Гэрийн нохойн амттан - Зөвхөн 5 орц найрлагатай нохойн амттангийн жор!

Mary Ortiz 21-08-2023
Mary Ortiz

Танай гэр бүлд өөлөх дуртай үслэг дөрвөн хөлтэй хүн бий юу? Хэрэв тийм бол эдгээр Гэрээр хийсэн нохойн амттан хит болно! Эдгээр нь таны зулзаганд үнэхээр таалагдах энгийн орц найрлагыг ашиглан хийсэн. Дээрээс нь нохойн хоолны жор өөрөө хийх нь мөнгө хэмнэх гайхалтай арга юм!

Агуулгагар хийцийн нохойн амттанг үзүүлэв – Гөлөг зөвшөөрөгдсөн! Гэрийн нохойг илүү сайн хийдэг үү? Нохойн хоолонд ердийн гурил хэрэглэж болох уу? Самрын тос нохойд сайн уу? Овъёосны будаа нохойд сайн уу? Гэрийн нохойн амттан хэр удаан үргэлжлэх вэ? Нохойн амттан хийх жор: Самрын тостой нохойн амттан хийх заавар: Гэрийн нохойн амттан Орц найрлага Заавар Тэмдэглэл Түгээмэл асуултууд Нохой амттандаа юу идэж болох вэ? Нохойд хамгийн сайн байгалийн амттан юу вэ? Нохойд гар хийцийн хоол илүү дээр үү? Би нохойнхоо хоолыг өөрөө хийж болох уу? Нохойн хоолыг өөрөө хийх нь хямд уу? Гэрийн нохойн хоол нохойнд эрүүл байдаг уу? Би нохойныхоо хоолонд амттан хийх ёстой юу?

Гэрийн нохойн амттан - Гөлөг зөвшөөрсөн!

Бид нохдоо гомдоох дуртай байдлаа хүлээн зөвшөөрч байна. Та биднийг буруутгаж чадах уу? Бид гэртээ ирээд сүүлээ савлаж байхыг харах дуртай, биднийг гэртээ хүлээж авсандаа үнэхээр их баяртай байна!

Манай ноход үнэнч бөгөөд үргэлж манай гэр бүлд маш сайн ханддаг тул хөгжилтэй, амттай амттан санал болгох нь утга учиртай гэж бодож байна. тэд ч гэсэн таашаал авч чадна.

Хэрвээ та над шиг тэжээвэр амьтдыг сүйтгэх дуртай бол нохойн амттангаар хооллох энэхүү энгийн жор ньүүнийг хэрэгжүүлэх төгс арга зам!

Гэрээр хийсэн нохойг илүү сайн хийдэг үү?

Тийм ээ, гэрийн нохойн амттан нь дэлгүүрт худалдаж авсан амттанаас илүү сайн байдаг Учир нь тэдгээрт савласан амттан шиг хадгалагч, химийн бодис, дүүргэгч байдаггүй. Гэрийн амттангаар та тэдгээрт яг ямар найрлага орохыг шийдэх болно. Тиймээс та нохойндоо эрүүл, аюулгүй зүйлсийг тусгайлан сонгож болно.

Эрүүл найрлага нь таны нохойн хоол боловсруулах систем, зүрх, арьс зэрэг толгойноос хөл хүртэл эрүүл байх болно гэсэн үг.

Та нохойн хоолонд ердийн гурил хэрэглэж болох уу?

Тийм ээ, нохойн хоолонд ердийн гурил хэрэглэж болно . Энэхүү жор нь улаан буудайн гурилыг ашигладаг бол бүх төрлийн гурилаар хийж болно. Энэ нь эдгээр DIY нохойн амттануудын ерөнхий дүр төрх, үр дүнг өөрчлөх ёсгүй.

Гэхдээ нохойн хоолонд гурил хэрэггүй. Гурил нь нохойнд түгээмэл харшил үүсгэдэг тул таны гөлөг эмзэг ходоодтой бол урвалаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүхэл үрийн гурилыг идэх хэрэгтэй. Нохойн зарим хоолонд орц найрлагыг нь холбохын тулд гурил хэрэглэдэг тул харшилтай нохойд хоол сонгохдоо үүнийг анхаарч үзээрэй.

Самрын тос нохойд сайн уу?

Тийм ээ, самрын цөцгийн ихэнх нь нохойд аюулгүй байдаг . Хэрэв энэ нь ксилит агуулаагүй бол таны үслэг найзад тохиромжтой. Ксилитол бол бохь, чихэр хийхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг нохойд хортой хиймэл чихэрлэгч юм.Байгалийн самрын цөцгийн тос хэрэглэх нь дөрвөн хөлтэй найзынхаа гэдсэнд сайн өөх тос оруулах гайхалтай арга юм!

Самарны цөцгийн тос нь уургийн сайн эх үүсвэр бөгөөд В, Е витамин агуулдаг. Гэсэн хэдий ч нохойны жинг хэвийн байлгахын тулд самрын тосыг дунд зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй. Жижиг нохойд өдөрт нэг халбага, дунд болон том нохойд хоёр халбагаас илүүгүй өгнө.

Овъёосны будаа нохойд сайн уу?

Энэ жоронд ороогүй ч овъёосны будаа ерөнхийдөө нохойд сайн . Энэ бол гэрийн нохойн амттангийн нийтлэг найрлага юм. Oatmeal нь үр тариа, улаан буудайн харшилтай нохойд маш сайн сонголт гэж тооцогддог. Үүнд витамин В, омега тосны хүчлүүд агуулагддаг бөгөөд таны нохойны арьс, үсийг эрүүл байлгахад тусалдаг.

Гэхдээ ямар ч орцын нэгэн адил овъёосны будаа нь бага хэмжээгээр хэрэглэхэд тохиромжтой. Өдөр бүр таны нохой биеийн жингийн 20 фунт тутамд нэгээс илүүгүй халбага чанаж болгосон овъёостой байх ёстой. Хэрэв таны нохой жингээ хасах шаардлагатай бол илчлэг ихтэй тул үүнээс бага хэмжээгээр өгөөрэй.

Гэрийн нохойн амттан хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Хэрэв та миний нохойтой адил нохойгоо муулвал тэд удаан үргэлжлэхгүй! Гэхдээ хэрэв та хөргөгчинд агаар нэвтрэхгүй саванд хадгалах боломжтой бол 1-2 сар авах нь гарцаагүй!

Та дараа нь хадгалахын тулд хөлдөөгчид нэмж болно!

Мөн_үзнэ үү: Хувийн эд зүйлс болон гар тээшний хэмжээсийн талаархи гарын авлага

Нохойтой амттан хийх жорын найрлага:

  • 2 аяга бүхэл буудайн гурил (би Kroger® цагаан бүхэл буудайн тээрэмдсэн гурил ашигласан)
  • 2 цайны халбага жигд нунтаг
  • 1 аяга байгалийн гөлгөр самрын цөцгийн тос
  • 1 аяга сүү (органик үнээний сүү эсвэл ямар ч хиймэл чихэрлэг бодис агуулаагүй элсэн чихэргүй энгийн бүйлсний сүү)
  • 1 хоолны халбага моласс

ГҮЙЦЭТГЭЛ: Хийх Нохойд хортой тул ксилит агуулсан самрын цөцгийн тос эсвэл бүйлсний сүүг хэрэглэхээс зайлсхий.

Мөн нөхөд элсэн чихэр багатай газрын самрын тос бүү өг. Хамгийн сайн сонголт бол элсэн чихэр болон бусад зүйл нэмэлгүйгээр зүгээр л нунтагласан самрын самрын цөцгийн тос юм.

Самрын цөцгийн тостой нохойтой амттан хийх заавар:

  1. Зуухыг 350F хэмд урьдчилан халаана.
  1. Том холигч саванд бүхэл буудайн гурил, жигд нунтаг холино. Газрын самрын тос, сүү, моласс нэмнэ; сайтар холих хүртэл холино.

  1. Зуурсан гурилаа хоёр хуудас илгэн цаас (эсвэл лав цаас) хооронд ¼ инчийн зузаантай болгоно.

  1. Зуурсан гурилаа жигнэмэгээр жижиг хэлбэрт хуваана.

  1. Шилжүүлнэ. нохой бүрийг тослоогүй жигд хуудсан дээр хийж амттан бүрийн хооронд ½ инч зай үлдээнэ.

  1. 350F-т 15-17 минутын турш жигнэх. Амттан нь төвд бага зэрэг зөөлөн хэвээр байж болох ч нэлээд хуурай, хатуурсан байх ёстойирмэгийг тойруулан.

  1. Нохойн амттанг зуухнаас гаргаж аваад өрөөний температурт хөргөнө.
  1. Агааргүй саванд 1 долоо хоног хүртэл хадгална.

Хэвлэх

Гэрийн нохойн амттан

Эдгээр энгийн гэрийн нохойн амттанг үзээрэй! Зохиогч Молли Вайнфуртер

Орц

  • 2 аяга бүхэл буудайн гурил
  • 2 цайны халбага жигд нунтаг
  • 1 аяга байгалийн гаралтай гөлгөр самар цөцгийн тос
  • 1 аяга сүү (органик үнээний сүү эсвэл хиймэл чихэрлэг бодис агуулаагүй энгийн бүйлсний сүү)
  • 1 хоолны халбага меласса

Заавар

  • Зуухыг 350F градус хүртэл урьдчилан халаана.
  • Холигч том саванд бүхэл буудайн гурил, жигд нунтаг зэргийг холино. Газрын самрын тос, сүү, моласс нэмнэ; сайтар холих хүртэл холино.
  • Зуурсан гурилаа хоёр хуудас илгэн цаас (эсвэл лавласан цаас) хооронд ¼ инчийн зузаантай болгоно.
  • Зуурсан гурилаа жигнэмэгээр жижиглэн хэрчинэ. Нохойны амттан бүрийг тослоогүй жигд хуудсан дээр хийж, амттан бүрийн хооронд ½ инч зай үлдээнэ.
  • 350F-т 15-17 минутын турш жигнэх. Амттан нь төв хэсэгт бага зэрэг зөөлөн хэвээр байж болох ч нэлээд хуурай, ирмэг нь хатуурсан байх ёстой.
  • Нохойн амттанг зуухнаас гаргаж аваад өрөөний температурт хөргөнө.
  • Агааргүй саванд 1 долоо хоног хүртэл хадгална.

Тэмдэглэл

СУПЕРАНХААРУУЛГА: Ксилитол агуулсан самрын цөцгийн тос эсвэл бүйлсний сүүг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь нохойд хортой. Мөн нохойндоо элсэн чихэр багатай самрын цөцгийн тос өгч болохгүй. Хамгийн сайн сонголт бол элсэн чихэр болон бусад зүйл нэмээгүй зүгээр л нунтагласан самрын цөцгийн тос юм.

Түгээмэл асуултууд

Нохой амттандаа юу идэж болох вэ?

Нохойд зориулсан эмчилгээний сонголт байхгүй. Хэдийгээр гар хийцийн амттан нь ихэвчлэн хамгийн эрүүл байдаг ч бэлтгэхэд илүү их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагддаг. Тиймээс, хэрэв та илүү хурдан бөгөөд илүү тохиромжтой зүйл хайж байгаа бол нохойныхоо зуушанд дэлгүүрээс худалдаж авсан амттан, зажлуур эсвэл хүний ​​аюулгүй хоолыг ашиглаж болно. Хэрэв та савласан амттан худалдаж авсан бол таны нохойд эрүүл, аюулгүй эсэхийг шалгахын тулд орцуудыг нь шалгаарай.

Мөн_үзнэ үү: Деклан гэдэг нэр ямар утгатай вэ?

Нохойд хамгийн сайн байгалийн гаралтай амттан юу вэ?

Дэлгүүрээс худалдаж авсан амттан нь үнэтэй, эрүүл мэндэд хортой байдаг тул олон нохойн эцэг эхчүүд нохойн амттандаа хүний ​​байгалийн гаралтай хоолыг сонгодог. Жимс, хүнсний ногоо нь илчлэг багатайгаас гадна нохойн эрүүл мэндэд маш их ач тустай байдаг тул ялангуяа ашигтай байдаг.

Нохойд зориулсан байгалийн гаралтай хамгийн сайн амттанг эндээс үзнэ үү:

  • Алим
  • Лууван
  • Лувуу
  • Ногоон шош
  • Тарвас
  • Болж чанасан амтат төмс
  • Нэрс
  • Банана
  • Броколи

Мэдээж бүх нохойд эдгээр эрүүл амттан таалагдахгүй.хувилбарууд. Таны гөлөг аль нь илүү таалагддагийг олж мэдэхийн тулд маш их туршилт, алдаа шаардагдана. Янз бүрийн жимс, хүнсний ногоо туршиж үзэхдээ нохойнд хортой тул усан үзэм хэрэглэхээс зайлсхий. Шалтгаан нь тодорхойгүй байгаа ч тэд нохойны бөөрөнд хүндрэл учруулсан гэж мэдээлж байна.

Нохойд гэрийн хоол илүү сайн уу?

Гэрээр хийсэн хоол нь нохойд дэлгүүрийн хоолноос илүү сайн байж болох ч үүнээс ч муу байж болно. Kibble брэндүүд нь ихэвчлэн уураг багатай байдаг ч нүүрс усаар дүүргэгдсэн байдаг тул нохойны түргэн хоолонд дуртай байдаг. Тиймээс, гар хийцийн хоолны дэглэм нь эдгээр хүсээгүй хадгалах бодис, дүүргэгчийг арилгаж чадна. Гэсэн хэдий ч та нохойд гар хийцийн хоол өгөхөөс өмнө түүний тэнцвэртэй хооллолтыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.

Нохойд зориулсан гар хийцийн тэнцвэртэй хооллолтыг бий болгох хамгийн сайн арга бол жорыг дагаж мөрдөх эсвэл нохойн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнээс тусламж авах явдал юм. Ингэснээр та нохойгоо хоол болгондоо хангалттай уураг, нүүрс ус, шим тэжээл авч байгаа эсэхийг баталгаажуулж чадна. Мөн та нохойныхоо нас, жинд тохирсон хоол хүнс байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв та нохойныхоо хамгийн сайн жорыг олоход цаг зав гаргах хүсэлгүй байгаа бол дэлгүүрээс худалдаж авсан хоолыг баримталсан нь дээр.

Би нохойныхоо хоолыг өөрөө хийж болох уу?

Хүн бүр нохойндоо гар хийцийн хоол хийж болно, гэхдээ энэ нь үргэлж хийх ёстой гэсэн үг биш юм. Гэрийн нөхцөлд тэнцвэртэй хооллолт бэлтгэх нь маш их цаг хугацаа, бэлтгэл, судалгаа шаарддаг. Тэгэхээр,Зөвхөн гэрийн хоолонд шилжихээсээ өмнө нохойны хоолны дэглэмийн хэрэгцээг сайтар ойлгоорой.

Хэрвээ та тэдний хоолыг гар хийцийн хоолонд бүрэн шилжүүлэхгүйгээр бага зэрэг эрүүл болгохыг хүсвэл лууван эсвэл ногоон шош зэрэг зарим ногоог хольж хэрэглэж үзээрэй.

Нохойн хоолыг өөрөө хийх нь хямд уу?

Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд гэрийн нохойн хоол нь дэлгүүрт худалдаж авсан нохойноос хямд байдаг. Та хаанаас хоол худалдаж авдаг, нохойныхоо хэмжээ зэргээс шалтгаалаад өдөрт 2$ үнэтэй байж болно. Энэ нь ихэвчлэн өндөр чанартай нохойн хоолны брэндүүдээс хямд байдаг. Тиймээс, хэрэв та нохойгоо өөрийн хоол болгоход цаг гаргавал энэ нь урт хугацаанд мөнгө хэмнэх болно.

Гэрийн нохойн хоол нохойнд эрүүл байдаг уу?

Гэрээр хийсэн нохойн хоол нь нохойд эрүүл байх боловч эхлээд судалгаа хийж, тэнцвэртэй хооллолтыг бий болговол л болно. Найрлагын зохистой харьцаа байхгүй бол таны нохой хоол тэжээлийн дутагдалд орох эсвэл гэрийн хоолонд өвдөж болзошгүй. Тиймээс, гэрийн нохойн хоол хийж эхлэхдээ мэргэжлийн хүнтэй ярилцаж, тодорхой жорыг дагаж мөрдөхөө мартуузай.

Би нохойнхоо хоолонд амттан хийх ёстой юу?

Нохойныхоо хоолонд амттан хийх шаардлагагүй. Хэрэв таны нохой идэх дуртай бол гар хийцийн нохойн амттантай холих нь хоолыг илүү сэтгэл татам болгоход тусална, гэхдээ хэтэрхий олон амттан нь таны нохойг жин нэмэхэд хүргэдэг. Сонгодог иддэг хүмүүст амттан хэрэглэхийн оронд шим тэжээлийг хайж олохыг бодооройнохойныхоо хоолтой холихын тулд дээд эсвэл нойтон хоол. Өдөр тутмын амттан нь зүгээр, гэхдээ зөвхөн дунд зэрэг.

Дараа нь тогтооно!

Mary Ortiz

Мэри Ортиз бол хаа сайгүй гэр бүлийн хэрэгцээнд нийцсэн контент бүтээх хүсэл эрмэлзэлтэй, чадварлаг блогчин юм. Бага насны хүүхдийн боловсрол эзэмшсэн Мэри зохиолдоо өвөрмөц өнцгөөс харж, өрөвдөх сэтгэл, эцэг эх, хүүхдүүдэд тулгамдаж буй сорилтуудыг гүн гүнзгий ойлгох замаар бичдэг.Түүний блог, Magazine for Entire Family нь эцэг эхийн хүмүүжил, боловсролоос эхлээд эрүүл мэнд, эрүүл мэнд зэрэг өргөн хүрээний сэдвээр практик зөвлөгөө, тустай зөвлөмжүүд, гүн гүнзгий тайлбарыг санал болгодог. Олон нийтийн мэдрэмжийг бий болгоход анхаардаг Мэригийн зохиол нь халуун дулаан, сэтгэл татам бөгөөд уншигчдыг өөртөө татаж, өөрсдийн туршлага, ойлголтоо хуваалцахад урам зориг өгдөг.Мэри бичээгүй үедээ гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөөж, гадаа байгальтай танилцаж эсвэл хоол хийх, жигнэх дуртайгаа хайж олох боломжтой. Мэри бол хязгааргүй бүтээлч сэтгэлгээ, урам зоригтойгоор гэр бүлтэй холбоотой бүх зүйлд итгэмжлэгдсэн эрх мэдэлтэн бөгөөд түүний блог нь хаа сайгүй эцэг эх, асран хамгаалагчдад зориулсан эх сурвалж юм.