As jo ​​bern faak aktyf en ûnder de foet binne, sykje jo miskien wat konstruktiver dan de TV om har tiid yn te nimmen. Dit is wêrom jo moatte beskôgje it bouwen fan jo bern in hindernisbaan dy't se sawol aktyf as dwaande hâldt.

Der binne in oantal ferskillende soarten hindernisbaanideeën foar bern , wêrfan guon miskien better passe by de persoanlikheid fan jo bern dan oaren.

Kreatyf ideeën foar obstakelkursussen om jo bern dwaande te hâlden

1. Hindernisbaan foar jonge bern

Foar dyjingen dy't tink dat jo bern in bytsje te jong kin wêze foar de hjirboppe neamde kursussen, meitsje jo gjin soargen, om't jo maklik in ienfâldiger kursus kinne ûntwerpe perfekt foar har leeftyd en kapasiteiten, lykas dizze op Inspired Motherhood. Jo kinne wat ballonnen tape op gazonmeubilêr, as in plestik slide en lit jo bern der troch krûpe.Pleats dan wat hula-hoepels op 'e grûn en lit jo bern fan hoepel nei hoepel springe om it folgjende obstakel te berikken. Dit kin de sânbak wêze, wêr't se grave nei begroeven skat, of sels in wettertafel, wêr't se miskien swimbadboartersguod moatte fiskje om de kursus te foltôgjen.

2. Ballonhindernisbaan

By min waar kinne jo ek mei ballonnen in hindernisbaan bouwe dy't binnenfreonlik is. Dit kin dien wurde mei in ABC Mat as jo ien hawwe, of sels gewoan troch jo meubels opnij te regeljen. It idee fan in ballonhindernisbaan is om in paad te meitsjen dat útdaagjend is foar jo bern om te foltôgjen by it dragen fan in ballon. Sa soe it paad dat jo ynsteld hawwe lestich wêze moatte om te foltôgjen mei in ballon yn 'e hân, mar net ûnmooglik, en moat in kombinaasje fan springen, krûpen en spinnen brûke om de kursus mear útdaagjend te meitsjen. Hands On As We Grow hat in geweldich foarbyld fan in ballonhindernisbaan om jo ideeën te helpen streamen!

3. Pipe-hindernisbaan

In pipe-hindernis kursus kin lestich te bouwen as jo net al hawwe buizen by de hân. Mar mei in kit fan útnimbere pipen hawwe, kin dit in maklik en unyk gebrûk foar har wêze. Lykas werjûn yn dit foarbyld op Hands On As Your Grow, kinne jo de buizen hechtsje om alles te meitsjen fan hurdles oant tunnels, en oare obstakels wêr't jo bern om moat rinne. Jo kinne sels linten tusken twa bineobstakels stean om in útdaging te meitsjen dat jo bern moat feroverje troch troch te squeeze om de kursus te foltôgjen!

4. Yarn Obstacle Course

In garen obstakelbaan bouwe, lykas dizze troch Floating Axe, is de perfekte aktiviteit mei leech budzjet foar de folgjende reinige dei. Nim foar dizze obstakelbaan in bondel garen en wikkel it om ferskate meubels en ynrjochtings yn jo hûs om wat te meitsjen dat in bytsje liket op in laser-doolhof! Sjoch no hokker fan jo bern nei de oare kant kinne komme sûnder ien inkelde string garen oan te reitsjen.

5. Wetterhindernisbaan

Dizze moat bewarre wurde foar in waarme en sinnige dei, mar helje in goedkeap plestik swimbad op fan jo pleatslike winkel ( of miskien sels twa!) en meitsje in obstakelbaan midden om har hinne. Jo kinne ek items brûke lykas swimbadnoedels, wetterballonnen en oare wetterboartersguod om jo obstakelbaan mei wettertema te ûntwerpen lykas dizze troch Meaningful Mama. En as der al boarterstúnapparatuer yn jo tún is, wês dan net bang om in bytsje kreatyf te wêzen en miskien wat wetter by de plestik glijbaan del te skinen!

6. Pool Noodle Obstacle Course

Dit is in oare goedkeape obstakelbaan dy't maklik te bouwen is as jo de materialen by de hân hawwe. Jo sille grif nochal wat poolnoedels nedich wêze, mar se binne gelokkich net te djoer en binne te finen yn de measte winkels. It is it bêste om jo pool noodle te bouwenobstakelbaan bûten, lykas dizze boud troch Learn Play Imagine, wêr't jo barrières kinne meitsje foar jo bern om ûnder te klimmen of oer te springen, troch de noedels op ferskate stikken gazonmeubilêr te pleatsen. Jo kinne ek de noedels brûke om in paad te meitsjen, dan freegje jo bern om in ljochtbal, lykas in strânbal, troch de kursus te slaan mei in noodle, sûnder de bal te litten ûntkomme.

7. Train Hindernisbaan

In treinhindernisbaan kin in geweldige manier wêze om jo treinleafhawwer te fermeitsjen lykas werjûn yn frou Angie's Class Blog. Om in treinhindernisbaan yn jo hûs te meitsjen, sille jo ferskate obstakels nedich wêze (kinne meubels wêze) en in rol maskeringtape. Brûk de maskeerband om treinspoarpatroanen te meitsjen op 'e flier dy't nei it obstakel liede, en lit jo bern de spoaren brûke as wiene se in trein. Bygelyks, de spoaren yn 'e keuken kinne liede ta de tafel dêr't jo bern ûnder moat gean. Jo kinne ek opsetsin pauzes yn 'e spoaren litte, wêr't jo bern oer moat springe om troch te gean.

8. Yard Hindernisbaan

As jo ​​besykje te túnjen en dit sûnder ûnderbrekken wolle dwaan, beskôgje dan it opsetten fan in yardhindernisbaan mei items dy't gewoanlik fûn wurde yn jo yards lykas dizze werjûn yn Potloden, Spreuken, Pandemonium, en Pins. Planters op 'e kop meitsje grutte obstakels om om te rinnen of oer te springen, en de slang kin maklik ynsteld wurdewat om in wetterlimbo te meitsjen. Tink oan it opnimmen fan alle boartersguod yn 't hôf as ûnderdiel fan jo kursus troch jo bern de slide del te litten, of miskien ûnder de swingset. Jo kinne jo bern ek oan it lykwicht wurkje litte troch oer in houten balke te rinnen dy't krekt boppe it grûnnivo is.

9. Hindernisbaan foar bisten

As jo bern hâldt fan bisten, dan is it tiid om in bistehindernisbaan te bouwen lykas dizze ûntworpen troch Laly Mom. Begjin mei it nimmen fan alle opstoppe bisten fan jo bern dy't in bist fertsjintwurdigje dat in lûd makket. Nim dan dejingen dy't net dogge (lykas in konijn of draak) en wikselje se ôf yn in paad om it hûs hinne. Meitsje no bepaalde regels dy't jilde foar elk type bist. Jo bern soe bygelyks oer de bisten moatte springe dy't in lûd meitsje, wylst dat lûd makket, en om de bisten hinne rinne dy't dat net dogge. Dit is in geweldige obstakelbaan foar jongere bern dy't krekt leare om spraak en beweging te ferbinen!

10. Spy Training Themed Hindernisbaan

Foar bern dy't besteegje in protte tiid oan it sjen fan films of tekenfilms oer spionaazjekarakters, dan moat dit de earste obstakelbaan wêze dy't jo bouwe. Dizze obstakelbaan is it bêste bûten boud, wêr't jo de natuer kinne brûke, lykas gazonmeubilêr om in patroan te meitsjen foar jo bern om troch te rinnen. Jo kinne in tafel brûke, of sels gewoan boerden oer guon emmers om te meitsjenin obstakel dêr't jo bern trochhinne krûpe moat. Jo kinne sels sidewalk krijt brûke om dielen fan 'e kursus op' e oprit of stoep te tekenjen. Besjoch dizze obstakelbaan mei spiontraining as tema fan One Creative Mommy foar noch mear leuke spionrelatearre aktiviteiten!

11. Sidewalk Hindernisbaan

Dit is in geweldige hindernisbaan om alle bern yn de buert byinoar te bringen. It is ek in maklike kursus om te meitsjen, mei gewoan sidewalkkryt en de stoepen yn jo buert. Jo kinne it kryt brûke om ferskate formaasjes te tekenjen dat jo bern moat rinne en springe troch, en ek bepaalde kleuren brûke om oare soarten beweging oan te jaan dat jo bern moat foltôgje. Foar mear ideeën oer wat dizze kinne wêze, besjoch dit foarbyld troch Playtivities.

12. Shape Obstacle Course

It brûken fan foarmen om in obstakelbaan foar bern te meitsjen is in geweldige manier om bern har foarmen te learen, wylst se op en ôf komme de bank. Dit kin it bêste dien wurde troch in kompjûter te brûken om grutte foarmen op stikjes papier út te printsjen en se dan in bytsje op 'e grûn te plakjen as in gigantysk boerdspul, lykas jo kinne sjen yn dit foarbyld fan Toddler Approved. Jo kinne ek brûke jo kompjûter foar in generearje in grutter as normaal dobbelstiennen of brûk guon dat jo hawwe lizzende om it hûs. Dan is it tiid om elke foarm in aksje te jaan dy't jo bern moat foltôgje as se op dy foarm lânje! Dy kin wêze maklik, lykas jumping jacks ofspinnen yn in sirkel, of jo kinne se dreger meitsje, lykas it sjongen fan de ABC's. En dit spultsje is maklik oan te passen en opnij te brûken as jo bern groeit.

13. Moarn obstakelbaan

Soms hawwe bern in drege tiid yn 'e moarn te fokusjen en se in moarnshindernisbaan te foltôgjen lykas dizze te sjen yn 5 oant fyftjin, kin helpe om se mear mentaal taret te meitsjen foar de dei. Dit wurdt it bêste útfierd as jo in eftertún hawwe om de hindernisbaan yn te setten, wêr't jo it foar ûnbepaalde tiid opsette kinne litte. Brûk in miks fan boarterstúnapparatuer dy't al yn jo tún is, kombinearre mei items lykas hoelahoepels, matten, en mooglik in plestik buis, om jo bern útdage te hâlden.

14. Ultimate Indoor Obstacle Course

Bern hâlde fan wannear't se iets dwaan kinne dat normaal net beheind is, lykas op 'e tafel klimme of op stuollen stean, dy't beide leuke aktiviteiten binne opnommen yn dit obstakel kursusidee troch Hands On As We Grow. Foar dizze bepaalde obstakelbaan moatte jo besykje wat te finen wêrmei jo bern muoite hat om in mentale aspekt oan 'e kursus ta te foegjen. Dit kin letters, sifers, of miskien kleuren wêze. Set dizze fariabelen op kleverige notysjes en meitsje in paad troch it hûs dat jo bern moat folgje. Soargje derfoar dat as se elke plakbriefke trochjaan, dat se sizze, of werkenne, wat der op stiet foardat se nei de folgjende geanien. Op dizze manier kinne se aktyf wêze en har learen tagelyk fierder.

15. Have Your Child Help You Design A Course

Wa wit wat jo bern genietsje better as dyn bern? Dêrom is it yn dit foarbyld fan Frugal Fun tiid om jo bern te rieplachtsjen en tegearre in hindernisbaan te bouwen. De obstakels dy't jo boud hawwe moatte feilich wêze om te brûken, en maklik foar jo bern om te rearrangearjen as se har obstakelkoers oanpasse wolle. De bêste obstakels foar dizze soarten kursussen binne hout (te brûken as balânsbalke), PVC-pipe om hurdles te meitsjen, en in soarte fan lichtgewicht stapstien. Op dizze manier hoecht jo bern jo net elke kear lestich te meitsjen as se de koers oanpasse wolle!

Konklúzje

In hindernisbaan foar jo bern bouwe is ien fan de bêste ideeën om se aktyf as konstruktyf te hâlden. En om't obstakelkursussen neat fancy hoege te wêzen, kinne jo wierskynlik in pear fan dizze kursussen bouwe mei gewoan items dy't jo al om it hûs hawwe. Net allinich dat, mar obstakelbanen binne maklik oan te passen, sadat spieltiid kin groeie as jo bern groeit, en hâldt se elke dei op 'e teannen as se opkomme om nije útdagings te foldwaan.