যদি আপনার বাচ্চারা প্রায়শই সক্রিয় এবং পায়ের নিচে থাকে, তাহলে আপনি তাদের সময় কাটাতে টিভির চেয়ে আরও গঠনমূলক কিছু খুঁজছেন। এই কারণেই আপনার বাচ্চাদের একটি বাধা কোর্স তৈরি করার কথা বিবেচনা করা উচিত যা তাদের সক্রিয় এবং ব্যস্ত রাখবে।

অনেক ধরনের অবরোধ কোর্সের ধারণা রয়েছে বাচ্চাদের জন্য , যার মধ্যে কিছু আপনার সন্তানের ব্যক্তিত্বের সাথে অন্যদের তুলনায় ভাল হতে পারে।

আপনার শিশুকে ব্যস্ত রাখার জন্য সৃজনশীল বাধা কোর্সের ধারণা

1. ছোট শিশুদের জন্য বাধা কোর্স

যাদের জন্য মনে করুন যে আপনার সন্তানটি পূর্বোক্ত কোর্সগুলির জন্য একটু বেশিই ছোট হতে পারে, চিন্তার কিছু নেই, কারণ আপনি সহজেই তাদের বয়স এবং দক্ষতার জন্য উপযুক্ত একটি সহজ কোর্স ডিজাইন করতে পারেন যেমন অনুপ্রাণিত মাদারহুডে এটি। আপনি লনের আসবাবপত্র বা প্লাস্টিকের স্লাইডে কিছু বেলুন টেপ করতে পারেন এবং আপনার সন্তানকে এটি দিয়ে হামাগুড়ি দিতে পারেন।তারপরে মাটিতে কিছু হুলা-হুপ রাখুন এবং পরবর্তী বাধায় পৌঁছানোর জন্য আপনার সন্তানকে হুপ থেকে হুপ পর্যন্ত লাফিয়ে দিন। এটি স্যান্ডবক্স হতে পারে, যেখানে তারা পুঁতে রাখা গুপ্তধনের জন্য খনন করে, বা এমনকি একটি জলের টেবিল, যেখানে কোর্সটি সম্পূর্ণ করার জন্য তাদের পুলের খেলনাগুলি মাছ বের করতে হতে পারে।

2. বেলুন বাধা কোর্স

অসুস্থ আবহাওয়ার ক্ষেত্রে, আপনি বেলুন ব্যবহার করে অভ্যন্তরীণ বন্ধুত্বপূর্ণ একটি বাধা কোর্সও তৈরি করতে পারেন। এটি একটি ABC ম্যাট ব্যবহার করে করা যেতে পারে যদি আপনার কাছে থাকে, বা এমনকি আপনার আসবাবপত্র পুনর্বিন্যাস করেও। একটি বেলুন বাধা কোর্সের ধারণা হল একটি পথ তৈরি করা যা আপনার সন্তানের জন্য একটি বেলুন বহন করার সময় সম্পূর্ণ করা চ্যালেঞ্জিং। এইভাবে, আপনি যে পথটি সেট আপ করেছেন তা হাতে বেলুন নিয়ে সম্পূর্ণ করা কঠিন হওয়া উচিত, তবে অসম্ভব নয় এবং কোর্সটিকে আরও চ্যালেঞ্জিং করতে জাম্পিং, ক্রলিং এবং স্পিনিংয়ের সংমিশ্রণ ব্যবহার করা উচিত। হ্যান্ডস অন অ্যাজ উই গ্রো-এর কাছে আপনার ধারনাকে প্রবাহিত করতে সাহায্য করার জন্য একটি বেলুন বাধা কোর্সের একটি দুর্দান্ত উদাহরণ রয়েছে!

3. পাইপ অবস্ট্যাকল কোর্স

একটি পাইপ বাধা আপনার হাতে পাইপ না থাকলে অবশ্যই তৈরি করা কঠিন হতে পারে। কিন্তু বিচ্ছিন্নযোগ্য পাইপের একটি কিট থাকলে, এটি তাদের জন্য একটি সহজ এবং অনন্য ব্যবহার হতে পারে। হ্যান্ডস অন অ্যাজ ইওর গ্রো-এর এই উদাহরণে যেমন দেখানো হয়েছে, আপনি পাইপ সংযুক্ত করতে পারেন প্রতিবন্ধকতা থেকে শুরু করে টানেল পর্যন্ত সবকিছু তৈরি করতে এবং অন্যান্য প্রতিবন্ধকতা যা আপনার সন্তানকে অবশ্যই দৌড়াতে হবে। আপনি এমনকি দুই মধ্যে ফিতা বাঁধতে পারেনএকটি চ্যালেঞ্জ তৈরি করার জন্য দাঁড়িয়ে থাকা বাধাগুলি আপনার সন্তানকে অবশ্যই জয় করতে হবে যাতে কোর্সটি শেষ করতে হয়!

4. সুতা বাধা কোর্স

ফ্লোটিং অ্যাক্সের মতো একটি সুতা বাধা কোর্স তৈরি করা, পরবর্তী বর্ষার জন্য নিখুঁত কম বাজেটের কার্যকলাপ দিন. এই প্রতিবন্ধকতা কোর্সের জন্য, সুতার একটি বান্ডিল নিন এবং এটিকে আপনার বাড়ির বিভিন্ন আসবাবপত্র এবং ফিক্সচারের চারপাশে মুড়ে এমন কিছু তৈরি করুন যা কিছুটা লেজারের গোলকধাঁধার মতো দেখায়! এখন দেখুন আপনার বাচ্চাদের মধ্যে কোনটি সুতার একটি স্ট্রিং স্পর্শ না করে অন্য দিকে যেতে পারে।

5. জল বাধা কোর্স

এটি একটি উষ্ণ এবং রৌদ্রোজ্জ্বল দিনের জন্য সংরক্ষণ করা উচিত, তবে আপনার স্থানীয় দোকান থেকে একটি সস্তা প্লাস্টিকের পুল নিন ( বা এমনকি দুই!) এবং তাদের চারপাশে কেন্দ্রীভূত একটি বাধা কোর্স তৈরি করুন। অর্থপূর্ণ মামা দ্বারা আপনার জলের থিমযুক্ত বাধা কোর্স ডিজাইন করতে আপনি পুল নুডলস, জলের বেলুন এবং অন্যান্য জলের খেলনার মতো আইটেমগুলিও ব্যবহার করতে পারেন। এবং যদি আপনার উঠোনে ইতিমধ্যেই খেলার মাঠের সরঞ্জাম থাকে, তবে একটু সৃজনশীল হতে ভয় পাবেন না এবং প্লাস্টিকের স্লাইডের নীচে কিছুটা জল ঢেলে দিন!

6. পুল নুডল বাধা কোর্স

এটি আরেকটি সস্তা বাধা কোর্স যা তৈরি করা সহজ যদি আপনার হাতে উপকরণ থাকে। আপনার অবশ্যই বেশ কয়েকটি পুল নুডলসের প্রয়োজন হবে, তবে ভাগ্যক্রমে সেগুলি খুব বেশি ব্যয়বহুল নয় এবং বেশিরভাগ দোকানে পাওয়া যেতে পারে। আপনার পুল নুডল তৈরি করা ভাললার্ন প্লে ইমাজিন দ্বারা নির্মিত এইরকমের বাইরে বাধা কোর্স, যেখানে আপনি লনের আসবাবপত্রের বিভিন্ন টুকরোতে নুডুলস রেখে আপনার সন্তানের নীচে আরোহণ বা লাফ দিতে বাধা তৈরি করতে পারেন। আপনি একটি পথ তৈরি করতে নুডুলস ব্যবহার করতে পারেন, তারপর বলটিকে পালাতে না দিয়ে, নুডল ব্যবহার করে কোর্সের মাধ্যমে আপনার সন্তানকে একটি হালকা বল, যেমন একটি বিচ বল, আঘাত করতে বলুন।

7. ট্রেনের বাধা কোর্স

মিসেস অ্যাঞ্জির ক্লাস ব্লগে দেখানো হিসাবে আপনার ট্রেন প্রেমিককে বিনোদন দেওয়ার জন্য একটি ট্রেন বাধা কোর্স একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। আপনার বাড়িতে একটি ট্রেন বাধা কোর্স তৈরি করতে, আপনাকে বেশ কয়েকটি বাধা (আসবাবপত্র হতে পারে) এবং মাস্কিং টেপের একটি রোল প্রয়োজন হবে। মেঝেতে ট্রেনের ট্র্যাক প্যাটার্ন তৈরি করতে মাস্কিং টেপ ব্যবহার করুন যা বাধার দিকে নিয়ে যায় এবং আপনার সন্তানকে ট্র্যাকগুলিকে ট্রেনের মতো ব্যবহার করতে বলুন৷ উদাহরণস্বরূপ, রান্নাঘরের ট্র্যাকগুলি টেবিলের দিকে নিয়ে যেতে পারে যার নীচে আপনার সন্তানকে যেতে হবে। আপনি উদ্দেশ্যমূলকভাবে ট্র্যাকগুলিতে বিরতিও ছেড়ে দিতে পারেন, যা চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার সন্তানকে লাফ দিতে হবে।

8. ইয়ার্ড অবস্ট্যাকল কোর্স

যখন বাগান করার চেষ্টা করেন এবং এটি নিরবচ্ছিন্নভাবে করতে চান, তখন সাধারণত পাওয়া আইটেমগুলি ব্যবহার করে একটি ইয়ার্ড বাধা কোর্স সেট করার কথা বিবেচনা করুন আপনার গজ পেন্সিল, প্রবাদ, প্যান্ডেমোনিয়াম এবং পিনে দেখানো এই মত। উলটো-ডাউন প্ল্যান্টারগুলি চারপাশে দৌড়াতে বা লাফ দিতে বড় বাধা তৈরি করে এবং পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সহজেই সেট করা যায়একটি জল লিম্বো তৈরি কিছু. আপনার শিশুকে স্লাইডের নিচে বা সুইং সেটের নিচে নামিয়ে আপনার কোর্সের অংশ হিসেবে ইয়ার্ডে খেলার যেকোনো সরঞ্জাম অন্তর্ভুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন। মাটির স্তরের ঠিক উপরে কাঠের রশ্মি ধরে হাঁটার মাধ্যমে আপনি আপনার সন্তানকে তার ভারসাম্য বজায় রাখতেও কাজ করতে পারেন।

9. প্রাণী বাধা কোর্স

যদি আপনার সন্তান পশুপাখি পছন্দ করে, তাহলে এটি লালি মায়ের দ্বারা ডিজাইন করা একটি পশু বাধা কোর্স তৈরি করার সময়। আপনার সন্তানের স্টাফ করা সমস্ত প্রাণী নিয়ে শুরু করুন যা একটি শব্দ করে এমন একটি প্রাণীর প্রতিনিধিত্ব করে। তারপরে যেগুলি নেই (যেমন একটি খরগোশ বা ড্রাগন) নিয়ে যান এবং বাড়ির চারপাশে একটি পাথে রাখুন৷ এখন, নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম তৈরি করুন যা প্রতিটি প্রাণীর জন্য প্রযোজ্য। উদাহরণ স্বরূপ, আপনার শিশুকে সেইসব প্রাণীর উপর দিয়ে লাফ দিতে হতে পারে যেগুলো শব্দ করে, সেই শব্দ করার সময়, এবং যে প্রাণীগুলো করে না সেগুলোর চারপাশে হাঁটা। ছোট বাচ্চাদের জন্য যারা শুধু বক্তৃতা এবং আন্দোলনকে সংযুক্ত করতে শিখছে তাদের জন্য এটি একটি বড় বাধা কোর্স!

10. স্পাই ট্রেনিং থিমযুক্ত বাধা কোর্স

শিশুদের জন্য যারা গুপ্তচর চরিত্র সম্পর্কে সিনেমা বা কার্টুন দেখার জন্য অনেক সময় ব্যয় করুন, তাহলে এটি আপনার তৈরি করা প্রথম বাধা কোর্স হওয়া উচিত। এই প্রতিবন্ধকতা কোর্সটি সর্বোত্তম বাইরে তৈরি করা হয়, যেখানে আপনি প্রকৃতি ব্যবহার করতে পারেন, সেইসাথে লন আসবাবপত্র আপনার সন্তানের জন্য একটি প্যাটার্ন তৈরি করতে পারেন। আপনি তৈরি করতে একটি টেবিল ব্যবহার করতে পারেন, বা এমনকি কিছু বালতি জুড়ে শুধু বোর্ড ব্যবহার করতে পারেনএকটি বাধা যা আপনার সন্তানকে অতিক্রম করতে হবে। এমনকি আপনি ড্রাইভওয়ে বা ফুটপাতে কোর্সের অংশগুলি আঁকতে ফুটপাথের চক ব্যবহার করতে পারেন। আরও মজাদার গুপ্তচর সংক্রান্ত ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য ওয়ান ক্রিয়েটিভ মমির এই স্পাই ট্রেনিং থিমযুক্ত বাধা কোর্সটি দেখুন!

11. ফুটওয়াক অবস্ট্যাকল কোর্স

এটি একটি দুর্দান্ত আশেপাশের সমস্ত বাচ্চাদের একসাথে আনতে বাধা কোর্স। শুধু ফুটপাথের চক এবং আপনার আশেপাশের ফুটপাত ব্যবহার করে এটি তৈরি করা একটি সহজ কোর্স। আপনি চক ব্যবহার করে বিভিন্ন ফর্মেশন আঁকতে পারেন যা আপনার বাচ্চাকে হাঁটতে হবে এবং লাফ দিতে হবে, সেইসাথে আপনার সন্তানকে অবশ্যই সম্পূর্ণ করতে হবে এমন অন্যান্য ধরণের গতি নির্দেশ করতে নির্দিষ্ট রঙ ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি কী হতে পারে সে সম্পর্কে আরও ধারণার জন্য, প্লেটিভিটিসের এই উদাহরণটি দেখুন।

12. শেপ অবস্ট্যাকল কোর্স

বাচ্চাদের জন্য একটি বাধা কোর্স তৈরি করার জন্য আকার ব্যবহার করা বাচ্চাদের তাদের উঠার সময় তাদের আকার শেখানোর একটি দুর্দান্ত উপায় পালঙ্ক এটি একটি কম্পিউটার ব্যবহার করে কাগজের টুকরোগুলিতে বড় আকারের আকার প্রিন্ট করার মাধ্যমে এবং তারপরে একটি বিশাল বোর্ড গেমের মতো মাটিতে টেপ করার মাধ্যমে করা হয় যেমন আপনি টডলার অনুমোদিত এই উদাহরণে দেখতে পাচ্ছেন। এছাড়াও আপনি আপনার কম্পিউটার ব্যবহার করে সাধারণের চেয়ে বড় ডাইস তৈরি করতে পারেন বা বাড়ির চারপাশে পড়ে থাকা কিছু ব্যবহার করতে পারেন। তারপর আপনার সন্তানের সেই আকৃতিতে অবতরণ করার সময় একটি ক্রিয়া সম্পন্ন করার সাথে প্রতিটি আকৃতি বরাদ্দ করার সময় এসেছে! এগুলি সহজ হতে পারে, যেমন জাম্পিং জ্যাক বাএকটি বৃত্তে ঘোরানো, অথবা আপনি সেগুলিকে আরও কঠিন করে তুলতে পারেন যেমন ABC গুলি গাওয়া৷ এবং এই গেমটি আপনার সন্তানের বড় হওয়ার সাথে সাথে সামঞ্জস্য করা এবং পুনরায় ব্যবহার করা সহজ৷

13. সকালের বাধা কোর্স

কখনও কখনও বাচ্চাদের একটি কঠিন সময় হয় সকালে ফোকাস করা এবং তাদের 5 থেকে পনের মধ্যে বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি সকালের বাধা কোর্স সম্পন্ন করা, তাদের দিনের জন্য আরও মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি সর্বোত্তমভাবে করা হয় যখন আপনার কাছে বাধা কোর্স সেট আপ করার জন্য একটি বাড়ির উঠোন থাকে, যেখানে আপনি এটিকে অনির্দিষ্টকালের জন্য সেট আপ রেখে যেতে পারেন। আপনার সন্তানকে চ্যালেঞ্জের অনুভূতি বজায় রাখতে হুলা হুপস, ম্যাট এবং সম্ভবত একটি প্লাস্টিকের টিউবের মতো আইটেমগুলির সাথে একত্রিত খেলার মাঠের সরঞ্জামগুলির মিশ্রণ ব্যবহার করুন যা ইতিমধ্যেই আপনার উঠোনে রয়েছে৷

14. আলটিমেট ইনডোর অবস্ট্যাকল কোর্স

শিশুরা যখন এমন কিছু করতে পছন্দ করে যা সাধারণত সীমাবদ্ধ নয়, যেমন টেবিলে আরোহণ করা বা চেয়ারে দাঁড়ানো, উভয়ই এই বাধার অন্তর্ভুক্ত মজাদার অন্দর কার্যকলাপ হ্যান্ডস অন উই গ্রো-এর কোর্সের ধারণা। এই বিশেষ বাধা কোর্সের জন্য, আপনার এমন কিছু খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত যা আপনার সন্তানের সাথে একটি মানসিক দিক যোগ করার জন্য সংগ্রাম করে। এটি অক্ষর, সংখ্যা বা রঙ হতে পারে। এই ভেরিয়েবলগুলিকে স্টিকি নোটে রাখুন এবং বাড়ির মধ্য দিয়ে একটি পথ তৈরি করুন যা আপনার সন্তানকে অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে। নিশ্চিত করুন যে তারা প্রতিটি স্টিকি নোট পাস করার সময়, তারা পরবর্তীতে যাওয়ার আগে এটিতে কী আছে তা বলে বা চিনতে পারেএক. এইভাবে তারা সক্রিয় হতে পারে এবং একই সময়ে তাদের শিক্ষাকে আরও এগিয়ে নিতে পারে।

15. আপনার সন্তানকে একটি কোর্স ডিজাইন করতে সাহায্য করুন

কে জানে আপনার কী শিশু আপনার সন্তানের চেয়ে ভাল উপভোগ করে? এই কারণেই ফ্রুগাল ফানের এই উদাহরণে, আপনার সন্তানের সাথে পরামর্শ করার এবং একসাথে একটি বাধা কোর্স তৈরি করার সময় এসেছে। আপনি যে বাধাগুলি তৈরি করেছেন সেগুলি ব্যবহার করা নিরাপদ হওয়া উচিত এবং আপনার সন্তান যখন তাদের বাধার গতিপথ সামঞ্জস্য করতে চায় তখন তাদের পক্ষে পুনরায় সাজানো সহজ। এই ধরনের কোর্সের জন্য সবচেয়ে ভালো বাধা হল কাঠ (ব্যালেন্স বিম হিসেবে ব্যবহার করা), পিভিসি পাইপ হার্ডল তৈরি করতে, এবং একধরনের লাইটওয়েট স্টেপিং স্টোন। এইভাবে আপনার সন্তান যখনই কোর্সটি সামঞ্জস্য করতে চাইবে তখন আপনাকে বিরক্ত করতে হবে না!

উপসংহার

আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি বাধা কোর্স তৈরি করা তাদের সক্রিয় রাখার পাশাপাশি গঠনমূলক রাখার সেরা ধারণা। এবং যেহেতু বাধা কোর্সগুলি অভিনব কিছু হতে হবে না, তাই আপনি সম্ভবত এই কয়েকটি কোর্স তৈরি করতে পারেন শুধুমাত্র আপনার বাড়ির চারপাশে ইতিমধ্যে থাকা আইটেমগুলি ব্যবহার করে। শুধু তাই নয়, প্রতিবন্ধকতার কোর্সগুলিকে সামঞ্জস্য করা সহজ, তাই খেলার সময় আপনার সন্তানের বেড়ে ওঠার সাথে সাথে বেড়ে উঠতে পারে, প্রতিদিন নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য তাকে তাদের পায়ের আঙুলে রাখতে পারে।