Si els vostres fills solen estar actius i de peu, és possible que busqueu alguna cosa més constructiva que la televisió per ocupar el seu temps. És per això que hauríeu de plantejar-vos construir als vostres fills una cursa d'obstacles que els mantingui actius i ocupats.

Hi ha diferents tipus d'idees de curses d'obstacles. per a nens , alguns dels quals poden adaptar-se millor a la personalitat del vostre fill que d'altres.

Idees creatives de curses d'obstacles per mantenir el vostre fill ocupat

1. Curses d'obstacles per a nens petits

Per a aquells que penseu que el vostre fill pot ser una mica massa petit per als cursos esmentats, no us preocupeu, ja que podeu dissenyar fàcilment un curs més senzill, perfecte per a la seva edat i capacitats com aquest d'Inspired Motherhood. Podeu enganxar uns globus als mobles de gespa o un tobogan de plàstic i fer que el vostre fill s'hi arrossegui.A continuació, col·loqueu uns hula-hoops a terra i feu que el vostre fill salti de cèrcol en cèrcol per arribar al següent obstacle. Aquesta podria ser la caixa de sorra, on excavar per trobar un tresor enterrat, o fins i tot un nivell freàtic, on potser hauran de pescar joguines de piscina per completar el curs.

2. Pista d'obstacles amb globus

En cas de mal temps, també podeu construir una pista d'obstacles que sigui amigable amb l'interior amb globus. Això es pot fer utilitzant una estora ABC si en teniu una, o fins i tot simplement reorganitzant els vostres mobles. La idea d'una cursa d'obstacles amb globus és crear un camí que sigui difícil de completar per al vostre fill mentre porta un globus. Per tant, el camí que establiu hauria de ser difícil de completar amb un globus a la mà, però no impossible, i hauria d'utilitzar una combinació de saltar, gatejar i girar per fer el recorregut més difícil. Hands On As We Grow té un gran exemple de cursa d'obstacles amb globus per ajudar-te a fer que les teves idees flueixin!

3. Cursa d'obstacles de tubs

Un obstacle de tubs Per descomptat, pot ser difícil de construir si encara no teniu canonades a mà. Però amb un kit de canonades desmuntables, aquest pot ser un ús fàcil i únic per a ells. Com es mostra en aquest exemple a Hands On As Your Grow, podeu connectar les canonades per crear tot, des d'obstacles fins a túnels i altres obstacles que el vostre fill ha de córrer. Fins i tot podeu lligar cintes entre dosAguantar obstacles per crear un repte que el vostre fill ha d'aconseguir apretant per acabar el curs!

4. Carrera d'obstacles de fils

Construir una pista d'obstacles de fils, com aquesta amb Floating Axe, és l'activitat perfecta de baix pressupost per a la propera pluja. dia. Per a aquesta cursa d'obstacles, agafeu un paquet de fil i embolcalleu-lo al voltant de diversos mobles i accessoris de casa vostra per fer una cosa que s'assembla una mica a un laberint làser! Ara mireu quin dels vostres fills pot arribar a l'altre costat sense tocar un sol fil de fil.

5. Cursa d'obstacles aquàtics

Aquest s'ha de guardar per a un dia càlid i assolellat, però recolliu una piscina de plàstic econòmica a la vostra botiga local ( o potser fins i tot dos!) i crear una cursa d'obstacles centrada al seu voltant. També podeu utilitzar articles com ara fideus de piscina, globus d'aigua i altres joguines d'aigua per dissenyar la vostra cursa d'obstacles temàtica aquàtica com aquesta de Meaningful Mama. I si ja hi ha material de pati al vostre pati, no tingueu por de ser una mica creatiu i potser aboqueu una mica d'aigua pel tobogan de plàstic!

6. Cursa d'obstacles de fideus a la piscina

Aquesta és una altra pista d'obstacles econòmica que és fàcil de construir si teniu els materials a mà. Segur que necessitareu uns quants fideus de piscina, però per sort no són massa cars i es poden trobar a la majoria de botigues. El millor és construir els fideus de la piscinapista d'obstacles a l'exterior, com aquesta construïda per Learn Play Imagine, on podeu crear barreres perquè el vostre fill s'enfili per sota o salti, col·locant els fideus en diferents mobles de gespa. També podeu utilitzar els fideus per crear un camí i, a continuació, demanar-li al vostre fill que pegui una bola lleugera, com una pilota de platja, durant el curs fent servir un fideus, sense deixar escapar la pilota.

7. Cursa d'obstacles del tren

Una cursa d'obstacles del tren pot ser una manera fantàstica d'entretenir el vostre amant del tren, tal com es mostra al bloc de classe de la senyora Angie. Per crear una cursa d'obstacles de tren a casa vostra, necessitareu diversos obstacles (pot ser mobles) i un rotllo de cinta adhesiva. Utilitzeu la cinta adhesiva per crear patrons de vies del tren al terra que condueixen a l'obstacle i feu que el vostre fill utilitzi les vies com si fos un tren. Per exemple, les vies de la cuina podrien conduir a la taula a la qual haurà de passar el vostre fill. També podeu deixar pauses a les vies a propòsit, que el vostre fill haurà de saltar per poder continuar.

8. Cursa d'obstacles al pati

Quan intenteu fer jardineria i us agradaria fer-ho sense interrupcions, considereu la possibilitat d'establir una cursa d'obstacles al pati amb elements que es troben habitualment a els teus jardins com aquest que es mostra a Llapis, Proverbis, Pandemonium i Pins. Les jardineres cap per avall fan grans obstacles per córrer o saltar, i la mànega es pot posar fàcilmentalguna cosa per crear un llimb aquàtic. Penseu en incloure qualsevol equip de joc al pati com a part del vostre curs fent que el vostre fill baixi pel tobogan, o potser sota el gronxador. També podeu fer que el vostre fill treballi l'equilibri caminant per una biga de fusta que es troba just per sobre del nivell del terra.

9. Cursa d'obstacles per als animals

Si al teu fill li encanten els animals, llavors és hora de construir una cursa d'obstacles com aquesta dissenyada per Laly Mom. Comenceu agafant tots els peluixos del vostre fill que representen un animal que fa un so. A continuació, agafeu els que no ho fan (com un conillet o un drac) i alterneu-los per un camí per la casa. Ara, feu algunes regles que s'apliquen a cada tipus d'animal. Per exemple, el vostre fill podria haver de saltar per sobre dels animals que fan un so, mentre fa aquest so, i caminar al voltant dels animals que no ho fan. Aquesta és una gran cursa d'obstacles per als nens més petits que estan aprenent a connectar la parla i el moviment!

10. Cursa d'obstacles temàtica d'entrenament d'espia

Per a nens que Passeu molt de temps mirant pel·lícules o dibuixos animats sobre personatges espia, llavors aquesta hauria de ser la primera cursa d'obstacles que construïu. Aquesta pista d'obstacles es construeix millor a l'exterior, on podeu utilitzar la natura, així com els mobles de gespa per crear un patró per al vostre fill. Podeu utilitzar una taula, o fins i tot només taulers a través d'alguns cubs per crearun obstacle que el vostre fill ha d'arrossegar. Fins i tot podeu utilitzar guix de vorera per dibuixar parts del recorregut a la calçada o a la vorera. Fes una ullada a aquesta cursa d'obstacles temàtica d'entrenament d'espies de One Creative Mommy per a activitats relacionades amb l'espia encara més divertides!

11. Cursa d'obstacles a la vorera

Aquest és fantàstic cursa d'obstacles per reunir tots els nens del barri. També és un curs fàcil de crear, utilitzant només guix de vorera i les voreres del vostre barri. Podeu utilitzar el guix per dibuixar diferents formacions que el vostre fill ha de caminar i saltar, així com utilitzar certs colors per indicar altres tipus de moviment que el vostre fill ha de completar. Per obtenir més idees sobre què podrien ser, consulteu aquest exemple de Playtivities.

12. Cursa d'obstacles de forma

Utilitzar formes per crear una cursa d'obstacles per als nens és una manera fantàstica d'ensenyar als nens les seves formes mentre s'aixequen i baixen. el sofà. Això es fa millor utilitzant un ordinador per imprimir formes grans en trossos de paper i després enganxar-les a terra una mica com un joc de taula gegant, com podeu veure en aquest exemple de Toddler Approved. També podeu utilitzar el vostre ordinador per generar un dau més gran del normal o utilitzar-ne un que tingueu per casa. Aleshores és el moment d'assignar cada forma amb una acció que el vostre fill ha de completar quan caigui en aquesta forma! Aquests poden ser fàcils, com ara saltadors ogirant en cercle, o pots fer-los més difícils com cantar l'ABC. I aquest joc és fàcil d'ajustar i reutilitzar a mesura que el vostre fill creix.

13. Cursa d'obstacles matinal

De vegades els nens ho passen difícils. concentrar-se al matí i fer-los completar una cursa d'obstacles matinal com aquesta que apareix a 5 a 15, pot ajudar-los a preparar-los mentalment per al dia. Això es fa millor quan teniu un pati del darrere on muntar la cursa d'obstacles, on podeu deixar-lo configurat indefinidament. Utilitzeu una combinació d'equips de jocs que ja hi ha al vostre pati, combinats amb articles com ara hula hoops, estores i possiblement un tub de plàstic, perquè el vostre fill se senti desafiat.

14. Cicle d'obstacles interior definitiu

Als nens els encanta quan arriben a fer alguna cosa que normalment està prohibida, com pujar a la taula o posar-se a les cadires, totes dues activitats divertides a l'interior incloses en aquest obstacle. idea del curs de Hands On As We Grow. Per a aquesta cursa d'obstacles en particular, hauríeu d'intentar trobar alguna cosa amb la qual el vostre fill lluiti per afegir un aspecte mental al recorregut. Això podria ser lletres, números o potser colors. Posa aquestes variables en notes adhesives i crea un camí per la casa que ha de seguir el teu fill. Assegureu-vos que a mesura que passen cada nota adhesiva, diguin o reconeguin què hi ha abans de passar a la següentun. D'aquesta manera poden ser actius i afavorir el seu aprenentatge al mateix temps.

15. Feu que el vostre fill us ajudi a dissenyar un curs

Qui sap quin és el vostre el nen gaudeix millor que el teu? És per això que en aquest exemple de Frugal Fun, és el moment de consultar al vostre fill i construir junts una cursa d'obstacles. Els obstacles que heu creat han de ser segurs d'utilitzar i fàcils de reorganitzar per al vostre fill quan vulgui ajustar la seva carrera d'obstacles. Els millors obstacles per a aquest tipus de pistes són la fusta (que s'utilitzarà com a biga d'equilibri), tubs de PVC per fer tanques i algun tipus de trampolí lleuger. D'aquesta manera, el vostre fill no haurà de molestar-vos cada vegada que vulgui ajustar el recorregut!

Conclusió

Construir un curs d'obstacles per als vostres fills és un dels millors idees per mantenir-los actius i constructius. I com que les curses d'obstacles no han de ser gens fantàstics, probablement podeu construir alguns d'aquests cursos només utilitzant elements que ja teniu per casa. No només això, sinó que les curses d'obstacles són fàcils d'ajustar, de manera que el temps de joc pot créixer a mesura que el vostre fill creix, mantenint-lo alerta cada dia a mesura que s'aixeca per afrontar nous reptes.