ڇا توھان وٽ ھڪڙو پيارو چار پيرن وارو خانداني ميمبر آھي جنھن کي توھان خراب ڪرڻ پسند ڪندا آھيو؟ جيڪڏهن ائين آهي، اهي گهر جي ڪتن جو علاج هڪ هٽ ٿيڻ وارا آهن! اهي سادي اجزاء استعمال ڪندي ٺاهيا ويا آهن جيڪي توهان جي ٻلي کي پيار ڪرڻ جي پڪ آهي. ان سان گڏ، پنهنجو پنهنجو ٺاهيو ڪتن جي علاج جو طريقو پئسا بچائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي، پڻ!

مضمونڏيکاريو گھر جي ڪتن جو علاج - پپ منظور ٿيل! ڇا گهر ۾ ڪتن جو علاج بهتر آهي؟ ڇا توهان ڪتن جي علاج لاء باقاعده اٽو استعمال ڪري سگهو ٿا؟ ڇا مونگٽ مکڻ ڪتن لاء سٺو آهي؟ ڇا ڪتن لاء دليا سٺو آهي؟ ڪتن جو گھر ۾ علاج ڪيترو عرصو هلندو؟ ڪتن جي علاج لاءِ اجزاء: مونگ پھلي جي مکھن لاءِ ھدايتون ڪتن جي علاج جو طريقو: ھوم ميڊ ڊاگ ٽريٽس اجزاء ھدايتون نوٽس FAQ ڪتا ڇا کائي سگھن ٿا علاج لاءِ؟ ڪتن لاء بهترين قدرتي علاج ڇا آهن؟ ڇا ڪتن لاءِ گهر جو کاڌو بهتر آهي؟ ڇا مان پنهنجي ڪتي جو کاڌو پاڻ ٺاهي سگهان ٿو؟ ڇا اهو سستو آهي ڪتن جو کاڌو پاڻ ٺاهڻ؟ ڇا ڪتن لاءِ گھر جو ڪتو کاڌو صحتمند آھي؟ ڇا مون کي پنهنجي ڪتي جي کاڌي ۾ علاج ڪرڻ گهرجي؟

گھر جي ڪتن جو علاج - ڪتو منظور ٿيل!

مان ان حقيقت تي ڏوهي ٿو چوان ته اسان کي پنهنجي ڪتن کي خراب ڪرڻ پسند آهي. ڇا تون اسان تي الزام لڳائي سگھين ٿو؟ اسان کي گھر اچڻ ۽ انھن جي پُٺين کي لڏندي ڏسي، اسان کي گھر اچڻ لاءِ واقعي پرجوش آھي!

اسان جا ڪتا وفادار آھن ۽ ھميشه اسان جي خاندان لاءِ ايترا سٺا رھيا آھن جو مان سمجھان ٿو ته مزيدار ۽ لذيذ علاج پيش ڪرڻ بلڪل سمجھ ۾ اچي ٿو. ته جيئن اهي پڻ لطف اندوز ٿي سگهن.

جيڪڏهن توهان پالتو جانورن کي خراب ڪرڻ جا پرستار آهيو جهڙوڪ آئون آهيان، هي سادي ڪتن جي علاج جو طريقو آهيان کي ڪرڻ جو ڀرپور طريقو!

ڇا گهر ۾ ڪتن جو علاج بهتر آهي؟

ها، گهر ۾ ٺاهيل ڪتن جو علاج گهڻو ڪري اسٽور مان خريد ڪيل علاجن کان بهتر هوندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن ۾ بچاءُ وارا، ڪيميڪل ۽ فلر نه هوندا آهن جيئن ڪيتريون ئي پيڪيج ٿيل علاج ڪندا آهن. گهر جي علاج سان، توهان کي اهو فيصلو ڪرڻو پوندو ته انهن ۾ ڪهڙيون شيون شامل آهن. تنهن ڪري، توهان خاص طور تي اهي شيون چونڊي سگهو ٿا جيڪي توهان جي ڪتي لاءِ صحتمند ۽ محفوظ آهن.

صحتمند اجزاء جو مطلب آهي ته توهان جو ڪتو مٿي کان پير تائين صحت مند هوندو، بشمول انهن جو هاضمي سسٽم، دل ۽ کوٽ.

ڇا توھان ڪتن جي علاج لاءِ باقاعده اٽو استعمال ڪري سگھو ٿا؟

ها، توهان ڪتن جي علاج لاءِ باقاعده اٽو استعمال ڪري سگهو ٿا . جڏهن ته هي طريقو ڪڻڪ جو اٽو استعمال ڪري ٿو، اهو پڻ سڀني مقصدن وارو اٽو استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو واقعي انهن DIY ڪتن جي علاج جي مجموعي ظاهري يا نتيجو کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي.

ڏسو_ پڻ: ڇا توهان کي سينٽ ٿامس لاءِ پاسپورٽ جي ضرورت آهي؟

بهرحال، ڪتن کي پنهنجي غذا ۾ اٽي جي ضرورت ناهي. اٽو ڪتن لاءِ هڪ عام الرجن ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جي ٻلي کي حساس معدي آهي، توهان کي رد عمل کي روڪڻ لاءِ سڄي اناج جي اٽي سان لٺڻ گهرجي. ڪتن جي ڪجهه کاڌي ۾ اٽو استعمال ڪيو ويندو آهي اجزاء کي پابند ڪرڻ لاءِ، تنهن ڪري ان ڳالهه کي ذهن ۾ رکو جڏهن ڪتي لاءِ کاڌو چونڊيو جنهن ۾ الرجي هجي.

ڇا ڪتن لاءِ مونگ جو مکڻ سٺو آهي؟

ها، اڪثر مونگ جو مکڻ ڪتن لاءِ محفوظ آهي . جيستائين ان ۾ جزو xylitol شامل نه آهي، اهو توهان جي پياري دوست لاء ٺيڪ هجڻ گهرجي. Xylitol هڪ مصنوعي مٺو آهي جيڪو ڪتن لاء زهر آهي، اڪثر ڪري گم ۽ مٺائي ۾ استعمال ٿيندو آهي.قدرتي مونگ جو مکڻ استعمال ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي چار پيرن واري دوست جي پيٽ ۾ ڪجهه سٺي چربی حاصل ڪرڻ جو!

مونگ جو مکڻ پروٽين جو هڪ سٺو ذريعو آهي ۽ ان ۾ وٽامن بي ۽ اي پڻ هوندو آهي. تنهن هوندي به، توهان جي ڪتن کي صحتمند وزن رکڻ لاءِ مونگ جو مکڻ اعتدال ۾ رکڻ گهرجي. انهن کي ننڍڙن ڪتن لاءِ روزانو هڪ چمچ کان وڌيڪ نه ڏيو يا وچولي کان وڏي ڪتن لاءِ ٻه چمچون.

ڇا ڪتن لاءِ دليا سٺو آهي؟

جڏهن ته اهو هن ترڪيب ۾ شامل نه آهي، جئي عام طور ڪتن لاءِ سٺو آهي . اهو گهر جي ڪتن جي علاج لاء هڪ عام جزو آهي. اوٽمل کي ڪتن لاءِ هڪ بهترين متبادل سمجهيو ويندو آهي جيڪي اناج ۽ ڪڻڪ کان الرجڪ آهن. ان ۾ وٽامن بي ۽ اوميگا فيٽي ايسڊز آهن، جيڪي توهان جي ڪتي جي چمڙي ۽ کوٽ کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

جڏهن ته، ڪنهن به اجزاء وانگر، دليا بهترين آهي جيڪڏهن اعتدال ۾ پيش ڪيو وڃي. هر روز، توهان جي ڪتي کي پنهنجي جسم جي وزن جي هر 20 پائونڊ لاء هڪ چمچ کان وڌيڪ پکايا دليا نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جي ڪتي کي وزن گھٽائڻ جي ضرورت آهي، انهن جي خدمت ڪريو ان کان به گهٽ، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيليئرز ۾ وڌيڪ آهي.

گھر جي ڪتن جو علاج ڪيترو وقت هلندو آهي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪتي کي خراب ڪيو جيئن آئون اسان جو ڪريان، اهي گهڻو وقت نه رهندا! پر جيڪڏهن توهان انهن کي فرج ۾ هڪ ڪنٽينر ۾ محفوظ ڪري سگهو ٿا جيڪو ايئر ٽائيٽ آهي، توهان حاصل ڪري سگهو ٿا 1-2 مهينا انهن مان پڪ سان!

توهان انهن کي فريزر ۾ به شامل ڪري سگهو ٿا ته جيئن پوءِ به محفوظ ڪري سگهجي!

ڪتن جي علاج جي ترڪيب لاءِ اجزاء:

• 2 پيالو سڄو ڪڻڪ جو اٽو (مون استعمال ڪيو Kroger® White Whole Wheat Milled Flour)
• 2 چمچ بيڪنگ پائوڊر
• 1 پيالو تمام قدرتي نرم مونگ پھلي جو مکڻ
• 1 پيالو کير (نامياتي ڳئون جو کير يا غير مٺو سادو بادام جو کير جنهن ۾ ڪو به مصنوعي مٺو نه هوندو آهي)
• 1 چمچ مالاسس

سپر اهم: ٺاهيو پڪ ڪريو ته مونگ پھلي جي مکڻ يا بادام جي کير کان پاسو ڪيو جنهن ۾ xylitol شامل هجي ڇاڪاڻ ته هي ڪتن لاءِ نقصانڪار آهي.

پڻ، پنهنجي ڪتن کي ڪڏهن به گهٽ شگر وارو مونگ پھلي وارو مکڻ نه ڏيو جنهن ۾ کنڊ جا متبادل هجن. تمام بھترين آپشن آھي مونگ پھلي جو مکڻ جيڪو صرف زمين مان ٺهيل مونگ پھلي مان ٺاھيو ويندو آھي جنھن ۾ کنڊ يا ٻيون شيون شامل نه ٿينديون آھن.

مونگ پھلي جي مکڻ ڪتي جي علاج لاءِ ھدايتون:

<18

اوون کي 350F ڊگري تي اڳي گرم ڪريو.

1. هڪ وڏي ملائي پيالي ۾، سڄي ڪڻڪ جو اٽو ۽ بيڪنگ پائوڊر گڏ ڪريو. ميونٽ مکڻ، کير ۽ گل شامل ڪريو؛ ملايو جيستائين چڱيءَ طرح گڏ نه ٿئي.

1. آٽي کي پارچمينٽ پيپر (يا ويڪسڊ پيپر) جي ٻن شيٽن جي وچ ۾ ¼ انچ ٿلهي تائين ڦٽو ڪريو.

14>ڪڪي ڪٽر سان اٽي کي ننڍي شڪل ۾ ڪٽيو.

22>

1. منتقلي هر ڪتي کي بيڪنگ شيٽ تي علاج ڪريو، هر ڪتي جي وچ ۾ ½ انچ جاء ڇڏي وڃي.

23>

18>14>15-17 منٽن لاء 350F تي بيڪ ڪريو. علاج اڃا به مرڪز ۾ ٿورڙو نرم ٿي سگهي ٿو پر بلڪل سڪل ۽ سخت هجڻ گهرجيڪنارن جي چوڌاري.

1. ڪتي جي علاج کي تندور مان هٽايو ۽ ڪمري جي گرمي تي ٿڌي.

1. 1 هفتي تائين ايئر ٽائيٽ ڪنٽينر ۾ ذخيرو ڪريو.

پرنٽ

گهر ۾ ڪتن جو علاج

چيڪ ڪريو اهي سادي گهريلو ڪتن جي علاج! ليکڪ مولي وينفرٽر

اجزاء

• 2 پيالو سڄي ڪڻڪ جو اٽو
• 2 چمچا بيڪنگ پائوڊر
• 1 پيالو تمام قدرتي نرم مونگ پھلي مکڻ
• 1 پيالو کير (نامياتي ڳئون جو کير يا غير مٺو سادو بادام جو کير جنهن ۾ ڪو به مصنوعي مٺو نه هوندو آهي)
• 1 چمچ مالاسس

هدايتون

• تندور کي 350F درجن تي گرم ڪريو.
• هڪ وڏي ٿانوَ ۾، سڄي ڪڻڪ جو اٽو ۽ بيڪنگ پائوڊر گڏ ڪريو. ميونٽ مکڻ، کير ۽ گل شامل ڪريو؛ ملايو جيستائين چڱي طرح گڏيل.
• اٽي کي پارچمينٽ پيپر (يا ويڪسڊ پيپر) جي ٻن شيٽن جي وچ ۾ ¼ انچ ٿلهي تائين روليو.
• ڪوڪي ڪٽر سان اٽي کي ننڍين شڪلين ۾ ڪٽيو. هر ڪتي جي علاج کي اڻ ڄاتل بيڪنگ شيٽ تي منتقل ڪريو، هر علاج جي وچ ۾ ½ انچ جاء ڇڏي.
• 15-17 منٽن لاءِ 350F تي بيڪري ڪريو. علاج اڃا به مرڪز ۾ ٿورڙو نرم ٿي سگهي ٿو پر ڪنڊن جي چوڌاري بلڪل سڪل ۽ سخت هجڻ گهرجي.
• تندور مان ڪتن جي علاج کي هٽايو ۽ ڪمري جي حرارت تي ٿڌي.
• 1 هفتي تائين ايئر ٽائيٽ ڪنٽينر ۾ ذخيرو ڪريو.

نوٽس

سپراھم: پڪ ڪريو ته مونگ پھلي جي مکڻ يا بادام جي کير کان پاسو ڪريو جنھن ۾ xylitol شامل آھي ڇو ته اھو ڪتن لاءِ نقصانڪار آھي. انهي سان گڏ، پنھنجي ڪتن کي ڪڏھن به گھٽ شگر وارو مونگ پھلي وارو مکڻ نه ڏيو جنھن ۾ کنڊ جا متبادل ھجن. تمام بھترين آپشن آھي مونگ پھلي جو مکڻ جيڪو رڳو زمين جي مونگ پھلي مان ٺاھيو ويندو آھي جنھن ۾ کنڊ يا ٻيون شيون شامل نه ڪيون وينديون آھن.

FAQ

ڪتا ڇا کائي سگھن ٿا علاج لاءِ؟

ڪتن جي علاج جي اختيارن جي ڪا به کوٽ ناهي. جڏهن ته گهر جو علاج اڪثر صحت مند هوندو آهي، اهي تيار ڪرڻ ۾ گهڻو وقت ۽ ڪوشش وٺن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڪجهه تيز ۽ وڌيڪ آسان ڳولي رهيا آهيو، توهان پنهنجي ڪتي جي ناشتي لاء اسٽور خريد ڪيل علاج، چيز، يا محفوظ انساني کاڌو استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان پيڪيج ٿيل علاج خريد ڪيو، بس پڪ ڪريو ته توهان اجزاء کي چيڪ ڪريو انهي کي يقيني بڻائڻ لاء اهي صحتمند ۽ محفوظ آهن توهان جي ڪتي لاء.

ڪتن لاء بهترين قدرتي علاج ڇا آهن؟

دڪان مان خريد ڪيل علاج مهانگو ۽ غير صحت بخش ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري ڪتن جا ڪيترائي والدين ڪتن جي علاج لاءِ قدرتي انساني خوراڪ چونڊيندا آهن. ميوا ۽ ڀاڄيون خاص طور تي فائديمند آهن ڇو ته انهن ۾ ڪتن لاءِ ڪيترائي صحت فائدا آهن جڏهن ته انهن ۾ ڪيلوريون به گهٽ هونديون آهن.

هتي ڪتن لاءِ ڪجهه بهترين قدرتي علاج آهن:

• سيب
• گاجر
• مٽر
• سبز ڀاڄيون
• تربوز
• پڪي مٺي آلو
• بليو بيري
• ڪيلا
• بروڪيلي

يقيناً، نه سڀئي ڪتا هي صحتمند علاج پسند ڪندامتبادل. اهو معلوم ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي آزمائش ۽ غلطي وٺي سگھي ٿو ته توهان جو ڪتو ڪهڙو پسند ڪندو آهي. جڏهن مختلف ميون ۽ ڀاڄيون آزمائڻ، پڪ ڪريو ته توهان انگور کان پاسو ڪريو ڇاڪاڻ ته اهي ڪتن لاءِ زهر آهن. جڏهن ته سبب اڻڄاتل آهي، انهن مبينا طور تي ڪتن لاء گردئن مسئلا پيدا ڪيا آهن.

ڇا گھر جو کاڌو ڪتن لاءِ بھتر آھي؟

گھر جو کاڌو ڪتن لاءِ اسٽور کان خريد ڪيل کاڌي کان بھتر ٿي سگھي ٿو، پر اھو وڌيڪ خراب به ٿي سگھي ٿو. ڪبل برانڊ اڪثر ڪري پروٽين ۾ گھٽ هوندا آهن، پر ڪاربوهائيڊريٽ سان ڀريل، انهن کي ڪائنن لاء فاسٽ فوڊ وانگر ٺاهيندا آهن. تنهن ڪري، هڪ گهريلو غذا انهن ناپسنديده محافظن ۽ ڀريندڙن کي ختم ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي، توهان کي ڪتن لاءِ گھربل کاڌو پيش ڪرڻ کان پهريان انهن لاءِ متوازن غذا جي چڱيءَ طرح تحقيق ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

ڏسو_ پڻ: ڪيئن چونڊيو بهترين ڪنويڪيشن ٽوسٽر اوون

ڪتن لاءِ هڪ متوازن گهريلو غذا ٺاهڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هڪ طريقه ڪار تي عمل ڪيو وڃي يا مدد لاءِ ڪتن جي غذائيت جي ماهر سان صلاح ڪريو. انهي طريقي سان، توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان جو ڪتو هر کاڌي سان ڪافي پروٽين، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ غذائي اجزاء حاصل ڪري رهيو آهي. توهان کي پڻ پڪ ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته کاڌو توهان جي ڪتي جي عمر ۽ وزن لاء مناسب خدمت آهي. جيڪڏھن توھان پنھنجي ڪتي لاءِ بھترين ترڪيب معلوم ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍڻ لاءِ تيار نه آھيو، ته اھو بھتر آھي توھان لاءِ اسٽور مان خريد ڪيل کاڌي سان گڏ رھو.

ڇا مان پنھنجي ڪتي جو کاڌو پاڻ ٺاھي سگھان ٿو؟

ڪو به ماڻهو پنهنجي ڪتن لاءِ گهر ۾ ڪتي کاڌ خوراڪ ٺاهي سگهي ٿو، پر ان جو هرگز اهو مطلب ناهي ته انهن کي گهرجي. گهر ۾ هڪ متوازن غذا تيار ڪرڻ تمام گهڻو وقت، تياري ۽ تحقيق جي ضرورت آهي. سو،پڪ ڪريو ته توهان ڪتي جي غذا جي ضرورتن کي سمجهڻ کان پهريان انهن کي صرف گهر جي کاڌي ۾ تبديل ڪيو.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته انهن جي کاڌي کي مڪمل طور تي گهر ۾ تبديل ڪرڻ کان سواءِ ٿورڙو صحت بخش، ڪجهه ڀاڄين جهڙوڪ گاجر يا سائي ڀاڄين ۾ ملائڻ تي غور ڪريو.

ڇا اهو سستو آهي ڪتن جو کاڌو پاڻ ٺاهڻ؟

ها، ڪيترين ئي صورتن ۾، گهر جي ڪتي جو کاڌو اسٽور کان خريد ڪيل ڪتن جي کاڌي کان سستو آهي. ان تي منحصر آهي جتي توهان کاڌو خريد ڪندا آهيو ۽ توهان جي ڪتي جي سائيز، ان جي قيمت ٿي سگهي ٿي جيترو ٿي سگهي ٿو $2 في ڏينهن . اهو عام طور تي تمام اعلي معيار جي ڪتن جي کاڌي جي برانڊن کان سستو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪتي کي پنهنجو کاڌو ٺاهڻ لاء وقت وٺڻ لاء تيار آهيو، اهو ممڪن آهي ته توهان کي ڊگهي عرصي ۾ پئسا بچائيندو.

27> ڪتن لاء گهر جي ڪتن جو کاڌو صحت مند آهي؟

گھر ۾ ٺهيل ڪتن جو کاڌو ڪتن لاءِ صحت مند آهي، پر صرف ان صورت ۾ جڏهن توهان پهرين تحقيق ڪريو ۽ هڪ متوازن غذا ٺاهيو. اجزاء جي مناسب توازن کان سواء، توهان جو ڪتو گهر جي غذا تي غذائيت يا بيمار ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، هڪ پیشہ ور سان ڳالهائڻ جي پڪ ڪريو ۽ مخصوص ترڪيبون جي پيروي ڪريو جڏهن پهريون ڀيرو گهر جي ڪتي کاڌي سان شروع ڪيو وڃي.

ڇا مون کي پنهنجي ڪتي جي کاڌي ۾ علاج رکڻ گهرجي؟

توهان جي ڪتي جي کاڌي ۾ علاج ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان جو ڪتو هڪ چنچل کائيندڙ آهي، گهر جي ڪتن جي علاج ۾ ملائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي کاڌي کي وڌيڪ اپيل، پر تمام گهڻو علاج توهان جي ڪتي کي وزن وڌائڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿو. اچار کائڻ وارن لاءِ علاج استعمال ڪرڻ بدران، هڪ غذائيت ڳولڻ تي غور ڪريوتوهان جي ڪتي جي کاڌي سان گڏ ملائڻ لاء مٿي يا گندو کاڌو. روزانه علاج ٺيڪ آهي، پر صرف اعتدال ۾.

بعد لاءِ پن!