Shaxda tusmada
Haddii aad is weydiiso, “maxaan u kacaa 3-da subaxnimo?” keligaa ma tihid. Dad badan ayaa soo toosa 3-da aroornimo sababtoo ah tani waa marka ay ugu sahlan tahay nafteena in ay ku xirto goobta ruuxiga ah. Haddii aad toosto, markaa waa sababta oo ah awood sare ayaa ku soo jiidanaysa oo kuu soo diraysa fariin.
Fariintu waxay ka iman kartaa malaa'ig, jinni, ama Ilaah. Ogaanshaha taas waa muhiim si aad u ogaato tillaabooyinka xiga ee aad qaadi doonto marka aad kacdo 3 subaxnimo. waxaa lagu heli karaa in aad wax badan ka barato aragtiyaha dhaqameed ee kala duwan .
Saacadda Sixiroolaha
Saacda Sixirku waa saacadda u dhaxaysa 3am iyo 4am . Tani waa marka dareenka ruuxiga ahi kordho iyo marka jinniyada, rooxaanta, iyo makhluuqa kale ee ka sarreeya ay aad u firfircoon yihiin. Dad badan ayaa aaminsan in saacadan, xijaabka u dhexeeya kuwa nool iyo kuwa dhintay uu daciif yahay ama xitaa maqan yahay.
Waxaynu inta badan ku soo toosnaa wakhtigan sababtoo ah wareegga REM oo ah meesha ugu hooseeya. garaaca wadnuhu wuu gaabiyaa, heerkulka jidhkeenuna wuu hoos u dhacaa. Maadaama aynu ku jirno hurdo aad u qoto dheer, si lama filaan ah ayaynu u toosnaa oo dareen degdeg ah.
Saacadda rabbaaniga ah
Diimaha Masiixiga ee badankoodu, Saacadaha Rabbaaniga ah ee salaadda waxa ka mid ah saddexdii saacadoodba mar. inta u dhaxaysa 6am iyo 6pm . Saacadaha rabbaaniga ahi waa in aanay noqon habeen, waana sababta ay joogitaanka xumaantu inta badan u adeegsadaan 3am si ay ugu jeesjeesaan saacadaha rabbaaniga ah, oo sidoo kale dhaca 3pm.
SharcigaSoo jiidashada
Sharciyada soo jiidashada waxay soo jeedinayaan in naftayadu ay soo jiidato waqtigan mar kasta oo dunidu ruuxi ah ay u dhowdahay adduunka jireed intii suurtagal ah . Naftayadu waxay raadisaa heer sare oo sidaas daraaddeed waxaan soo toosnaa wakhtigan si aan u ogaano wax badan oo ku saabsan dhabta ah ee naga caawin kara korriinka ruuxiga ah.
Daawaynta Shiinaha
Daawaynta Shiinaha, kuwa toosa 3da subaxnimo waa murugoon . Sidoo kale waa xilliga beerka iyo sambabadeena la nadiifinayo. Ugu dambeyntii, daawaynta Shiinaha, 3 subaxnimo waa wakhti ku xiran birta iyo alwaax.
Waa maxay sababta aan u kaco 3 subaxnimo? Macnaha Ruuxa
>> Hadda waa waqtigii la ogaan lahaa sababta aad u soo toosi karto 3 subaxnimo.Sababtoo ah safar kasta oo ruuxi ah wuu ka duwan yahay, kaliya adiga ayaa go'aamin kara sababta ugu dambaysa iyo waxa aad ka qaban karto.1. Baraaruga ruuxiga ah
Baraaruga ruuxiga ah waa sabab caadi ah oo keenta baraaruga jirka Saddexda aroornimo waa wakhti ruuxi ah, markaa markaan toosno, waxaa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah naftayadu waxay wax baranaysaa iyo koraya Tani waa xusuusin inaan la dayacin fayoobida ruuxiga ah.
2. Niyad-jabka ama walbahaarka
Niyad-jabka, murugada, ama walbahaarka ayaa ah dhammaan sababaha aad u soo kacdo saddex . Marka aynu ka murugoonno ama ka walaacno wax nolosha ah, waxaan aad ugu nugulnahay joogitaanka adduunyo iyo makhluuqa kale. Qof kastaa wuxuu soo maraa waqtiyo sidan oo kale ah, laakiin tani waxay noqon kartaa hubin dhab ah. Waxa laga yaabaa inaad caawimo ka hesho asxaabta aad ku kalsoon tahay ama adaaweeyaha.
Sidoo kale eeg: 888 Lambarka Malaa'igta - Awoodda aan dhammaadka lahayn iyo waqti-la'aanta3. Saadaasha Astral
Mar kasta oo aan ku jirno wareeg qoto dheer oo REM ah, marka aan soo toosno, waxaa nala soo tuuray hurdo sida haddii defibrillator na toosiyo . Middaani waxay leedahay barbar-socod xagga ruuxiga ah, sida wax la mid ah ayaa dhacaya mar kasta oo aan si qoto dheer u seexanno diyaarad kale oo uu qof kale dib ugu soo celiyo adduunka jireed.
4. Codsiga Ducada
Mararka qaar waxaan soo toosnaa 3 subaxnimo si aan u waano tukano. 2 Oo baryadu waxay ka iman kartaa Ilaah qudhiisa, ama mid kuu dhow, ama malaa'igahaaga. Haddii aad dareento in arrintu sidaas tahay, wax kasta oo maskaxdaada ku jira waa in isla markiiba laguu duceeyaa markaad soo toosto.
5. Fariinta nambarka malaa'igta
Malaa'igta nambarka 3 macneheedu waa jacayl, ruuxiyan, iyo korriin -waxyaalihii wanaagsanaa oo dhan. Haddii aan aragno inay tahay 3 subaxnimo sida saxda ah, fariintu waxay u badan tahay inaysan ahayn nambar malaa'ig ah. Laakiin haddii aad soo toosto 3:13 ama wakhti kale oo gaar ah habeen kasta, markaa waa waqtigii aad fiirin lahayd macnaha lambarkaas iyo sababta malaa'igtu ay farriin kuugu soo dirayso.
6. Digniin iyo jeesjees ah Saddexmidnimada
Soo kaca 3 subaxnimo habeen kasta mar walba ma ahan wax wanaagsan . Waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo in saddex-midnimada lagu jees-jeesayo, taasina way dhici kartaa. Si aad u ogaato, hubi saacadda oo arag haddii ay tahay 3:07 ama 3 subaxnimo. Haddii mid ka mid ah kuwan soo baxo, waa waqtigii aad ka raadin lahayd hanuun xagga ruuxa ah qof aad ku kalsoon tahay lataliye ahaan.
Waa maxay Macnaha Baybalka ee Tooska 3 subaxnimo?
Kitaabka BaybalkaMacnaha soo toosida 3da subaxnimo waa saddex-midnimada quduuska ah. Mararka qaar, 3-da subaxnimo, saddex-midnimada ayaa lagu jees-jeesayaa, marna waa la weynaynayaa. kuwa ku nool caalamka kale. Mid ka mid ah adduunyadu waa qumman yahay, kan kalena waa dembi saafi ah iyo silica. Sidaa darteed waa inaan taxaddarnaa 3-da subaxnimo, anagoo isku dayaya oo keliya inaan gaarno boqortooyada Masiixa.
Maxaad Samaysaa Markaad Soo Kacdo 3 subaxnimo?
> 11> 12 awood haddii aad ku xidhi lahayd fariinta ama aad iska caabinaysoAstaanta ruuxiga ah ee toosinta waqti isku mid ah habeen kasta waa in naftayadu ay ku xidhmaan goob kale . Adduunyada kugu xeeran waa aamusan tahay, taasoo kor u qaadaysa dareenka gariirada ruuxiga ah ee kugu xeeran. Haddii aad dareento ruux ahaan si kastaba, tani waa marka malaa'igahaagu ay kuu soo diri karaan farriimaha iyada oo aan wax carqalad ah lahayn.