فہرست کا خانہ
پنٹو پھلیاں کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟
اوہ، بہت سی چیزیں پنٹو پھلیاں کے ساتھ جاتی ہیں! وہ کسی بھی ریسیپی کے لیے ایک زبردست سائیڈ ڈش بناتے ہیں، بشمول میری انسٹنٹ پاٹ بیف بریسکیٹ اور انسٹنٹ پاٹ ہیم۔
اگر آپ ایک دلکش کھانے کی تلاش کر رہے ہیں جو کم سے کم محنت لگتی ہے، یہ پنٹو بینز اور ہیم بون کی ترکیب بہترین ہے! یہاں تک کہ آپ کے پاس مکئی کی روٹی کی ایک یا دو کھیپ کو تیار کرنے کے لیے کافی وقت بچ جائے گا!
سلو ککر پنٹو بینز - ہارٹی اور amp; مزیدار
پنٹو پھلیاں غذائیت میں اضافے کے لیے سوپ میں بہت اچھا اضافہ ہے۔ کسی بھی وقت میں اپنے خاندان کے لطف اندوز ہونے کے لیے چند مزید صحت مند غذاؤں میں چھپ سکتا ہوں، میں ایسا کرنے کے لیے 100% گیم ہوں۔
بھی دیکھو: Racine WI میں کرنے کے لیے 11 بہترین چیزیں متعلقہ مضمون 
سردیوں کے ان طویل مہینوں کے دوران، سست ککر کی زبردست ترکیبیں ختم کرنا ممکن نہیں ہے۔ میں یہ دیکھ کر حیران رہ گیا کہ مجھے یہ سلو ککر پنٹو بین ریسیپی واقعی کتنی پسند ہے اور میں اسے آپ سب کے ساتھ شیئر کرنے کا انتظار نہیں کرسکتا۔ 5><2 کچھ گھریلو مکئی کی روٹی کے ساتھ یہ نسخہ یقینی طور پر ہمارے گھر میں ایک جنوبی پسندیدہ ہے۔
بھی دیکھو: بھرے جانوروں کو ذخیرہ کرنے کے 12 خیالات 
یہ خاندانوں کے لیے ایک بہترین کھانا ہے جو دلدار اور لذیذ ہے، اور آپ کے پیٹ میں گرمی بھی فراہم کرتا ہے۔ جو آپ کو پوری رات بھرا رہتا ہے۔ کھانا کھانے اور ایک گھنٹے سے بھی کم وقت بعد بھوک محسوس کرنے سے بدتر کوئی چیز نہیں ہے!
اگرچہ یہ کوئی راز نہیں ہے کہ پھلیاں پروٹین کا ایک بڑا ذریعہ ہیں، لیکن اس نسخے کی بنیاد واقعی بہت سادہ ہے۔
اگر آپ اپنے دماغ کو ایک ایسے دلدار کھانے کی تلاش میں ہیں جس میں کم سے کم محنت کی ضرورت ہو، تو یہ سلو ککر پنٹو بینز بہترین ہے! یہاں تک کہ آپ کے پاس مکئی کی روٹی کی ایک یا دو کھیپ تیار کرنے کے لیے کافی وقت باقی رہ جائے گا!
سلو ککر میں ہیم ہاک کو کب تک پکانا ہے؟
آپ ہیم ہاک کو آہستہ میں پکانا چاہیں گے ککر کو 6-8 گھنٹے کے لیے اس بات کا یقین کرنے کے لیے کہ یہ بالکل ذائقہ دار اور نرم ہے۔
اس سست کوکر پنٹو بینز کی ترکیب میں آپ کونسی دوسری سبزیاں شامل کر سکتے ہیں؟
سچ میں، یہ انتخاب آپ پر منحصر ہے! جب کہ نیچے دی گئی ترکیب بطور تجویز لکھی گئی ہے، حتمی فیصلہ کرنے کی کلید آپ کے پاس ہے۔ آپ اسے مسالا بنا سکتے ہیں اور جالپینوس شامل کر سکتے ہیں یا بغیر ہلکے رکھ سکتے ہیں۔ جو کچھ بھی آپ اور آپ کے ذائقہ کی کلیاں چاہتے ہیں، آپ اسے انجام دے سکتے ہیں۔
آپ پنٹو بینز کو سلو ککر یا کراک پاٹ میں کب تک پکاتے ہیں؟
پھلیاں رات بھر بھگو کر رکھیں۔ پھلیاں نکالنے کے بعد، انہیں ہیم کی ہڈی، اجوائن، مسالا اور پانی کے ساتھ کراک پاٹ میں شامل کریں۔ 5 گھنٹے کے لئے اونچائی پر گرم کریں۔ میری ماں کہتی تھی کہ انہیں رات بھر کم پر پکائیں لیکن میں نے محسوس کیا کہ پنٹو پھلیاں زیادہ پکی ہوئی ہیں اور مشکیزہ ہیں۔
کیا آپ سست ککر میں ڈبے میں بند پنٹو پھلیاں استعمال کر سکتے ہیں؟
ہاں، آپ یقینی طور پر کر سکتے ہیں۔ میں ذاتی طور پر خشک پنٹو پھلیاں استعمال کرنے کو ترجیح دیتا ہوں کیونکہ ان میں سوڈیم بہت کم ہے اور وہ بہت زیادہ ذائقہ دار ہیں!
یہ نسخہ ایک ایسا نسخہ ہے جس کی آپ واقعی خواہش کریں گے! ٹھنڈے دن کے لیے بہترین، یا صرف اس وقت جب آپ کو مزیدار اور دلکش کھانے کا شوق ہو!
متعلقہ: آپ بھی کر سکتے ہیں۔اس طرح کاسٹ آئرن سکیلیٹ کاؤ بوائے پنٹو بینز کی ترکیب:
پنٹو بینز کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟
اوہ، بہت سی چیزیں پنٹو بینز کے ساتھ جاتی ہیں! وہ کسی بھی ترکیب کے لیے ایک زبردست سائیڈ ڈش بناتے ہیں، بشمول میری Instant Pot Beef Brisket اور Instant Pot Ham۔
پرنٹسلو ککر پنٹو بینز
یہ سلو ککر پنٹو بینز کے ساتھ ہیم بون کی ترکیب ایک جنوبی پسندیدہ ہے! کچھ گھریلو مکئی کی روٹی کے ساتھ جوڑیں اور آپ کو ایک دلکش اور مزیدار کھانا ملے گا! کورس سائیڈ ڈش، سوپ کھانا امریکی کلیدی لفظ سلو ککر پنٹو پھلیاں کیلوریز 717 کلو کیلوری مصنف لائف فیملی تفریح اجزاء
- 1 پاؤنڈ خشک پنٹو پھلیاں
- ہیم کی ہڈی
- 8 کپ پانی
- 1 کپ کٹی اجوائن
- 1/2 کپ کٹی پیاز
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1/2 کھانے کا چمچ لہسن پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ کالی مرچ
- 1/4 چائے کا چمچ لال مرچ
ہدایات
- پھلیاں سست ککر میں رکھیں اور پانی بھریں۔ پھلیاں رات بھر بھگو دیں۔
- پھلیاں نکالیں اور مائع کو ضائع کریں۔
- پھلیاں کو کراک پر واپس کریں
- ہیم کی ہڈی، اجوائن، پیاز، اور مصالحے اور 8 کپ پانی شامل کریں۔
- 5 گھنٹے کے لیے اونچی آنچ پر گرم کریں۔ پیش کرنے سے پہلے ہیم کو ہڈی سے نکال کر کارن بریڈ کے ساتھ سرو کریں۔