Se os teus fillos adoitan estar activos e baixo os pés, quizais esteas buscando algo máis construtivo que a televisión para ocupar o seu tempo. É por iso que deberías considerar construír aos teus fillos unha carreira de obstáculos que os manteña activos e ocupados.

Hai varios tipos diferentes de ideas de carreiras de obstáculos. para nenos , algúns dos cales poden adaptarse á personalidade do teu fillo mellor que outros.

Ideas creativas de carreiras de obstáculos para manter o teu fillo ocupado

1. Carreira de obstáculos para nenos pequenos

Para aqueles que pensa que o teu fillo pode ser un pouco pequeno para os cursos mencionados anteriormente, non te preocupes, xa que podes deseñar facilmente un curso máis sinxelo perfecto para a súa idade e capacidades como este de Inspired Motherhood. Podes pegar uns globos aos mobles de céspede ou un tobogán de plástico e facer que o teu fillo se arrastre por el.A continuación, coloque uns hula-hoops no chan e faga que o seu fillo salte de aro en aro para chegar ao seguinte obstáculo. Este pode ser o areeiro, onde cavan para buscar un tesouro soterrado, ou incluso unha capa freática, onde poden ter que pescar xoguetes da piscina para completar o curso.

2. Carreira de obstáculos con globos

En caso de inclemencias meteorolóxicas, tamén podes construír unha carreira de obstáculos para interiores con globos. Isto pódese facer usando unha alfombra ABC se tes unha, ou incluso simplemente reorganizando os teus mobles. A idea dunha carreira de obstáculos con globos é crear un camiño que sexa difícil de completar para o teu fillo mentres leva un globo. Así, o camiño que configuras debería ser difícil de completar cun globo na man, pero non imposible, e debería usar unha combinación de saltos, gateos e xiros para facer o curso máis desafiante. Hands On As We Grow ten un gran exemplo de carreira de obstáculos con globos para axudar a que as túas ideas fluyan! Por suposto, pode ser difícil de construír se aínda non tes tubos a man. Pero con ter un kit de tubos desmontables, este pode ser un uso sinxelo e único para eles. Como se mostra neste exemplo sobre Hands On As Your Grow, podes conectar os tubos para crear todo, desde obstáculos ata túneles e outros obstáculos polos que o teu fillo debe correr. Incluso podes atar cintas entre dúasobstáculos de pé para crear un desafío que o teu fillo debe conquistar apretando para rematar o curso.

4. Carreira de obstáculos de fíos

Construír unha carreira de obstáculos de fíos, como esta de Floating Axe, é a actividade de baixo orzamento perfecta para a próxima choiva. día. Para esta carreira de obstáculos, colle un feixe de fíos e enróllao en torno a varios mobles e accesorios da túa casa para facer algo que pareza un labirinto láser. Agora mira cal dos teus fillos pode chegar ao outro lado sen tocar un só fío de fío.

5. Carreira de obstáculos acuáticos

Esta debe ser gardada para un día cálido e soleado, pero colle unha piscina de plástico barata da túa tenda local ( ou quizais ata dous!) e crear unha carreira de obstáculos centrada ao seu redor. Tamén podes usar elementos como fideos de piscina, globos de auga e outros xoguetes acuáticos para deseñar a túa carreira de obstáculos temática da auga como esta de Meaningful Mama. E se xa hai equipo de xogos no teu xardín, non teñas medo de ser un pouco creativo e quizais botar un pouco de auga polo tobogán de plástico!

6. Curso de obstáculos con fideos da piscina

Esta é outra carreira de obstáculos barata que é fácil de construír se tes os materiais a man. Seguro que necesitarás bastantes fideos de piscina, pero por sorte non son demasiado caros e pódense atopar na maioría das tendas. O mellor é construír o teu fideo de piscinapista de obstáculos no exterior, como esta construída por Learn Play Imagine, na que podes crear barreiras para que o teu fillo suba ou salte, colocando os fideos en diferentes mobles de céspede. Tamén podes usar os fideos para crear un camiño e, a continuación, pedirlle ao teu fillo que golpee unha pelota lixeira, como unha pelota de praia, ao longo do curso usando un fideo, sen deixar escapar a pelota.

7. Carreira de obstáculos do tren

Unha pista de obstáculos do tren pode ser unha boa forma de manter entretido o teu amante do tren, como se mostra no blog da clase da Sra. Angie. Para crear unha carreira de obstáculos de tren na túa casa, necesitarás varios obstáculos (poden ser mobles) e un rolo de cinta adhesiva. Usa a cinta adhesiva para crear patróns de vías de tren no chan que conducen ao obstáculo e fai que o teu fillo use as vías coma se fose un tren. Por exemplo, as pistas da cociña poden levar á mesa que o seu fillo terá que pasar. Tamén pode deixar pausas nas pistas adrede, que o seu fillo terá que saltar para continuar.

8. Carreira de obstáculos de xardín

Cando intente cultivar o xardín e quere facelo sen interrupcións, considere a creación dunha carreira de obstáculos de xardín utilizando elementos que se atopan habitualmente en os teus metros como este que se mostra en Lapis, Proverbios, Pandemonium e Pins. As xardineiras ao revés son grandes obstáculos para correr ou saltar, e a mangueira pódese poñer facilmentealgo para crear un limbo de auga. Considera incluír calquera equipo de xogo no xardín como parte do teu curso facendo que o teu fillo baixe polo tobogán, ou quizais debaixo do columpio. Tamén podes facer que o teu fillo traballe no equilibrio camiñando por unha viga de madeira que está xusto por riba do nivel do chan.

9. Carreira de obstáculos para animais

Se ao teu fillo encántanlle os animais, entón é hora de construír unha carreira de obstáculos para animais como esta deseñada por Laly Mom. Comeza tomando todos os peluches do teu fillo que representan un animal que fai un son. A continuación, colle os que non o fan (como un coello ou un dragón) e altérnaos nun camiño pola casa. Agora, establece certas regras que se apliquen a cada tipo de animal. Por exemplo, o seu fillo podería ter que saltar sobre os animais que emiten un son, mentres fai ese son, e pasear arredor dos animais que non o fan. Esta é unha gran carreira de obstáculos para os nenos máis pequenos que só están aprendendo a conectar a fala e o movemento!

10. Curso de obstáculos temático de adestramento de espías

Para nenos que pasar moito tempo vendo películas ou debuxos animados sobre personaxes espías, entón esta debería ser a primeira carreira de obstáculos que constrúas. Esta carreira de obstáculos constrúese mellor no exterior, onde podes usar a natureza, así como mobles de céspede para crear un patrón para que o teu fillo corra. Podes usar unha táboa, ou incluso só taboleiros nalgúns cubos para crearun obstáculo que o teu fillo debe atravesar. Incluso podes usar giz de beirarrúa para debuxar partes do curso na calzada ou beirarrúa. Consulta esta carreira de obstáculos temática de adestramento de espías de One Creative Mommy para actividades aínda máis divertidas relacionadas cos espías!

11. Carreira de obstáculos na beirarrúa

Este é un gran carreira de obstáculos para reunir a todos os nenos do barrio. Tamén é un curso fácil de crear, usando só giz de beirarrúa e as beirarrúas do teu barrio. Podes usar o xiz para debuxar diferentes formacións que o teu fillo debe camiñar e saltar, así como usar certas cores para indicar outros tipos de movemento que debe completar. Para obter máis ideas sobre o que poderían ser, consulta este exemplo de Playtivities.

12. Carreira de obstáculos con formas

Usar formas para crear unha carreira de obstáculos para os nenos é unha boa forma de ensinarlles as súas formas mentres se levantan e baixan. o sofá. Isto faise mellor usando unha computadora para imprimir formas grandes en anacos de papel e despois pegándoas no chan un pouco como un xogo de mesa xigante como podes ver neste exemplo de Toddler Approved. Tamén podes usar o teu ordenador para xerar uns dados máis grandes do normal ou usar algúns que tes tirados pola casa. Entón é hora de asignar a cada forma unha acción que o teu fillo debe completar cando aterriza nesa forma. Estes poden ser fáciles, como jumping jacks ouxirando en círculo, ou pode facelos máis difíciles, como cantar o ABC. E este xogo é fácil de axustar e reutilizar a medida que o teu fillo crece.

13. Carreira de obstáculos da mañá

Ás veces os nenos teñen dificultades. concentrarse pola mañá e facelos completar unha carreira de obstáculos matinal como esta que aparece no 5 ao 15, pode axudarlles a prepararse mentalmente para o día. Isto lévase a cabo mellor cando tes un xardín para configurar a carreira de obstáculos, onde podes deixala configurada indefinidamente. Usa unha mestura de equipos de xogos que xa está no teu xardín, combinados con elementos como hula hoops, colchonetas e, posiblemente, un tubo de plástico, para que o teu fillo se sinta desafiado.

14. Carreira de obstáculos interiores

Aos nenos encántalles cando fan algo que adoita estar prohibido, como subirse á mesa ou poñerse en cadeiras, ambas actividades divertidas en interiores incluídas neste obstáculo. idea do curso de Hands On As We Grow. Para esta carreira de obstáculos en particular, debes tentar atopar algo co que o teu fillo loita para engadir un aspecto mental ao curso. Poden ser letras, números ou quizais cores. Pon estas variables en notas adhesivas e crea un camiño pola casa que debe seguir o teu fillo. Asegúrese de que, mentres pasan cada nota adhesiva, digan ou recoñezan o que hai antes de pasar á seguinteun. Deste xeito, poden ser activos e promover a súa aprendizaxe ao mesmo tempo.

15. Pídalle ao seu fillo que che axude a deseñar un curso

Quen sabe cal é o teu o neno goza mellor que o teu fillo? É por iso que neste exemplo de Frugal Fun, é hora de consultar co teu fillo e construír xuntos unha carreira de obstáculos. Os obstáculos que construíches deberían ser seguros de usar e fáciles de reorganizar para que o teu fillo queira axustar a súa carreira de obstáculos. Os mellores obstáculos para este tipo de cursos son a madeira (para ser usada como viga de equilibrio), tubos de PVC para facer obstáculos e algún tipo de trampolín lixeiro. Deste xeito, o teu fillo non terá que molestarte cada vez que queira axustar o curso!

Conclusión

Construír un curso de obstáculos para os teus fillos é un dos mellores ideas para mantelos activos e construtivos. E como as carreiras de obstáculos non teñen que ser nada extravagantes, probablemente poidas construír algúns destes cursos só usando elementos que xa tes na casa. Non só iso, senón que as carreiras de obstáculos son fáciles de axustar, polo que o tempo de xogo pode crecer a medida que o teu fillo crece, mantendo alerta cada día a medida que se levanta para afrontar novos retos.