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ហើយ​បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​សាច់​ហាន់​ដែល​នៅ​សល់​ច្របល់។ ពួកគេនឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏ផ្អែមល្ហែមធម្មតារបស់អ្នក ហើយរៀបចំកូនរបស់អ្នកសម្រាប់មួយថ្ងៃដោយមិនភ័យខ្លាចថាពួកគេគាំងនៅពេលក្រោយពីជាតិស្ករទាំងអស់! ការបន្ថែមទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផលនៅលើកំពូលបង្កើតភាពផ្ទុយគ្នាដ៏អស្ចារ្យ និងបន្ថែមភាពផ្អែមបន្តិចទៅអ្វីដែលជាម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

12. Protein Packed Flapjacks

តើអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នកដែរទេ ប៉ុន្តែនៅតែចង់រីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកដែលអ្នកចូលចិត្តមែនទេ? បន្ទាប់មក អ្នកមានសំណាងជាមួយនឹងរូបមន្តពីសាកល្បង និងហ៊ាន។ នៅទីនោះគឺជាវិធីបីយ៉ាងផ្សេងគ្នាដើម្បីបង្កើត flapjacks ទាំងនេះ អាស្រ័យលើចំនួនប្រូតេអ៊ីនដែលអ្នកចង់បានក្នុងមួយពេល ហើយដោយការបន្ថែមទឹកដោះគោ និងស៊ុតមួយ អ្នកអាចបង្កើនកម្រិតប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀត។ ជំនួសឱ្យការបន្ថែមប៊ឺលើខ្ទះឆ្អិន សូមពិចារណាប្រើប្រេងដូង និងទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផលជំនួសវិញ។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកពេញលេញ សូមបន្ថែមស៊ុតចៀនពីរគ្រាប់ ឬស៊ុតចៀននៅចំហៀងមុនពេលបម្រើ។

13. Banana Bread Flapjacks

រូបមន្តនេះពី Country Living រួមបញ្ចូលគ្នានូវបង្អែមដែលខ្ញុំចូលចិត្តពីរយ៉ាង។ flapjacks និងនំបុ័ងចេក។ អ្នក​នឹង​ប្រើ​ចេក​កិន និង​ម្ទេស​ហាប់​ក្នុង​រូបមន្ត​នេះ ហើយ​នំផេនខេន​នឹង​ចម្អិន​ក្នុង​ពេល​តែ​ប៉ុន្មាន​នាទី​ប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់រសជាតិចេកកាន់តែច្រើន បម្រើជាមួយចំណិតចេកនៅលើកំពូល ក៏ដូចជាទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល និងនំប៉ាវដុត។ នៅពេលអ្នកកំពុងចម្អិននំផេនខេកទាំងនេះទាំងមូល សូមដាក់នំផេនខេកដែលបានចម្អិននៅក្នុងឡនៅលើថាសដុតនំតែមួយរយៈពេលរហូតដល់សាមសិបនាទី ខណៈពេលដែលអ្នកប្រើម្សៅដែលនៅសល់។

14. Blueberry-Ricotta Flapjacks

ការបន្ថែម ricotta ទៅក្នុងរូបមន្ត flapjack នេះពី Simply Delicious ជួយបង្កើតនំផេនខេកកាន់តែស្រាល និងទន់ជាងមុន។ ផ្លែប៊្លូបឺរីគឺជាអាហារដ៏អស្ចារ្យមួយ ហើយពួកគេបង្កើតការបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកដោយបន្ថែមរសជាតិបន្តិចទៅម្ហូបដ៏ផ្អែមនេះ។ អ្នក​នឹង​បន្ថែម​ផ្លែ​ប៊្លូបឺរី​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ទៅ​ក្នុង​ផ្លែ​បឺរ​នីមួយៗ​មុន​នឹង​បង្វែរ​វា ហើយ​អ្នក​នឹង​ចង់​ប្រាកដ​ថា​នេះ​ជា​ចំណែក​ដ៏​សប្បុរស​មួយ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ច្រើននៃរសជាតិផ្លែឈើ។ ដើម្បីបម្រើ សូមចាក់ទឹកស៊ីរ៉ូ ហើយបន្ថែមផ្លែប៊្លូបឺរីស្រស់បន្ថែមពីលើ។

15. Fluffy Pancake Recipe for One

ទោះបីជាខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើនំផេនខេកក៏ដោយ ជារឿយៗរូបមន្តធ្វើនំផេនខេកយ៉ាងច្រើន ដែលវាហាក់ដូចជាខ្ជះខ្ជាយក្នុងការមានវាពេលខ្ញុំនៅម្នាក់ឯង សម្រាប់ថ្ងៃ។ រូបមន្តនេះពី One Dish Kitchen បង្កើតការបម្រើដ៏ល្អនៃនំផេនខេកបីសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ អ្នកអាចបម្រើនំផេនខេកទាំងនេះតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយគ្រឿងផ្សំបន្ថែមដូចជាចេកកិន ឬបន្ទះសៀគ្វីសូកូឡាសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏ប្រណិត។ ដើម្បីបម្រើ សូមប្ដូរតាមបំណងជាមួយនឹងគ្រឿងបន្ថែមដែលអ្នកចូលចិត្តដូចជាទឹកស៊ីរ៉ូ ផ្លែឈើ ឬទឹកជ្រលក់សូកូឡា។

16. Hot Cross Bun Flapjacks

សម្រាប់អាហារពិសេសចុងសប្តាហ៍បុណ្យ Easter អ្នកអាចផ្តល់ឲ្យនូវ hot cross bun flapjacks ពី The Kate Tin សាកល្បង។ នំប៉ាវក្តៅៗអាចពិបាកធ្វើតាំងពីដំបូង ប៉ុន្តែគ្រួសាររបស់អ្នកនៅតែអាចរីករាយជាមួយនឹងរសជាតិតាមរដូវកាលរបស់ពួកគេជាមួយនឹងរូបមន្ត flapjack នេះ។ អ្នកនឹងបង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃគ្រឿងទេស និងផ្លែឈើនៅក្នុងរូបមន្តនេះ ហើយអ្នកថែមទាំងអាចដាក់ឈើឆ្កាងប្រពៃណីនៅលើកំពូលនៃ flapjacks នៅពេលពួកគេកំពុងចម្អិន។ ដើម្បី​បម្រើ សូម​ដាក់​វា​ពីលើ​គ្នា មុន​នឹង​បន្ថែម​ទឹកស៊ីរ៉ូ ឬ​ប៊ឺ​ដើម្បី​បម្រើ។ សម្រាប់ flapjacks ស្រួយៗ សូមគ្របខ្ទះខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងចម្អិនដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

17. Strawberry Cheesecake Flapjacks

នៅពេលដែលអ្នកប្រារព្ធឱកាសពិសេសបន្ទាប់ សូមងាកមករូបមន្តនេះពី Good Housekeepingសម្រាប់ជង់នៃ strawberry cheesecake flapjacks ។ អ្នក​នឹង​ប្រើ​ក្រែម​រក្សា​ស្ត្របឺរី ផ្លែ​ស្ត្របឺរី និង​ក្រែម​ឈីស​ដើម្បី​ធ្វើ​រូបមន្ត​នំឈីស​បុរាណ។ ការរក្សាទុកផ្លែស្ត្របឺរី និងផ្លែស្ត្របឺរីត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតជាល្បាយផ្លែស្ត្របឺរីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលអ្នកនឹងចាក់ពីលើ flapjacks នៅពេលចម្អិន។ បញ្ចប់ដោយការញុាំស្កររបស់ស្ករគ្រាប់មុននឹងបម្រើដល់មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកដែលនឹងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងជំនាញធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក!

18. Yukon Flapjacks

ប្រសិនបើអ្នកបានចូលទៅក្នុងភាពស្រើបស្រាលរបស់ sourdough នៅឆ្នាំនេះ អ្នកនឹងចូលចិត្តសាកល្បង Yukon flapjacks ទាំងនេះពី Chez Maximka។ អ្នកអាចធ្វើនំផេនខេកធំ ឬបង្កើតនំតូចៗដែលមានទំហំប៉ុនស្រ្កាប់។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពល្អជាមួយទឹកឃ្មុំ ឬទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផលដែលស្រក់ពីលើ ហើយនឹងក្លាយជាការព្យាបាលពេលរសៀលដ៏អស្ចារ្យក្នុងអំឡុងពេលចុងសប្តាហ៍។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក សូមពិចារណាដាក់នំផេនខេកជាមួយទឹកដោះគោជូរ និងផ្លែឈើ មុនពេលបម្រើសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏រីករាយ ដែលគ្រួសារទាំងមូលនឹងរីករាយ។

19។ នំផេនខេកដែលមិនមានជាតិ Gluten-Vegan

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើតាមរបបអាហារគ្មានជាតិ gluten ឬ vegan អ្នកនឹងមិនខកខានអាហារពេលព្រឹកដ៏រីករាយជាមួយរូបមន្តនេះពី The Veganista សាមញ្ញ។ អ្នកនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ ហើយវារួមបញ្ចូលគ្នានូវម្សៅគ្មានជាតិស្ករ ម្សៅអាល់ម៉ុន ចេក ទឹកដោះគោដែលមិនមែនជាទឹកដោះគោ និងអាហារ flaxseed សម្រាប់រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អដែលនៅតែបង្កើតជានំផេនខេកដ៏ក្រាស់។ ត្រឹមតែដប់ប្រាំទៅម្ភៃនាទី អ្នកនឹងមាននំផេនខេកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បម្រើគ្រួសារទាំងមូលរបស់អ្នក ហើយដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត អ្នកនឹងចង់ទុកនំនីមួយៗនៅលើក្រឡាចត្រង្គរហូតដល់វាមានពណ៌មាសពណ៌ត្នោតទាំងសងខាង។

20។ Pineapple Upside Down Flapjacks

ផ្លែម្នាស់ដែលដាក់ចុះក្រោមគឺមិនមែនសម្រាប់តែនំខេកទេ ដោយសាររូបមន្តនេះពីមហាសេដ្ឋីពោត។ ក្មេងៗនឹងចូលចិត្តរូបរាងរបស់នំផេនខេកទាំងនេះ ជាមួយនឹងមជ្ឈមណ្ឌលម្នាស់ និងផ្លែ cherry ។ flapjacks ខ្លួនឯងមានរសជាតិដូចជា cornbread ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានលាបជាមួយ pineapple caramelized និង Maraschino cherries ។ ដើម្បីបញ្ចប់ ពួកវាត្រូវស្រក់ដោយទឹកម្នាស់-ត្នោត-ស្ករស ហើយ flapjacks ទាំងនេះនឹងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងផ្នែកមួយនៃ bacon សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬរួមជាមួយសាច់មាន់បំពងសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយសារគ្រឿងផ្សំប៉ុន្មានមុខដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់រូបមន្តនេះ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងបង្កើតមុខម្ហូបដ៏អស្ចារ្យដែលសាកសមសម្រាប់ថ្ងៃកំណើត ឬពិធីបុណ្យ។

ជម្រើស របស់យើងនៃរូបមន្តនំផេនខេក flapjack ថ្ងៃនេះ គួរតែជួបអ្នកពេញមួយឆ្នាំ ឬញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ហើយអ្នកនឹងតែងតែមានអ្វីថ្មីដើម្បីសាកល្បង និងធ្វើឱ្យគ្រួសារអ្នកចាប់អារម្មណ៍! លើកក្រោយដែលអ្នកមានគ្រួសារ ឬមិត្តភ័ក្តិស្នាក់នៅ សូមព្យាបាលពួកគេតាមរូបមន្តពិសេសមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តប្លែកៗទាំងនេះ ហើយពួកគេនឹងច្រណែននឹងអាហារពេលព្រឹករបស់ពួកគេសម្រាប់សប្តាហ៍ខាងមុខ។ នំផេនខេកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមពិធីខួបកំណើត ឬថ្ងៃបុណ្យ ហើយរូបមន្តទាំងនេះផ្តល់នូវអ្វីមួយសម្រាប់រដូវកាលនីមួយៗនៃឆ្នាំដើម្បីធ្វើផ្លែឈើស្រស់ៗដែលអាចរកបានច្រើនបំផុត។